1樓：小三愛布丁
其實、忘記痛苦就是幸福，脫離苦海，走自己的路，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。 愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。 其實，要想完全的很快忘記過去那些痛苦的回憶那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
麻煩，謝謝！
2樓：大雜鍋
忘記。乙個心痛的問題。。。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。。。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用1天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。。。
這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候， 你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。
為什麼痛苦的記憶難忘？
3樓：幹萊資訊諮詢
利用正電子斷層掃瞄(pet)和功能性核磁共振成像(fmri)，科學家發現，在面對危險或者恐怖場景的時候，大腦深處一小團叫作「杏仁核」的區域總是會進入興奮狀態。
杏仁核受損的患者，即使面對威脅，也不再產生「害怕」的情感，對可怕場景的記憶也不如正常人保持得那麼牢固。因此，不管是作為害怕情緒的源頭，還是恐懼性記憶的儲存器，杏仁核對於人了解和解釋記憶本身，都是異常關鍵的。
但是，如果遠離了傷害，痛苦的記憶卻一再重現，又會變成一種不必要的生活負擔。面對發生在自己周圍的死亡、災難以及其他極端恐懼事件的時候，痛苦性記憶就可能病理性地在腦海中回想。
記憶的作用：
記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動密切聯絡著的。在知覺中，人的過去經驗有重要的作用，沒有記憶的參與，人就不能分辨和確認周圍的事物。
在解決複雜問題時，由記憶提供的知識經驗，起著重大作用。近年來，認知心理學家把記憶的研究提到了重要的位置，其原因也在這裡。
記憶在個體心理發展中，也有重要作用。人們要發展動作機能，如行走、奔跑和各種勞動機能，就是必須儲存動作的經驗。
人們要發展語言和思維，也必須儲存詞和概念。可見沒有記憶，就沒有經驗的累積，也就沒有心理的發展。
另外，乙個人某種能力的出現，一種好的或壞的習慣的養成，一種良好的行為方式和人格特徵的培養，也都是以記憶活動為前提。
如何讓自己忘記痛苦的回憶
4樓：梁芸芸趙縱
刻很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，然後告訴自己，得與失毫無意義，乙個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會了解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
5樓：勝多負少
唯一的辦法是是把痛苦的經歷或事情變成恨 轉化為力量去做別的事情 過得成就 將成就後的東西展示在世人面前不管世人怎麼評價你的好壞 重要的是你自己釋放了自己心中長期壓在心中的怒氣發洩後希望你能找準自我 正確的望正確的方向往前走。
6樓：超萌噠啉
不是有句話說嗎，愛上乙個人可能只是一瞬間，而忘記乙個人就需要一年，兩年，甚至一輩子。所以不要去想怎麼才能很快忘記他，那是不可能的，除非你不愛他。其實我現在就是這樣，很想馬上忘記他，可是每次當我告訴自己必須忘記他的時候，也是想起他的時候，所以我就不強迫自己了，一切順其自然吧，相信時間是忘記乙個人最好的一劑良藥。
讓你快速忘記乙個難忘的人的方法通常都是有一定危險性的 最好還是讓他隨著時間漸漸的淡去。
7樓：旅希家奕奕
很簡單！時間是**一切的良藥！還有你自己要提高修養！例如種種花草，爬爬山，聽聽純**。
8樓：毋忠阿銳進
埋在內心永遠不要提起它．．
9樓：焦尚受惜筠
那很簡單，只要你不去想就ok了啊。
忘記痛苦的回憶
10樓：鈔時芳曹汝
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
