1樓：匿名使用者
親愛的樓主。
很高興您的問題。
其實，說句實話，心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。其實、說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。
這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？只是學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。
其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
如果本人的有不準確的請見諒！
2樓：思夢恨天
第一，整理情緒，整理掉關於他的記憶。拒絕長時間沉浸在失戀的痛苦中，這種壞的情緒不僅僅會影響你的學習和工作生活，更重要的是會影響你的身體健康。因此，你需要做的第一件事就是控制自己的情緒，然後將關於他的東西全部收拾起來再扔掉。
第二，轉移注意力。都說情場失意，職場得意。你與其花那麼多的時間沉浸在失戀的痛苦中，不如將這些時間用在工作中去。
不僅可以有效的轉移你的注意力，同時也有利於提公升你的工作能力和專注度。如果你因為自己失戀的痛苦而丟掉了現在的工作，我相信，等你從成功擺脫失戀的痛苦時候，一定會追悔莫及。
第三，失戀療傷法。失戀的人很多時候是需要乙個發洩口來宣洩這些痛苦的情緒，其實有很多種方式可以宣洩你的痛苦。首先，傾訴法。
如果你是乙個不善於傾訴你的情緒，可以選擇將自己的痛苦寫下來；或者找乙個你的知心朋友，將你的痛苦傾訴出來。此時，對於你而言，最重要的是將情緒發洩出來，找乙個熟悉的朋友傾聽便可。其次，吃喝**法。
有一些失戀的人會選擇吃一些自己喜歡的食物，來填補自己的內心。
有研究表明，吃甜品可以讓人的心情變好，如果有喜歡吃甜品的，可以考慮用這種方法來療傷。再次，旅行**法。在一段時間內換乙個環境生活，可以有效地改變自己的情緒。
人生本來就是一段又一段的旅程，每一站都可能會有人上車，有人下車。
你碰見了乙個喜歡的人，你們在一起了，但是可能正是因為他不是你的良人，所以他不能陪伴你走到最後。
失戀不可怕，可怕的是你覺得失戀是一件可怕的事。愛情不是生活的全部，正是因為你錯把愛情當成了你的全部，所以你在離開了他，失戀了之後，久久不能從這種痛苦的情緒中解脫出來。
希望以上我的建議可以給正在處於失戀之中的你一些小小的幫助。
失戀後忘不了乙個人怎麼辦？
3樓：乖崽論時事
想要忘掉乙個自己很愛的人其實是一件比較難的事情，因為很愛對方就代表著對方在你心裡留下的印記是足夠深刻的，不然我們也不會如此深愛對方，所以說一段美好的記憶並不是那麼容易忘卻的，真正的忘記應該是釋懷，是回過頭來看那段記憶和那個人的時候我們可以會心一笑，而不是難過悲傷。不過有些東西說起來很簡單，做起來就比較難了，比如說對一段感情釋懷。
我們的一生是需要放下很多東西的，那個無法得到的人，那個傷害過你的人，還有那個明明相愛卻不能在一起的人。我們要想對一段感情釋懷，首先要做的就是往前看，而不是一昧的回頭，乙個人縮在角落去回味那些根本不可能再回去的時光。要知道我們的生活中不僅僅只有愛情，還有親情和友情，除了那個他以外，還有更多的人都在愛著我們。
所以我們可以多和親人、朋友待在一起，感受一下其他的愛。人最怕的事沉溺於過去，在你還無法釋懷的時候，就不要放縱自己去回想那些經歷了。
還有一些人說，忘記乙個深愛的人的最好方法是，重新開展一段戀愛，找到另乙個你深愛的人，其實不太建議這種做法，因為會對那個人不太公平，當然，自然而然出現的戀愛我們也要嘗試和接受，愛情其實順其自然一點會更好，特別是在剛剛失戀的時候，千萬不要強求一段愛情的到來，這樣只會傷人傷己。
想要忘記乙個深愛的人，就需要先讓自己回歸到屬於自己的生活當中，感受生活的美好，不要因為乙個人而忽視了其他。在剛分手的時候確實會非常難過，我們也可以給自己幾天的時間讓自己呆在這種難過的情感當中，不過一旦到了約定好的時間，一定要動起來，不能再沉迷於這種情緒當中了。等過幾年回過頭來看，你會發現這些事情好像也沒什麼大不了。
4樓：泰智湧
既然兩個人之間是因為一些原因分手了，失戀了，那麼就應該慢慢的忘記對方，但是每個人都是有感情的，不可能一下忘記乙個人，真的需要時間來幫助你慢慢的淡化自己的記憶。
失戀後怎麼樣才能快速忘記乙個人啊
5樓：吾貓情感社長
失戀了 總是忘不掉他 該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
別想太多了，該是你的會是你的，你現在感覺會很痛苦，但是你過個一兩年會發現其實很遙遠，往好的方面想，可以保持聯絡，但是不要搞到沒有誰活不下去。
7樓：百小度
沒有必要刻意去忘記，有時候越是想忘越忘不了，我覺得換個地反，出去旅遊，和朋友一起出去走走，不要自己乙個人沉浸在記憶中，一切都會好起來的。
