1樓：
注意事項：
1.在經期不宜服用；
2.水不宜過熱，在80度左右，沖泡時間不宜過長；
下面是幾種花茶的功效：
1、康乃馨：具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花：可**習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有**的效果。
4、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓**。
5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有**的功用，注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體**，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容**飲品。
9、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便**效果好。
11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫**配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉：天然甜味劑，是**著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
13、荷葉：自古以來**的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷幹的溼的都能用。
15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓公升高，不適合高血壓的人。
16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。
17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是**的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。
18、迷迭香：促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的開啟，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓**，促進機體新陳代謝。
21、百合花：可清腸胃，排毒，**便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。
23、苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的mm。
25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能****，和玉蝴蝶一起泡，**效果更好！
長期服用不會有***，還會有美容和**的功效哦。我也在喝的。
2樓：小東東營養師
枸杞菊花茶可以每天喝嗎？經常飲用有什麼「影響」？
3樓：諾娟彤靈槐
花茶只能偶爾飲飲，長期喝一定會中毒的。因為花茶裡有藥用的成份，長期飲用會使婦女月經不調，人的內分泌紊亂，對腦血管也有一定的傷害。
4樓：雙黎律淑穆
不會!!!有助於消除疲勞!!還有的養顏!!!!睡眠!!!!好多好多啊!!!
5樓：厲平生悅喜
花茶裡有人體需要的鐵。多喝的可能會愛白頭髮。
6樓：康適祭秀筠
我覺得這要看花茶的種類吧
長期喝花草茶對身體有什麼害處？
7樓：kyoya利
飲用花草茶的優點 ●視覺、嗅覺與味覺的天然結合 沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵或葉子在熱水中復甦、伸來，而隨著水溫的不同，有些花草茶湯會展現不同的色彩；當然，熱水注入時，所散發出的純天然香氣，更能舒暢身心。因此，飲用花草茶可說是結合視覺、嗅覺與味覺的享受。 ●不只是飲料，更是接觸自然的媒介之一 當喝下花草茶時，身體自然會對這種天然的感覺做出回應，進而放鬆身心，解除壓力。
對處於繁忙都會的人們而言，花草茶不僅可當作一種飲料，更可藉著飲用它，重回自然的懷抱。 ●溫和地調理身心，符合健康概念 花草茶具有療效是自古就有的證明的，由於花草是大自然的產物，用於調理身體時並不會有***產生，雖然不如藥物有立竿見影的效果，但卻可長期飲用使用身體獲得健康。因此，不妨將喝花草茶視為一種健康概念。
●不含咖啡因與茶鹼，不會上癮 花草茶不像一般茶葉或咖啡中，含用茶鹼，咖啡因等會讓人上癮的成分，因此不用擔心會對身體造成不良的影響。 ●可回沖又耐泡，健康養生 這也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回沖很多次，不像茶葉不能久泡，也不像咖啡只能沖泡一次；如果喝不完一直泡著，也不用擔心會滲出不好的成分.
8樓：▆▆▆丈
因為花茶都有一定的藥性，所以應根據自己的身體情況選擇喝什麼茶，長期飲用對身體只有好處
經常喝花茶好嗎？
9樓：時間淡化ⅰ切
我也經常喝花茶 聽說是對身體不好 不過不要理會了 現在什麼對身體好啊？就連空氣都汙染的那麼嚴重了 還讓不讓人活了！喝你的吧 不過注意一下喝茶別喝衝突的東西一起就好了
10樓：
花茶不能經常喝的。嚴重的會中毒。建議你不要在這裡問，去請教一下醫師吧！花茶不是都適合每個人的身體的。
11樓：王業高
桃花+法國玫瑰+茉莉花 **wps1123 有銷售
12樓：日常養生課堂
健康、養生、痛經、便秘、美容養顏。經常痛經看這裡，女人常喝花茶，美容養顏，緩解內分泌。
13樓：甲禧檢和
效果是有，不過不像說明書說的那麼好就是了。
而且花茶
不是人人都能喝，比如
氣血旺的女性喝
玫瑰花茶
可能導致
經血不止等。對症下藥，喝適合的花茶，可以起到一定的調理作用
，從而使
肌膚煥發出
由內而外
的光彩。
有些花茶適合不同的人喝，年輕的女性不應該喝菊花茶對身體不好，但是
玫瑰花就是不錯的選擇，另外，不是所有的花茶都能混著喝的，所以要有選擇
14樓：戢璐桑寄柔
紅茶為溫性,綠茶為涼性.花茶是中性的.
