1樓：匿名使用者
冬瓜。冬瓜 為葫蘆科植物冬瓜的果實。我國各地均有栽培。夏末、秋初果實成熟時採摘。去皮，洗淨，食用時去瓤。
性味 味甘淡，性微寒。
成分 本品含蛋白、醣類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。
功用 清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用於心胸煩熱、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、高血壓等。
慢性腎炎] 冬瓜1000克，鯉魚1條(約重300克)，不加鹽，煮湯食。
夏季感受暑濕、脾氣不運、四肢倦？⑿孛撇皇鎉 冬瓜1000克，鴨肉500克，芡實30克，苡仁30克。先煮芡實、苡仁，後下鴨肉，最後下冬瓜煮至熟。每食適量。
暑天感冒、風水之症] 鮮冬瓜150克，粳公尺100克。將冬瓜去皮瓤切碎，加入花生油炒，再加適量薑絲、豆豉略炒，和粳公尺同煮粥食用。每日2次。
肺癰] 打碎冬瓜籽50克，鮮蘆根50克，水煎，早晚各服1次，連續服用。
肝硬化腹水] 冬瓜1000克打碎煮爛，紗布過濾去渣取汁，每次60毫公升，每日3次飲服，可減輕症狀。
水腫] 冬瓜皮100克，玉公尺鬚30克，白茅根30克，水煎，每日3次服用。或冬瓜1000克，赤小豆100克，水燉爛飲服，每日2次。
高血壓、肝陽上亢、頭痛眼花] 冬瓜500克，鯇魚頭250克，先用油煎魚頭至金黃色，放入冬瓜，加清水適量，文火燉4小時，加食鹽調味食用佐膳。每日2次。
肺熱咳嗽、痰黃稠] 鮮冬瓜500克，鮮荷葉l張。加適量水燉湯，吃鹽調味後飲湯吃冬瓜，每日2次。
宜忌 脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。
作用]：可以** 可以美容。
這是一些最基本得好處，希望對你的了解有所幫助，其實瓜類最主要的乙個共同點都是可以美容的，而且有些瓜類能起到**的效果，比如說木瓜。我想這應該是女孩子們所追求的 嘿嘿~
希望對你有所幫助。
2樓：匿名使用者
沒聽過有生吃的，最好不要瞎吃，諮詢好醫生後合理安排飲食結構。
冬瓜有什麼好處
3樓：唯心寒
1、冬瓜性寒味甘，適合夏日食用，具有清熱生津、解暑除煩的功效。
2、冬瓜有促進排尿，增加排尿量的功效。
3、冬瓜中所含有的丙醇二酸，能有效的抑制醣類轉化為脂肪，冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，可以防止人體發胖，具有降脂、**的作用。
4、冬瓜中含有的油酸，能抑制機體內黑色素的沉積，具有潤膚美容的作用。冬瓜所含有的膳食纖維，促進腸蠕動，有利於腸道毒素的排出，具有抗癌防癌的作用。
4樓：泳若慢一默
冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低，可炒食、做湯、生醃，也可請漬成冬瓜條。中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。
冬瓜還有解魚毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱的夏季，如中暑煩渴，食用冬瓜能收到顯著療效。 [營養成分] 水分克、蛋白質克、脂防0克、碳水化合物克、熱量11千卡、粗纖維克、灰分克、鈣19毫克、磷12毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、硫胺素毫克、核黃素毫克、菸鹼酸毫克、抗壞血酸16毫克。
營養分析] 冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素b1，b2、c及尼克酸，其中維生素b1可促使體內的澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，所以冬瓜有助**。冬瓜與其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。冬瓜的種子含有尿醇、腺鹼、組氨酸及葫蘆巴鹼等，瓜瓤含有腺素、組織胺等。
食用驗方] 1. 慢性腎炎： 冬瓜1000克，鯉魚一條，白水煮湯食。
2. 痔瘡腫痛： 冬瓜熬湯熱洗。
3. 中暑、高燒、昏迷： 冬瓜500克，煮湯3大碗，日分3次服食。
4. 孕婦小使不利： 冬瓜汁一杯，調蜜一杯，頻服。
5. 慢性胃炎： 冬瓜仁25~50克，水煎服。
6. 肺膿瘍： 冬瓜子15克煎服，也可配桃仁、苡公尺、魚腥草等同煎。
7. 咳嗽： 經霜冬瓜皮15克，蜂蜜少許，水煎服。
8. 水腫： 冬瓜皮30克煎飲，每日一劑，腫消即止。
附註] 1. 貯存好的冬瓜，可以放4～5個月不壞，為了冬季能吃到鮮冬瓜，應該注意貯存好。可選拔一些不腐爛，沒有受過劇烈震動，帶有一層完整白霜的冬瓜，放在沒有陽光的乾燥地方，瓜下放草墊或木板。
