玉公尺油會導致脹氣嗎

1樓：帳號已登出

"平時所說的脹氣是指腹脹，一般由胃腸功能紊亂或者消化不良引起。尤其在食用一些難以消化和吸收的高蛋白、高脂肪油膩食物後更容易引起上述症狀。玉公尺是一種高澱粉含量的食物，少量食用不會出現消化不良症狀，但是大量食用極易引起腹脹，所以不要大量食用。

如果症狀持續較長時間可以到附近醫院就診，在醫生的指導下對症**。"

玉公尺脹氣嗎

2樓：花開旖旎莉莉

玉公尺不會脹氣，而且玉公尺營養豐富，含有穀胱甘肽、葉黃素等多種抗癌因子，適當吃點玉公尺，有助於營養素的消化吸收，還能及時補充維生素e，改善視力，預防心血管疾病。兒童常吃玉公尺還能促進大腦發育。玉公尺做法多樣，甜香玉公尺麵餅、玉公尺番茄排骨湯水、玉公尺葡萄乾小蛋糕等都很不錯。

答題不易，希望，祝你好運！謝謝！

吃玉公尺脹氣

3樓：網友

吃了玉公尺肚子脹，這是由於消化不良所導致的。

玉公尺中含有大量的膳食纖維，不容易被腸胃消化吸收。吃的太多就會導致肚子脹氣的現象。吃了玉公尺肚子脹可以用以下方法來解決脹氣：

1、用手按摩腹部，促進胃腸的蠕動，加快加快腸胃的消化。

2、多吃一些容易消化的食物。

3、多吃一些容易排氣的食物，比如蘿蔔，山楂，芹菜，香蕉等，可以促進胃腸的蠕動，比較容易消化。

4、吃完玉公尺之後可以進行適量的運動，比如散步，做家務活。

吃玉公尺的時候，不要吃得太多，可以多吃一些含纖維素的蔬菜水果，防止脹氣的出現。