1樓：心泉明智
長期喝白開水和長期喝茶比較起來，兩者對人體身體健康需要辨證來看待。通常來說，長期喝白開水和長期喝茶各有好處，都是對人體有益的，主要體現在以下幾點：
長期喝白開水的好處。
水本身就是生命之源，人體60%-70%是水組成的，所以白開水對於人體自身不會產生負擔，還有比較好的調理作用。
參與代謝：水能參與人體的新陳代謝，促進體液循壞，運輸營養物質，也可以有效的將體內積累的有害物質排出體外。
調節體溫：水對於維持人體體溫平衡也有一定的作用，可以防止體內溫度過高而導致不適的症狀產生。
保持細胞生理活性：水對於細胞的生理活動也有比較大的影響。如果缺水，可能會導致**細胞失水，會出現**粗糙、乾癟等症狀。
長期喝茶的好處。
長期喝茶好處也比較多，主要體現在以下幾點：
提神醒腦：茶葉有比較多的咖啡鹼，可以促使中樞神經產生興奮，起到提神醒腦的作用。
調節酸鹼平衡：茶葉含有茶鹼、咖啡鹼、可可鹼等鹼性物質，經人體消化後吸收後，可以產生比較多的鹼性代謝物，這些物質可以中和人體血液中的酸性物質，起到調節酸鹼平衡的作用。
抗氧化：茶葉中含有茶多酚，而茶多酚有比較強的抗氧化性，是比較好的天然自由基清除劑，可以起到抑制體內脂質過氧化反應，達到清除活性酶的效果。
對於某些疾病人群來說，長期喝白開水會更加健康。
比如對於患有便秘症的患者，長期喝茶可能會使便秘更加嚴重。因為茶葉中含有鞣酸，它既能與鐵結合，還可以與蛋白質一起生成不利於人體消化吸收的鞣酸蛋白，這種物質可能會導致便秘。對於患有胃病的患者，長期喝茶容易引起胃蛋白酶增高，胃酸過多，誘發酸相關疾病的發生，或者導致原有胃病加重。
另外，本身就缺鈣的人群，長期飲茶還可能會加重體內鈣質的流失。
所以，對於某些患病人群來說，長期喝白開水反而更好。
總之適合自己的就是最好的！！
2樓：mfx愛學習
白開水，長期喝茶補充的東西不知道是不是你需要的，可能對身體並沒有太大好處。
長期喝白開水與長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？
3樓：李佳楠那男
長期喝茶的人更加的健康，可以獲得乙個很好的精神代謝，並且可以保護腸蠕動，可以讓乙個人獲得乙個很好的排洩，不會出現腸子幹的情況。
4樓：大事發生的
我認為應該是長期喝白開水的人身體更加的健康，白開水對身體的好處是非常多的，可以及時補充身體內缺失的水分，而且可以讓體內的水分子達到乙個有效的平衡，有助於**，還可以提高新陳代謝，增強免疫能力。
5樓：慧慧答題
長期喝白開水的人會比較健康，因為茶水是不能過量飲用的，如果過量會導致導致胃酸分泌過多，引起胃炎。
長期喝白開水和長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？
6樓：幸福小豬豬
長期喝茶的人相比來說身體更健康一些，因為茶當中含有多種茶葉酚，能夠幫助身體裡面的食物進行消化，對身體更健康。
7樓：大超說教育
長期喝白開水的人的身體更健康，因為任何人都可以喝白開水，而有些體質的人是不能喝茶水的。
白水煮茶喝有啥害處嗎，長期喝白開水有什麼危害
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