1樓：姚哥說營養
寶寶發燒怎麼辦？先不要盲目吃藥，可以吃能夠快速提公升免疫力的流質食物，像含有維生素c的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。寶寶發燒盡量不要用藥物來降燒，這樣做就是直接降低孩子的免疫力，以後更加容易反反覆**燒。
除非出現重症才需要用到藥物。
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。沒有重症可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升，才能恢復得快。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次200—500毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
2樓：匿名使用者
小孩發燒可根據具體情況通過多補充水分、物理降溫等方式退燒。
1.多補充水分：孩子在發燒之後，應該要多喝些白開水，能夠有效為機體補充體液，防止出現脫水，同時也有利於降溫。
2.物理降溫：如果小孩體溫不超過度，可採取物理方法進行降溫，如可通過溫毛巾擦拭額頭、脖子、腋窩、腹股溝等部位，從而使體溫降低，達到物理降溫的目的。
孩子發燒時，除了臉紅，還會出現食慾下降、精神不振等反應。這時候，大部分家長都會不知所措，尤其是一些初為人母的人，面對寶寶反**燒的時候，通常會很著急！小兒感冒的症狀基本和大人沒什麼區別，但是如果發熱比較高的話，可能會損害孩子的大腦，引發腦炎等一系列腦部疾病。
目前，我們最常見的病毒感染包括流感、風疹、麻疹和水痘。在上述感染中，水痘是最常見的，也是最容易被兒童感染的，也會引起兒童高燒。
如果家長覺得需要從源頭上避免孩子高燒的發生，首先要注意盡可能給孩子母乳餵養，同時注意室內溫度的調節和開窗通風，也就是說房間的衛生條件對孩子來說也是很大的保護。此外，及時及時的接種疫苗還可以防止孩子因病菌引起高燒，進而引發其他疾病。所以作為父母來說，一定要仔細觀察孩子的情況，如果發現異常，不要耽擱，盡快去專業的醫院**。
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