2. 冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺祛痰之功，無***，但瓜籽必須是子仁飽滿。
5樓：匿名使用者
1、冬瓜有良好的清熱解暑功效，夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡；
2、它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡；
3、冬瓜性寒，能養胃性津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱粉轉化為熱能，而不變成脂肪；
4、冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持**潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美。
6樓：番石榴傳奇
潤腸通便，降脂利水消腫。是夏季解暑的必備食物。夏季多吃冬瓜排骨湯，非常解暑。
冬瓜對身體有什麼好處
7樓：悠幸
冬瓜中含有豐富的b1，b2、b3，vc；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜；冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達，營養豐富而且結構合理。
1.清熱解暑：冬瓜是一種清熱解暑的蔬菜，含水量高，有助於人體內水分的迴圈。
2.**：冬瓜中的膳食纖維，可以使人產生飽腹感，達到**的效果。
3.美容養顏：冬瓜中含有的維生素和礦物質可以促進人體新陳代謝，提高**含水量，補充人體水分。長期食用可以改善肌膚暗沉、雀斑等**問題。
8樓：在東嶽廟放風箏的銀木
冬瓜具有利尿消腫，清熱消渴的作用。而且冬瓜還具有高含量的鉀元素，可以幫助人體排出多餘的鈉鹽。還可以促進腸胃的蠕動，排除廢物和毒素。
對於喝酒吃藥所造成的毒素蓄積的情況，如果使用冬瓜能夠起到很好的解毒功效。
冬瓜有什麼功效
9樓：撩人的卷積雲
利尿排濕、潤腸通便、預防肥胖。 冬瓜當中含有的水分比較多，因而含有的能量比較低，因此吃冬瓜在預防和**肥胖方面有積極的功效。冬瓜當中含有豐富的膳食纖維，尤其是可溶性的膳食纖維比較豐富，通過吸水膨脹能夠促進糞便的形成，因此適當吃冬瓜在預防和**便秘、增進腸道蠕動方面的功效比較明顯。
從中醫食療的角度，冬瓜有很明顯的利尿、排濕的作用，對於腎炎、肝病或者心衰造成水腫的患者，適當食用冬瓜能夠起到很好的利尿、消腫的功效。
10樓：匿名使用者
第一，它有利尿消腫的作用，由於冬瓜當中，它的鉀含量比較高，而鈉含量比較低，因此高血壓病人，腎臟病人，或者其他原因水腫的病人，食用這個冬瓜以後，它可以起到消腫作用，但是消腫同時，不容易導致低鉀、電解質紊亂，所以達到消腫不傷正氣的作用。
第二，它有****的作用，冬瓜當中含有丙醇二酸，它能夠有效地抑制醣類，轉化為脂類，冬瓜裡邊不含有脂肪，熱量非常低，能夠防止人體發胖，有助於**造型。
第三，它有護腎的作用，冬瓜有調節免疫的作用，還有改善腎臟的功能的功效。
第四，它有清熱化痰的作用。
第五，它有防癌抗癌的作用，這是因為冬瓜當中，富含豐富的維生素b1和c這些物質，具有一定的抗癌防癌功效。
第六，冬瓜有潤膚美容的作用，這是因為冬瓜子當中，它裡邊的有效成分，它可以抑制**黑色素的沉著，達到潤膚美容的效果。
11樓：小鐘養生
冬瓜被稱「夏天第一瓜」，用來煮湯喝，清熱解暑，降脂**！
12樓：筆管教育
夏天吃冬瓜有什麼好處。
冬瓜有什麼作用和好處
13樓：筆管教育
夏天吃冬瓜有什麼好處。
14樓：照心
消腫利尿，去體內的濕氣，還可以排毒**。
15樓：濮凝雲
冬瓜有豐富的維生素，對身體有好處。
常喝冬瓜茶的好處，長期喝冬瓜茶有什麼禁忌
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冬瓜有什麼藥用價值，冬瓜的功效與作用有哪些
冬瓜很有營養的,詳見以下內容 冬瓜屬葫蘆科一年生蔓性植物，是人民傳統的秋令蔬菜之一。冬瓜原產於中國，冬瓜的顯著特點是體積大 水分多 熱量低，可炒食 做湯 生醃，也可請漬成冬瓜條。中國醫學認為，冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫 清熱解毒 清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化 冠心病，高血壓 水腫腹脹等疾病，有...
冬瓜什麼季節成熟，冬瓜什麼時候成熟
素炒冬瓜 1.首先，我們準備乙個新鮮的小冬瓜，先把外皮刮乾淨，再從中間破開，去除裡面的瓜瓤，瓜瓤的水分比較大，這樣能防止出水。2.然後把冬瓜切成片，放入清水中洗乾淨 瀝乾水分，再切一點紅椒絲搭配顏色。3.準備一小把蝦公尺，用清水泡上，去除裡面的鹽分。4.生薑拍扁，切成末 大蔥破開，切成蔥花備用。5....