一般夏天喝綠茶,冬天喝紅茶.春秋喝花茶.
但如果上火時還是喝綠茶,感覺體寒時喝紅茶.
喝茶不能代替喝水,水還是要多喝.
**電視台看的.
15樓：暴北庫葛菲
花茶一般在春季飲用最好，如茉莉花、玫瑰花有芳香祛濕、行氣止痛、疏肝解鬱、清虛火等功效；《本草正義》記載茉莉花、玫瑰花取其芳香，和入茶茗，然辛熱之品，不可恆用。還是老話一句：是藥三分毒。
按季節性來飲茶最好科學，春飲花夏飲綠，秋飲烏冬飲紅；順應自然而已。
長期喝茉莉花茶有什麼好處和壞處？
16樓：天懌滿堂香
茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨製而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚,例如用龍井茶,用茉莉花去窨製就叫龍井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨製的,就叫龍井玖瑰花茶,以此類推. 茉莉花茶，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽。
茉莉花茶的功效與作用：茉莉花有「理氣開鬱、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷。
茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高階茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶於水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。
各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些效能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有「去寒邪、助理鬱」是春季飲茶之上品。
茉莉花茶-飲用注意 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象
17樓：妙技生活
茉莉花茶
又叫茉莉香片，屬於花茶，茶胚為綠茶，已有1000多年歷史。茉莉花茶發源地為福建福州，其茶香與茉莉花香互動相融，有「窖得茉莉無上味，列作人間第一香」的美譽。 茉莉花茶具有安神、解抑鬱、抗衰老、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品 。
長期喝茶有害處嗎?
18樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
19樓：學多有熱福
喝茶的好處有哪些
1、提高肌肉耐力。
研究發現，茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。
茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對**的損傷，是天然的「防曬霜」。
3、保持身材。
定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(bmi)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
喝茶的好處和壞處各有哪些喝茶六大好處和四大壞處
4、抵禦輻射。
國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可**腫瘤患者在放射**過程中引起的輕度放射病，**輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力。
茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和**神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。
台灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
喝茶的壞處有哪些
1.長期喝茶是促使骨質疏鬆的原因之一。
原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排洩造骨鈣流失。
2.經常喝茶易引起貧血。
現代醫學研究發現，特別是餐後喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。
3.經常喝茶會使多種營養素流失。
營養專家發現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素b等重要營養互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。
4.大量喝茶尤其是新茶會導致醉茶。
新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利。
長期喝花茶的好處，女人經常喝花茶有哪些好處？
花茶具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃迴圈，具有美容護膚 美體 排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。竹葉茶的功效 作用 茶中的咖啡鹼 肌醇 泛酸 葉酸芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是竹葉茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能起...
長期喝蜂蜜對人有好處嗎，男人長期喝蜂蜜好不好
蜂蜜的好處蜂蜜在 方面有以下功效 1 潤腸通便。用於便秘的防治。以油萊蜜 茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2 潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3 解毒 醫瘡 止痛。將蜂蜜直接塗擦在 或傷口上，有消炎 止痛 止血 減輕水腫 促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨...
長期喝菊花茶會對身體不益嗎
菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒 有散風清熱 清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹 火旺 目澀，或由風 寒 溼引起的肢體疼痛 麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈 頭痛 耳鳴有防治作用。菊花有野菊和家菊之分，其...