1樓：匿名使用者
也是很好的**消脂的喲我向你推薦一款用冬瓜做的**茶。
下半身胖——冬瓜利水茶
東方女性因個子嬌小，下半身顯得比較短，稍胖些就會覺得下身有沉重感。像這種從腰部以下胖起，與身材比例有密切關係，緣於上半身與下半身差距不大，腿不夠長，感覺起來小腿就顯大，一般我們以服飾來做修飾。而下半身容易肥胖的人，以體脂率來測量會發現其脂肪分布不均，或做剖腹產的婦女因為腹腔容易沾粘，下半身迴圈不好，也和白領族一樣屬於高危人群。
組成 帶皮冬瓜一塊（約5×5cm）、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。
作法 1、帶皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面絨毛後， 洗淨備用。
2、鍋內加入2000毫公升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶。
3、然後將剩下藥材裝人杯子，衝入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。
飲用 每日一劑，當作開水飲用，藥材可多次回沖。
療程 雖然喝了不會長高，腿也不會變長，但持續喝上乙個月後，整個人看起來會比較修長，下半身比較不會有沉重感。
2樓：匿名使用者
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。採用優質天然原料，經科學提煉精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。
長期喝冬瓜茶有什麼禁忌
3樓：匿名使用者
1、冬瓜不能跟紅小豆一起吃：這兩種一起食用會讓人的尿液增多，容易造成脫水的情況出現。
2、脾胃虛、寒的人不宜吃冬瓜：因為冬瓜本身性寒，不適合這類人群食用，容易造成腹瀉便溏，胃寒疼痛加重，此外，女性月經期間跟有痛經現象的也不要吃生冬瓜。
3、冬瓜不要跟醋一起吃：因為醋會影響冬瓜含有的營養物質，降低其營養價值。
4、冬瓜不要跟鯽魚一起吃：因為這兩者也都是屬於消腫利尿的食物，一起吃會導致多尿並且會降低其營養價值。不水腫的人最好不要同時食用。
5、不要跟山竹海螺一起吃：容易引起身體不適。
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冬瓜茶功效
1、**降脂：冬瓜雖然大部分含量是水分，但是也還有一定的膳食纖維，可以幫助改善血糖水平、減少身體內的膽固醇，還有降血脂、防止動脈硬化的效果。不僅如此，冬瓜中還含有丙醇二酸，可以控制體內醣類轉化為脂肪，有效預防脂肪的堆積，對**起到一定的作用。
2、保護腎臟：有民間方法，用冬瓜皮、蠶豆跟水一起煎煮。只喝水，可以幫助改善腎病水腫跟心臟病水腫。冬瓜和鯉魚一起煮湯能**慢性腎炎。但是療效還是因人而異，有待考證。
3、清熱化痰：冬瓜性寒，有清熱化痰，消腫利濕的功效。
4、防癌抗癌：因為冬瓜含有大量的維生素b1跟硒這兩種元素，而這兩種元素是具有防止癌症跟抵抗癌症的效果的。此外，冬瓜富含粗纖維能刺激腸胃蠕動，把堆積在人體內的有害致癌物質排出體外。
人民網-冬瓜有防癌抗癌的作用！但食用要記住這5個飲食禁忌
4樓：
（1）營養不良的人群，以及由於身體營養不良導致出現虛腫症狀的人群最好不要使用冬瓜皮這種中藥材，避免健康出現異常情況。
（2）久病以及陽虛體質、四肢怕冷的患者都不適合將冬瓜皮泡水喝。
（3）胃疼、胃寒的患者也不應該喝，避免不舒服症狀加重。
（4）在平時使用冬瓜皮的時候千萬不要長期並且大量的使用，這是因為冬瓜皮性寒，如果長期並且大量的使用容易導致身體出現各種不舒服情況。
（5）冬瓜皮也不適合在秋冬季節使用，因為秋天和冬天這兩個季節應該進行進補，所以冬瓜皮不適合服用。冬瓜皮適合在夏天服用，能夠緩解悶熱不舒服以及口乾舌燥等熱病。
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冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。
冬瓜經選瓜、削皮、去仔、切條塊，與糖熬煮攪拌；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮數個鐘頭以上。最後以紗布或濾網過濾渣籽，其湯汁即為濃縮冬瓜露，再經過冷卻、裝罐、冷藏，置放冰箱稀釋後飲用或冷凍販賣。 熬煮至水份蒸發凝塊，切成方塊則為一般市售之「冬瓜糖塊」，包裝後在各地市集雜貨鋪裡販賣。
長期喝冬瓜茶的好處？
5樓：匿名使用者
長期喝沒好處，特別是冬季喝，太涼！
6樓：
長期喝會受不了，因為太涼。
7樓：匿名使用者
主要是祛濕利尿，肥胖症人可久喝。
喝冬瓜茶有什麼好處
8樓：傑少
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。採用優質天然原料，經科學提煉精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。
9樓：手機使用者
。。。 你想怎麼滴？ 不就說了個橄欖麼？ 幹嘛 要說冬瓜茶啊。 冬瓜茶很好喝啊。 - - 利尿。
10樓：冥界烟花
冬瓜茶消腫利尿，清火 還可以**哦
11樓：淚兮
冬瓜茶 一種茶飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶,還可清火，養生，使夏天飲用的好茶。
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