1樓：夢魔
科學家很早就知道，明亮的光線可以改變大腦的內部時鐘，而大腦的內部時鐘則可以控制人的睡眠。最近的一項研究表明，普通的室內光線也可以影響人體生物鐘。
長期使用室內照明，無形中擾亂了祖先為人們撥好的生物鐘，以致改變了人體固有的生理模式。這不但會使人類的成熟年齡提前，還會使人生理節奏失調，進而出現心悸、胸悶、精神萎靡等現象。另有研究人員認為，室內照明發出的強烈光波，能夠導致人體內大量細胞發生遺傳變性，使不正常細胞增加，正常細胞死亡。
長時間在燈光下工作，不但易造成眼睛疲勞，還會降低人體對鈣質的吸收能力。因為燈光和陽光在本質和強度上存在著很大差別。自然光中含有許多的顏色和波長，而室內照明僅有黃、橙、紅三色，並且缺乏陽光中有益的紫外線，所以使人對鈣的吸收量大大減少。
此外，日光燈發出的光線帶有藍色和看不見的紫外線，這種紫外線被人體過量吸收後，很有可能使人的**癌變。
為此，專家建議，白天最好利用自然光線，要經常開啟窗戶，讓陽光進入室內；整日在辦公室伏案工作的人，要注意抽時間到室外活動，以免染上現代照明疾病。
當必須使用室內照明裝置時，應該把握好以下五大原則：採用廣泛的照明，例如在書桌上看書時，光線應照射到整個桌面；採用均勻的照明，這是指受到照明的地方，每一部分的照明度都要一致；保持穩定的照明，光源不要時暗時明或閃爍；保持充足的照明，這沒有統一的標準，一般視工作性質而定，也就是說，愈精細的工作，所需要的照明度就愈高；最後一點，注意不要讓光線直射於眼睛。
2樓：匿名使用者
有傷害，目前社會的發展，造成光汙染，都市光，主要是工作光，生活光，還有幕牆光，一般情況下，像一些酒吧之類的都會產生光汙染。這些都市光長期接觸，對視網膜等都有危害，食慾不振啊，頭暈等，反正，確實是有危害，加上你是工作需要，長期接觸，所以，你平時多吃些水果蔬菜，注意一下，去查查怎麼保養。
3樓：匿名使用者
解決：近距離接觸強光對**是有很大傷害的。不過你只是坐在投影機旁，又不是投影機直接照到你，至於你說的臉色發黃，我想不單是你，就是身體再好的人坐上一天也會臉色不好的。
4樓：雨漹
對**不好 道理就跟曬一天太陽一樣 時間長了對**傷害很大曬黑曬斑都會有的。
5樓：張蛋蛋
不僅是對**不好，對眼睛更不好，強光對眼睛的危害特別大，建議隔段時間做個檢查。
長期在燈光下工作對人體有什麼危害？
6樓：北京創典文化
人造光線——燈光，缺乏自然光線中所含的多種光線，光線強度也與自然光不同。
白熾燈泡的光線與自然光比，不但強度不足，而且只有自然光線7色中的紅、黃、橙三色，還缺乏陽光中的紫外線。長期在這種燈光照明下工作或生活的人，生長和發育可能受到影響。
日光燈發出的光線帶有藍色和看不見的紫外線。過量的紫外線照射，有可能使人發生**癌。一些學者認為，日光燈發出的強烈光波，還可能導致生物體內大量的細胞遺傳變性，使不正常的細胞增加，正常細胞死亡。
過強和太弱的光線對人眼的視網膜都有不同損害，長期在這樣的照明下工作的人，視力有可能減弱。
因此，長期在人造光線下工作的人，應在光源上加上燈罩，白天多利用自然光，經常開啟窗戶，一定要有足夠量的室外活動。為了使眼睛少受損害，每隔乙個小時，應讓眼睛離開人造光線休息一下，盡量眺望遠處綠色的東西，使眼睛感到清涼舒適。
每天在燈光下工作對身體有什麼影響
7樓：記憶蛋餃
每天bai在燈光下工作，只要不du是夜晚，對身體zhi是沒有什麼影響的。夜dao間回燈光會擾亂人體生物鐘節答。
律，造成黑白顛倒，在不該進食的夜間進食，所以才會導致肥胖。
夜間燈光既包括開燈，也包括電視或電腦產生的弱光。因此，無論夜間燈光強弱，只要有光，就可能會增加肥胖幾率。而夜間關燈睡覺則有助於**。
8樓：匿名使用者
你好，有影響的，建議有空的時候盡量去曬曬太陽為好。
9樓：
每天在燈光下有以下幾點危害：
危害一：對眼睛肯定是有傷害的。
預防措施：回要注意眼睛放鬆休息答的，不可以一天整個上班時間都這樣的。建議多休息，堅持用緩解疲勞的眼藥水，吃一些維生素ad，和動物的肝臟對眼睛有好處。多攝取維生素a和胡蘿蔔素，也是保護眼睛。
