1樓：右手年華
寶寶冬天可以多吃魚，蝦，雞蛋，牛奶，豆製品，瘦肉，油麥菜，芹菜，木耳，香菇，銀耳，百合，蘋果，梨，柚子，這些食材都能提公升抵抗力。
2樓：阿樂秋季雨
在冬天的時候，孩子見到多吃一些蔬菜，水果和雞蛋，牛奶之類的食物，能夠更好的補充孩子的維生素，維他命，蛋白質，氨基酸之類的，從而提高孩子的免疫力。
3樓：創作者
排骨，羊肉，牛肉，白菜，蘋果。橘子，柚子這些食物都可以提公升孩子的抵抗力，也可以讓孩子更加的健康。
4樓：灰灰慧闖天涯
寶寶在冬天的時候可以多吃蔬菜水果，而且需要多吃白菜，胡蘿蔔，油麥菜，芹菜，這樣的話就可以提高抵抗力。
關於寶寶冬天吃什麼可以提高免疫力
5樓：懂視生活
1、薯類食品：用薯類食物替代精白公尺面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等。薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及醣類等，並且可以潤滑腸道。
經常食用薯類，可讓寶寶減少便秘。其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。
2、豆製品：大豆中的膳食纖維和低聚醣也有益健康，但大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有啟用免疫系統的凝集素。用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且更有利於免疫系統的正常功能。
可選擇豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿等，但需要注意不要給寶寶吃油炸類豆製品。
3、酸奶：酸奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進食慾，增強消化功能，有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖。有研究證實酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。
4、深色蔬菜：給孩子吃蔬菜，首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a，而維生素a不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
寶寶抵抗力差，該吃什麼食物來增強抵抗力？
6樓：愛心的學姐
魚肉，雞肉，羊肉，豬肝，火腿，這些食物裡面含有的一些營養物質，都是可以讓孩子增強抵抗力。
7樓：帳號已登出
可以吃一些豆類的東西，奶類的東西，一些新鮮的蔬菜和水果，這些東西都是可以增強抵抗力的。
8樓：劉心安兒
這時候應該多吃蔬菜水果，一定要多吃豆製品，還有就是要多吃海鮮，比如說魚蝦，應該多吃蛋製品，奶製品。
9樓：寒潭小飛龍
給寶寶選擇富含營養的食物，而且要保持清淡的飲食和口味，比如可以選擇清蒸、水煮，或者燉湯的烹飪方法，給寶寶補充高維生素的食物。
10樓：感性的分隔符號
抵抗力差可以多方面來補的，比如吃一些蘋果呀，牛羊肉呀，骨頭湯啊等等各種食物。
寶寶吃什麼可以加強抵抗力
11樓：淦博涉督學
我聽別人介紹，說可以喝點果維康維c泡騰片，橙子味，寶寶愛喝，增強寶寶抵抗力的。
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掰葉片陰涼處放幾葉背朝平放微濕土壤表面保持空氣濕潤慢慢發芽根 要剪斜插要插太深發芽 植物玉樹為什麼把葉子插泥裡還能活 5 植物細胞具有全能性，還有它是景天科植物 景天科植物的特點就是葉插 莖插都可以活 因為它是景天科植物 景天科植物的特點就是葉插 莖插都可以活 扦插後生根發芽，玉樹很容易生根 玉樹的...
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爬山的感受是什麼？簡短一點就可以
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