1樓：北網域名稱醫
能用牙刷刷舌頭，但輕輕刷表面即可。
日常生活中舌苔並不用刻意去清理，平時刷牙時附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可，注意不要太用力，反覆幾次後用自來水或者鹽水漱口衝乾淨。
記住一定要輕輕的塗刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。需要注意的是，當發現舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，建議立即去醫院。
巴氏(bass)刷牙法的第一步是刷門牙外側，刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。第二步是刷門牙內側，同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。第三步是刷牙齒咬合面，將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。
第四步是刷牙齒內側面，將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。每次刷兩到三顆牙，反覆旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。第五步是輕刷舌頭表面由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。
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2樓：梅萱夫丙
不能用牙刷刷舌頭。可以買高階一點的牙刷，一面可以刷牙，一面可以刷舌頭。或者是舌苔黃的話可以用碘甘油加製黴素片塗舌。
3樓：斛倫婁昭
可以啊，我每次刷牙都刷舌頭，不刷舌頭感覺口腔沒清潔完，很不舒服，所以每次刷完牙都刷舌頭。
4樓：衣望亭拜璧
如果舌苔很厚的時候，可以輕輕刷刷；舌苔比較正常的時候就不要刷了，會影響社的健康的。舉個通俗易懂的例子，你身上**很多角質很髒的時候，可以搓搓澡；身上**沒有什麼角質而且很乾淨的時候，你再拿個搓澡巾狠命地搓，那就要損害**了。
5樓：夷傅香齊申
別太用力就行，但看你說的症狀是不是上火了呀。最好用帶有清洗舌頭的牙刷，否則牙刷毛毛有可能順壞舌苔，破壞味覺。
6樓：喜合英系甲
有一種牙刷的背面有小軟毛的，專用來刷舌頭的，你可以去超市找下。
漱口的時候可以用牙刷刷舌頭嗎
7樓：小可愛love你
可以啊，但是要掌握力度，不要用勁太大。
8樓：匿名使用者
這個是不可以的，舌苔不能隨便刷的。
9樓：見習灰原哀
可以的，有的牙刷背面就是用來刮舌苔的。
10樓：區弼宓浩然
舌苔是最髒的，可以選用那種牙刷背面有突起的輕輕的刷。
舌頭可以用牙刷刷嗎
11樓：德拜口腔連鎖
刷牙不用刷舌苔，有些小科普文章或牙刷商家，會寫在刷牙時，要在牙刷背面有專門刷舌苔的一面。舌苔是食物殘渣和舌背舌苔表面上的物質附著在舌體表面，它不需要刷掉，需要刷的是牙齒。建議病人要用正確的刷牙方法刷好牙齒，只要把牙齒刷乾淨，牙齒就不容易出現齲壞、牙髓病、根尖病和牙周疾。
推薦採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法，每天在每餐後加上睡覺前認真刷牙，每次刷牙不少於3分鐘，就可以達到刷牙的目的。
刷牙的時候用牙刷刷舌頭可以不？
12樓：成清安睢詩
用牙刷刷舌頭。
是比較好。裡面有很多髒東西！~~用清水。
多漱幾次很不錯哦！~~那樣感覺很舒服。
有種噁心的感覺只是。
你碰到了舌頭上顎那裡。
你不管用什麼只要碰到那。
都會產生那樣的感覺。
不信用吸管試試！
刷牙時需要刷舌頭嗎？
13樓：小豆子子梓
我覺得刷牙時需要刷舌頭，因為這有助於我們的口腔健康，所以我們一定要注意這方面的問題。
14樓：王志剛剛剛
從理論上來講，刷牙時是需要刷舌頭的，因為這樣才能夠清理舌苔上的一些髒東西。
15樓：春季的風啊
需要刷舌頭，這樣才可以保持口腔衛生，讓嘴裡不會有異味，讓自己的身體更加健康。
16樓：安妮的心動錄目
需要。會得到乙個特別好的清潔。也會讓自己的口腔變得特別乾淨，不會出現感染，需要刷舌頭。也會獲得乙個很好的口氣。
17樓：我會會飛信不
在刷牙的時候可以√舌頭進行清理，刷牙的時候可以對舌苔進行一下清理。
刷牙的時候需要刷舌頭嗎
18樓：遊醫明達
對於小夥伴們來說，他們在刷牙的時候往往會注意一些細節。可能有些小夥伴在刷牙的時候會刷舌頭，也有一些小夥伴不會刷舌頭。針對這些問題，其實看個人的選擇。
一般在刷舌頭的時候就是用軟毛小頭的牙刷輕輕的刷一下舌苔。
01 雖然小夥伴們在生活中刷牙的時候，是可以刷舌頭的。但是小夥伴們不要頻繁的刷舌頭，避免給舌頭造成一定的影響。
02 其實我們在生活中適當的刷舌頭，主要是舌苔上面會有一些食物的殘渣。而刷舌頭就是去除部分殘渣，避免出現口臭，舌炎等等情況。
03 不過有些小夥伴在生活中，可能會頻繁的刷舌頭。在這個時候就容易出現舌粘膜損傷，因此小夥伴們要小心謹慎。另外在刷舌頭的時候可以看一下舌苔，如果說舌苔特別厚的話，就可以適當的刷一下。
04 建議小夥伴們在日常的生活當中，要養成良好的口腔衛生習慣，建議早晚刷牙，並且還要定期的洗牙，避免給口腔造成影響。
刷牙要刷舌頭正確嗎
19樓：健康小馬甲
刷牙是我們每天早晚都要做的，可以保持口氣清新，清潔牙齒縫隙殘渣。我們在刷牙的時候，可以適當地帶著刷刷舌頭，尤其是吃了味道比較大、比較重的食物，刷牙的同時刷刷舌頭，可以有效去除異味，保持口氣清新。
刷牙需要刷舌頭。 因為舌頭上生活著很多細菌，其中一些是引起蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌； 大量研究表明，舌苔中有不少細菌可以分解蛋白質，產生有氣味的硫化合物，也就是說人們在社交活動中會出現異常尷尬的口臭。
一邊刷牙一邊刷舌頭，即利用機械力去除部分舌苔，特別是其中混雜的各種細菌，可有效減少口臭，預防口腔疾病。有些牙刷背面的摩擦面是用來刷舌頭的。
不正確的刷牙會傷害你的舌頭。 因此，我們應該盡量使用柔軟的牙刷，而不是用力刷牙，這樣既能清潔新的舌苔，又能最大程度地避免舌頭受傷。
舌苔一般靠近舌根，刷牙或接觸喉嚨時會引起噁心和不適。 因此，應盡量伸展舌頭，以免引起不適，刷牙時間不宜過長。 由內向外刷10次左右，清潔效果更佳。最後，記得刷牙後用溫水漱口。
1.緩解口臭 舌根和舌下都是細菌的流行藏身之處。長時間留在舌苔上的食物殘渣很容易變質變質，從而導致口臭。
定期刷舌苔以清新口氣。研究表明，刷舌頭可以將導致口臭的含硫氣體減少約 75%。
2.預防口腔疾病 舌苔表面，尤其是較厚的舌苔，常含有多種有害物質，如致病菌、組胺、黴菌和病毒等，是造成口臭、口臭的重要原因之一，也會引起口腔或牙周炎。 .
直接原因。因此，正確刷牙可以預防各種口腔疾病。
3.提高味覺 因為人的舌頭上會堆積很多舌苔，會影響人的味覺。用軟毛牙刷反覆刷舌，可以輕鬆清潔舌苔，從而提高味覺敏感度。但注意不要用力刷牙，以免損傷味蕾。
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