8樓：匿名使用者
轉移注意力~天涯何處無芳草。用功讀書，將來有所作為，還愁找不到女朋友啊！你把所有的精力用在學習上就行了，即然他和你分手了，證明他已瞧不起你了，你再不努力，他更會瞧不起你。
做不成朋友還可以做朋友，你要以一顆平常的心對她就可以了，不要刻意地去想她。 不能在一棵樹上吊死啊，也許失去一棵樹，你可能得到的是一片森林，你一定要盡快從失戀的陰影中走出來，振奮精神，尋找你的一片天地，作個堂堂正正的男子漢！
9樓：匿名使用者
盡快找另一位男朋友，轉移目標，
10樓：匿名使用者
找有段新的戀愛、 很快忘記的、
失戀後，忘記乙個人有多難？
11樓：任吉帆別暉
失戀後，人們總愛問：「我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他。」
如果沒法忘記他，就不要忘記好了。為什麼要那麼痛苦地去忘記乙個人？時間自然會讓你忘記他。
你愈努力想去忘記，你愈是無法忘記。剛開始，你仍然愛著他，忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。有些人明明忘不了，卻自欺欺人說：
我已經忘了他。」然而，只要別人一提起他，就無法控制自己。有一天，你會忘記他的。
真正的忘記，是不需要努力的。
有一天，你從浴室洗了乙個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的**，你忽然想起，你曾經愛過乙個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也。
沒有了。這就是忘記。有一天，別人提起某某，你才猛然想起，你曾經愛過這個人，現在已經不記得了。這就是忘記。沒有什麼辦法能刻意的讓你忘記你想忘記的人。
時間是最好的良藥，就讓一切順其自然吧。。。
12樓：吾貓情感社長
失戀了 總是忘不掉他 該怎麼辦？
失戀後，怎麼才能忘了他？？？
13樓：匿名使用者
很難的，哪有說忘記就忘記的事情啊。
找件事情做做，不要讓自己有空閒區想他。
再找個男朋友，拒絕知道一切與前男友有關的事情把自己關起來，索性讓自己難過到心碎，再振作起來會發現自己身材好了很多很多，這時，你要好好打扮自己，面對很多追求者，你會活得更自信的。
最後，祝你早日忘掉他，生活幸福！~
14樓：弘冰藍
找個男朋友投入到新的念情。
15樓：愛之殘虹
時間 平時讓自己忙起來 不要去想他 看看書聽聽**什麼的 慢慢的你就會 咦 至少我好像喜歡過他 慢慢的 就能把他忘記了 讓自己充實起來 該幹嘛幹嘛。
16樓：網友
找乙個性功能比他強的人，很快就忘記啦，希望我的答案對你有所幫助。
17樓：匿名使用者
不再與他見面，找個比他更愛你的男生，與這個男生好好相處，久了，自然就會忘記。
18樓：網友
重新戀愛是最好的辦法！
19樓：網友
時間可以讓你忘記一切。
20樓：平梵之人
時間啊。會讓你忘記的。
21樓：網友
別老拿別人作踐自己，自己是女王憑什麼為別人落淚？
失戀後怎樣快速地忘記乙個人
22樓：吾貓情感社長
失戀了 總是忘不掉他 該怎麼辦？
23樓：網友
找回過去的生活方式，全心放到工作或事業當中。
24樓：蝦公尺大王
盡量不去想她吧，然後盡量幹點別的事情。
25樓：8胖
時間是解決一切的良藥。
26樓：嚴選**
快速找到替代愛你的一定徹底忘記。
27樓：寂寞的針刺的我好疼
快速忘記乙個人，這幾點就夠了，讓你快速走出悲傷！
失戀後忘記乙個人最好的方法是什麼？
28樓：吾貓情感社長
失戀了 總是忘不掉他 該怎麼辦？
失戀後人在北漂忍受不了孤獨,失戀後乙個人在北漂忍受不了孤獨
感覺快樂就忙東忙西,感覺累了就放空自己。沒事聽聽歌,一路走來很多坎坷。好可憐和我現在的情形一樣 不過可以交朋友 大量的交 就會活過來了 乙個人北漂五年了。現在感覺特別的孤單,該怎麼辦?回家吧,對於打工者來說,外面的世界雖美,但都是苦澀的 人生短短幾十年 說實在得 有些時候得跟著自己得心走 不要到老了...
乙個失戀的人怎樣就不孤單了，乙個人失戀了怎麼辦？
乙個人失戀了怎麼辦？辦法很多，傾訴 放鬆心情 發洩情緒 出遊 等等。取決於想要什麼結果和能不能這樣做。該哭就哭，哭完了該吃吃，該喝喝戀愛這東西還可以再談別跟自己的身體過不去要想開點都看點搞笑什麼的別去聽悲傷的歌。在人生當中，失戀是在所難免的，你不要鬧心，一定要振作起來，以後機會多得是。祝您前程似錦。...
失戀的人應該怎麼辦，當乙個人失戀的時候該怎麼辦
每個人都害怕失戀 但又總是失戀 失戀會讓乙個人長大 會讓人學會從另乙個角度 從新看待事物 當你決定接受一段愛情的時候 就應該想到有一天你要失戀的 要勇敢的面對 現在的他 她 不珍惜你 是代表那個最愛你的人 還沒有來到你身邊 愛情是什麼？是煙花綻放那一瞬間的光亮 是流星掃過的那一道孤線 是曾經在一起的...