1樓：編號
推拿**是頸椎病較為有效的**措施。它的**作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術**。
2樓：以心
定時活動頸部，鍛鍊增強頸背部肌肉，還可以自己對頸椎部位做下按摩，這樣有效緩解頸部的疲勞，還可以提高工作的質量。
3樓：呂傲寒
牽引可以限制頸椎的活動，減輕病變組織的水腫和充血，同時可以使頸部肌肉放鬆，解決痙攣，拉伸椎體後可減輕椎間盤的壓力負荷，有助於恢復頸椎的正常序列和小關節功能。
4樓：帳號已登出
最快外敷膏藥(配方很重要)，不經消化道不經血液迴圈，藥力直達病灶，外加正骨1次，半月痊癒！
5樓：求註冊
吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。
6樓：凌凌七的柏海
我哥哥是上班族，自從得了頸椎病工作都不順心了，用了很多藥都沒用，後來聽朋友說了黃帝灣貼，用了半個多月就不疼了，現在還能打打籃球[呲牙]
7樓：深塗
牽引法，通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。
8樓：梨琦唄
絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是坐姿和睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛鍊就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。
9樓：小知09400縣套
如果可以的話，適當增加工間休息時間，以增強全身血液迴圈，消除頸部區域性肌肉疲勞。
10樓：達
選擇適合的枕頭，也就是護頸枕頭，不宜使用彈性過大的枕頭，以避免造成頸部肌肉勞損。
11樓：在海洋館背誦獨白的白玉棠
貼中醫秘製黑膏藥一到兩個月就可以**各種頸椎病，腰椎病。
12樓：浦藍藍
日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，睡眠時要選擇合適的枕頭，不宜過高或過低，一般枕頭以10厘公尺的高度為宜。
如何有效**頸椎病
13樓：青草
臨床根據頸椎病不同型別，採取不同**方法，具體如下：
1、頸型頸椎病：患者會出現頸部疼痛、痠脹不適等，**方式主要是休息、理療、按摩，以及服用消炎鎮痛藥物。大部分患者經過**2周左右，症狀可以獲得明顯緩解；
2、神經根型頸椎病：患者會出現上肢疼痛、麻木、無力，通常採用保守**，包括牽引、理療、按摩，以及服用消炎鎮痛、營養神經的藥物等。如果患者出現上肢無力或者經過保守**無明顯效果，可以考慮手術**；
3、脊髓型頸椎病：屬於最嚴重的頸椎病型別，患者會出現四肢無力、雙下肢行走不穩等嚴重症狀，一旦發現需盡快手術**，以挽救神經功能，且保守**無效；
4、椎動脈型或者交感型頸椎病：患者可能會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、心慌、胸悶等一系列不典型症狀，通常採用保守**，包括頸託固定、理療、按摩，以及服用擴血管或者消炎鎮痛藥物。大部分患者經過**2-4周，症狀可明顯緩解。
**頸椎病的好方法？
14樓：健康小馬甲
頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。下面是我為您帶來的，希望對大家有所幫助。
：推拿
推拿是祖國醫藥學的乙個重要組成部分。**時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血執行的方向，施以不同的手法，達到**的目的。
疏筋通絡，緩解疼痛和麻木。
加寬椎間隙，擴大椎間孔。整復椎體和小關節滑脫，解除神經壓迫。
緩解肌肉緊張和痙攣，有利於頸椎活動。
鬆解神經根和軟組織粘連，緩解症狀。
：藥酒
1、茄皮鹿角酒。
藥物組成] 茄皮120g 鹿角霜60 燒酒適量***約500ml***赤砂糖適量。
功能主治] 頸椎病。
用法用量] 一日二三次，適量飲服。
製備方法] 上藥燒酒浸泡十日，去渣過濾，加赤砂糖。
資料**] 《中國食療學》
2、風傷酊。
藥物組成] 上骨片5g 蛤蚧***去痛風***10g 蘄蛇***去頭***30g 白酒600ml
功能主治] 神經根型頸椎病。
用法用量] 海服10—20ml，每日三次，十五日為一療程，間隔7-10日後，繼服第二三療程，一般二三療程全癒。
製備方法] 上藥入酒中浸七日，去渣過濾，貯瓶備用。
3、龜版酒。
藥物組成] 龜版 黃芪各30g 肉桂l0g 當歸40g 生地 茯神 熟地 黨參 白朮 麥冬 五味子 山茱萸 枸杞 川芎 防風各15g 羌活12g
功能主治] 益氣健脾，補腎活血，**頸椎病。
用法用量] 早晚各飲20ml，乙個月為—療程。
製備方法] 以上各藥研為粗末，放入布袋，浸在44度或60度酒內，酒以淹住布袋為宜，封閉半日即可飲用，飲完再用酒浸泡。
頸椎病早期如何治療，頸椎病如何治療好？
頸椎病的早期症狀是 頸肩不適，胳膊麻 手疼 視力減弱 頭疼等，頸椎病的最好方法是 均衡飲食，適當運動 不要長時間坐著不動，找正骨高手復位。背部表現 背部的肌肉發緊 僵硬，活動後好轉，勞累和受寒後症狀加重。頸部表現 頸部活動受限，主要有頸部疼痛 痠脹 頸部發僵後活動好轉，轉動頸部不夠靈活等。肩部症狀 ...
得了頸椎病如何治療，得了頸椎病怎麼治療？
其實，任何疾病的獲得都是因為我們在日常生活中不正確的生活習慣造成的，只需要讓我們積極改正我們的生活習慣，身體便會有很大的好轉，無論是任何疾病，只需要讓我們積極鍛鍊身體，保護好自己的身體便能夠得到一定的改善。下面來分享乙個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。建議多採用物理牽引 的方法，白天多打...
頸椎病怎麼治，頸椎病如何治療
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級 下面來分享乙個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。頸椎病還是要靠自己預防為主，任何藥物 儀器 都只能起到輔助功效。教你幾種枕頭 頸椎病的方法 藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟 透氣性好 有一定的可塑性外，藥枕尚...