怎樣才能忘記過去那些痛苦的回憶啊
11樓：載長瑩潛芸
越是刻意的想要忘記越是容易記得，因為你在強迫自己忘記的時候也就等於再一次憶起那些回憶。唯有順其自然，讓時間淡化一切。不得不承認時間真的是最好的良藥。
然後可以多充實自己，看些書，旅遊，和朋友逛街聊天。讓自己的生活活躍起來，陽光起來。漸漸的你就會發現那些痛苦的記憶已被現在的快樂取代。
願你早點好起來。快快樂樂的生活，不要讓過去的痛苦記憶困住現在的自己。
12樓：柯羅綺伍堅
朋友，，，不要再讓自己傷心了，其實我覺得用「豁達」這兩字跟這對立，還真的不錯，只要我們都能看開，那不是很好嗎？其實你在想著忘記他的同時也在想著他，，你想想這樣怎麼可能忘記呢，，刻意去忘記，會記的更深，等你找到你真正的幸福的時候，，，他可以說從你心中完全消失，一切都會過去！等有乙份真正屬於你的愛的時候，就不會有傷心和難過圍繞著你了！！！
就這這次戀愛，，說成是讓你更成熟，更讓你懂得愛吧，相識容易相戀難，相愛容易相守難，朋友，，祝你幸福，，，找乙個你喜歡的人談戀愛，，，找乙個愛你的人結婚。
祝福我們都能幸福快樂！！！
13樓：情感導師偉姐
親，其實在生活中我們總會遇到一些不愉快的事情，一些不願意想起的過往。 既然想忘記痛苦的回憶，那麼我們就向前看，不要糾結在以前的痛苦中。好好的過好現在的生活，在生活中讓自己努力的去工作，轉移自己的注意力，多出去走走，給朋友抒發一下自己的心情，這樣我們會好很多。
時間是**的良藥，在時間的過程中，我們慢慢會淡忘以前的痛苦。[心]
14樓：習康健卷瑪
活著一天，就是有福氣，就該珍惜。世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。莎士比亞說：
再好的東西都有失去的一天。再深的記憶也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。
再美的夢也有甦醒的一天。該放棄的決不挽留。該珍惜的決不放手，人最兇惡的敵人。
就是他薄弱的意志力。人人都有軟弱的時候。能平安度過低潮。
有力量。夠堅強。就會發現總有峰迴路轉的時候。
走過的路己成為歷史，是正是斜，或深或淺，都沒法改變，只有慢慢去回憶，慢慢去品味其中的酸甜苦辣。
怎樣才能忘了那些痛苦的記憶？
15樓：暴孝不詞
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人。
怎麼樣可以忘記以前痛苦的事情.
16樓：鄒汀蘭猶辰
其實你還是不太想忘記，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧。其實有些事情，有些人不必可以去忘記，把他記在日記中，塵封在時間裡。隨著時間的移動，會慢慢消失在記憶裡，偶爾想起，也會覺得那是個雖痛卻彌足珍貴的回憶。
不忘記，會很折磨你的思想，那就盡力做些你喜歡的事情吧，聽**，看一本**，勵志書籍，跳舞，或是逛街，購物等。自己告訴自己，只有忘記，自己才會開心，才會愉悅的迎接另乙個晨曦的太陽，才會有新生的力量。生活是美好的，不要拘泥在乙個人身上或是一件事情身上，那將使你看不見路邊的風景，錯過很多美好的東西。
這樣的經歷也會使你重新成長，讓你有更多的經驗和閱歷來迎接新的生活，如何處理下一站將會出現的問題。希望你盡快好起來，我的朋友。
怎樣才能忘記自己想要忘記的一切不好的回憶
繆茉莉之瀾 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經...
我需要一些關於回憶的詩歌，幫幫忙
題目 三年初戀的回憶 都市的燈火輝煌 記憶卻沉滿淒涼 藉助最後心靈的光 迎合著夢把故事回望 回想回想 三年前初戀的歌唱響 每個音符都印刻在心上 三年前夕陽在這裡歌唱 旋律譜寫在南陽路上 陌生的世界 勾勒出陌生的城市 我追逐著靈魂的嚮往 用初情的衝動 化成翅膀飛翔 三年前晨風吹醒二七塔的鐘聲 旭日射開...
為什麼忘記人會那麼痛苦，為什麼忘記乙個人會那麼痛苦？
忘記並不痛苦，是你本身在懷念，留戀之前擁有過的，對過去放不下，但可能又想強行擺脫這種情緒，所以內心和你的行為產生了矛盾。時間會 一切，現在難受是很正常的，發洩發洩，通過其他途徑轉移情緒，會對你有幫助，不要乙個人待著。忘記乙個人，看那個人在你心中曾經占有的分量哦，如果他是你的乙個小學同學，你們沒多少交...