1樓：社會娛樂走一走
肚子脹氣是一件非常正常的事情，我們在日常生活當中也不免遇到這樣的事情，如果肚子脹氣的話，也會引起我們打嗝，或者是放屁，等一系列事情的產生，下面就來說一說，導致我們肚子脹氣，產生的原因。?
肚子脹氣所產生的原因有很多種，首先有可能是因為你在風比較大的時候不停的在說話，風順著你的嘴，進入了你的肚子這也就導致了自己的肚子裡面被灌滿了，氣也就會影響自己的身體，導致自己的身體非常的不適，有的時候嚴重的時候也會導致自己的肚子非常的痛這個時候可以喝一些熱水，對於我們肚子脹氣有著一定的幫助，也可以通過手進行按摩來讓肚子的氣進行迴圈，最後排放出去。?
除此之外，肚子脹氣產生的原因還有很多種，也有可能是因為自己的腸胃不是很好，也就會導致脹氣，這種事情的產生，如果自己的飲食不是很規律，經常吃一些比較辛辣或者是油膩的食物，也會導致自己的肚子脹氣，飲食的不規律，產生的問題還有很多種，所以要想讓我們擁有乙個健康的身體就一定要有乙個規律的飲食習慣，讓自己的飲食變得更加的規律一些。?
吃飯過快，吃飯的時候說話也會導致自己的肚子脹氣，但是如果遇到自己的肚子脹氣，非常嚴重的情況，也一定要選擇去當地的醫院進行就醫通過醫生的指導以及幫助，讓自己合理健康的將自己肚子裡面的氣排出來。
2樓：青島小魚聊創業
可能是自己吃多了或者吃了紅薯，都會導致肚子發脹，然後就會有一種想要放屁的感覺，在這裡就要提醒大家，要科學飲食才行。
3樓：網友
肚子裡脹氣，總是想放屁。出現這種現象，原因是多種多樣的：脾胃寒濕，食物不易消化，產生發jiao氣體。
胃口處於病態，影響功能，產生氣體。吃了某些易放屁的食物，如不熟的黃豆。吃了生冷食品，影響消化產生涼氣等等。
4樓：為你而動搖
放屁次數多的話，那就是疾病的訊號，放屁多有可能是肝臟發生了損傷，肝病早期典型的症狀就是放屁多，所以經常如果放屁多，就得去醫院檢查一下肝功能。
5樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，可以喝穀益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
6樓：匿名使用者
快速消除脹氣方法。
1、腹部按摩。
出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，然後在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。
2、運動。肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法。
將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什麼排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、士多啤梨、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫「菜甫」的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
7樓：長孫梅花干冬
跟排便不暢有關，體內的宿便等物質較多，有害菌產氣過多都有關係的，總之一句話，菌群失衡了，趕緊恢復腸道菌群平衡是關鍵，可以用用水蘇糖。
8樓：昔祺俟柔懷
脹氣消化胃腸蠕差腸道細菌發酵快現總放屁適服用消食片或者健脾丸建議飯散步促進腸蠕。
9樓：旗能宓安
考慮有可能是你進食過多的產氣食物，若大豆、紅薯、肉製品等，導致你有腹脹放屁的症狀。同時若泥進食過快，導致空氣進入胃內，也會使你腹脹。建議你近期注意飲食清淡，並適當運動，可以緩解病情。
10樓：樸希榮碩裳
脹氣是因為消化不好，胃腸蠕動差，腸道細菌發酵快，就會出現總放屁，可適當服用消食片或者健脾丸，建議飯後散步，可促進腸蠕動。
11樓：匿名使用者
你好，經常腸胃脹氣，考慮是因為胃腸功能紊亂引起的，建議喝穀益舒常清茶來調理，平時建議多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油膩的食物。