危害二：長時間在強光下對腦神經十分有害。它不但可導致人的視力受損，還會使人出現頭痛頭暈、出冷汗、神經衰弱、失眠等大腦中樞神經系統的病症。
預防措施：注意勞逸結合。
10樓：追夢的記憶留痕
每天在燈光下工作對身體還是有影響的？其主要影響有：
每天在燈光下工作，光線較強的情況下，肯定是會對眼睛有傷害的，是要注意眼睛放鬆休息的，不可以一天整個上班時間都這樣的。
11樓：谷德生活
日光燈影響視力的主要原因是因為日光燈的「閃爍」.這種高頻率的閃動，很容易使眼睛疲勞，而為了看清字，往往會不自覺地把頭埋得更低，這樣自然造成或加重近視。另外，不停閃動的燈光，會使眼睛在強迫適應時，造成另一種傷害———形成散光。
日光燈因其顏色白而亮，常常使人覺得光線強度夠了，而實際上，8瓦左右的日光燈檯燈，或者在房中僅有20瓦左右的日光燈，其照明的亮度和強度都是遠遠不夠的。當然，如果只是平常的照明也許可以了，但用作檯燈卻對眼睛有害。因而，建議日光燈要與白熾燈結合使用，這樣的燈光光線柔和，能保護視力。
用涼水冰臉好還是用如毛巾熱敷好，這要看各人的體質，能夠適應涼水冰臉的更好，寒性體質的人還是應該毛巾熱敷，硬性的涼水冰臉，容易得病。平常多吃些什麼東西比較好，本人認為雜食最好，不偏食不挑食，什麼都吃一點，營養就比較全面。
12樓：力邁德醫用器械
在日光燈下工作一般對身體不會造成什麼不良的影響的，因為日光燈所發出的紫外線的量是極微弱的，遠比在太陽光下要小。至於說吃什麼食物，那也沒有什麼特別的需要的，完全不用特別對待的。但是要注意，如果某些單位(比如 醫院或者飯店和賓館的食堂)可能會有和日光燈形狀差不多的紫外線燈，這種燈在工作(被"點亮"時)時，因為看不到什麼亮光，(大部分是人眼睛不可見的紫外線)但對人的損害(特別是眼睛)是很大的，所以必須避開。
13樓：儒蘭有機
長期在燈光下工作，以後人體內的濕氣就會加重。建議有時間還是可以多曬曬太陽，如果濕氣重不舒服可以拔火罐。濕氣重有內溼和外溼之分。
自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺，另外脾喜燥惡濕，易被溼邪所困出現脾虛生內溼的症狀：肌肉痠痛倦怠乏力，納呆食少，便溏完谷不化，口中粘膩等。
觀其舌苔厚膩，察其脈象濡臨床間夾其他徵象，都表現出濕氣重的症狀體徵。
14樓：海祺宿彤蕊
現代的人基本上都在燈光下工作，沒有影響到身體不適。
長期在燈光下工作會對**有什麼樣的影響？
15樓：幹萊資訊諮詢
長期在燈光下工作，如果是黃色燈光的話，而且燈光強就會有把**照傷。**變黑，長斑。嚴重的會刺痛，灼傷。
如果燈光過度強烈，會損傷**細胞，輕者出現紅斑，重者發生水腫，甚至壞死，亦可促使過早老化。
長期在高溫天氣下工作對身體有什麼害處
人會覺得十分煩躁，內分泌失調，容易得莫名其妙的怪病，主要因為人體免疫力變低了。還有水份流逝過多的話 慢性缺水表現出的頭痛 背痛 腰痛以及全身性的輕微疼痛 如果錢不是很多就不幹了吧 如果多的話。就沒辦法了，人在社會生活 身不由己。最明顯的就是人容易中暑，然後頭暈，嚴重毀昏過去，還有就是引起 變黑，起水...
天天在燈光下工作，對身體有那些影響
長期在燈光下工作,以後人體內的濕氣就會加重.建議有時間還是可以多曬曬太陽，如果濕氣重不舒服可以拔火罐.濕氣重有內溼和外溼之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺，又因其重濁粘膩往往...
經常在高溫環境下工作，對身體有什麼危害？
長時間在高溫下工作的話，要注意補充鹽水，使身體內的水滲透壓維持平衡。但是這個很難把握，乙個不小心就會造成脫水，所以我建議，在這種環境中工作時間不要維持太久，最好不要超過三四年。高溫環境是指溫度超過人體舒適程度的環境。一般取21 3 為人體舒適的溫度範圍，因此24 以上的溫度即可以為是高溫。但是對人的...