肚子脹想放屁是什麼原因 肚脹氣老放屁怎麼辦
12樓：花椒科普
我們經常有感覺肚子脹氣的時候，有的時候還會忍不住一直放屁。其實放屁是正常的生理需求，也是一種代謝。肚脹也是比較常見的情況，但是兩者同時發生，雖然不是什麼大問題，其實還是要多多注意一下的。
那麼肚脹氣老放屁是怎麼回事呢？
放屁是人體正常的排除體內多餘氣體的一種代謝方式，據研究正常人體一天排除氣體大約是14次左右，但是也和人體進食及胃腸道蠕動有關係，放屁是人體的一種正常生理需要，但是放屁也反應出了人體腸道的一些病變。
首先肚子漲及想放屁主要是由於進食了一些澱粉含量高的食物（豆製品、紅薯、洋蔥、高糖食物)，這些食物容易在腸道內發酵產生大量的氣體，而且腸道對於氣體的吸收能力超出正常範圍後會導致腹脹及放屁。
還有就是腸道病變所導致的，主要常見於功能性消化不良、腸易激症候群、一些腸道炎症等病變，會導致腸道蠕動快，人體腸道正常菌群被破壞，所以容易導致出現腹脹及排除氣體增多。
但是正常情況，人體排出的氣體是無味的，如果有臭味，一方面表明與食用的食物有關，這是正常的情況；兩外一方面就是腸道中殘渣的滯留也有延遲，長時間在腸道發酵會導致毒素(氨)，因此會產生惡臭。
首先就是注意飲食習慣，進食一些溫熱軟容易消化的食物。飯後2小時注意運動，促進消化吸收。每天早晨堅持喝一杯白開水，有利於沖洗腸道，早餐喝一杯優酸乳，有利於調節胃腸道菌群，有助於消化食物，盡量少食多餐，進食一些蔬菜水果，飲食搭配均衡。
藥物**主要就是根據由於病變去**，正常的腹脹想放屁的服用一些嗎丁啉、伊托必利、活菌一號、益生菌等藥物，有利於促進胃腸道蠕動。
1.氣從口入，我們平時說話、吃飯以及喝水都會導致氣體從口腔進入胃腸道，包括嚼檳榔和口香糖；
2.食物產氣，有些食物在胃腸道內分解會產生氣體，如紅薯、豆類、蘿蔔和大蒜等；
3.氣由菌生，腸道內有很多和人共存的細菌，他們都是有益的，幫助我們消化食物，有些細菌在利用和分解食物的時候會產生氣體。
經常放屁、肚子脹氣，是怎麼回事？該如何調理呢？
13樓：肖艾斯的旅行日誌
可能是腸胃功能出現了紊亂，加上睡眠不佳和壓力太大導致腸胃不適，所以才會有此症狀。首先要保持良好作息，然後讓心情放輕鬆，然後吃清淡和易於消化的食物。
肚子裡面有脹氣老想放屁怎麼辦？
14樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在**期間不少的**人士都會刻意的減少進食，這回導致身體出現排便減少的問題，而這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。
在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加注意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的幾率。
另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
肚子老是漲漲的，想放屁是為什麼
15樓：a幸福百年
消化不良，吃點健胃消食片即可。
16樓：_石文堅
有的是家族遺傳的，吃消食片。
17樓：手機使用者
有時候我也是，沒事哈，放了就好了。
肚子脹氣總放屁該怎麼辦
18樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
胃裡經常脹氣，擰的疼，還老放屁，這是怎麼回事
腸胃不好，有可能是腸胃炎，這種情況可能需要吃藥了，最好去醫院看看 首先自己要注意暫時儘量少吃不好消化的東西 消化不好 你可以喝點放了一點白醋的粥 或者可以用橘子皮15克泡水喝有助於消化 小二黑姑娘 去醫院做個胃鏡,胃疼不是小事,小毛病好治,要是嚴重了就不好治了.胃脹氣，小腹疼痛 而且還老放屁是怎麼回...
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