1樓：網友
認清嫉妒所出現的危害。
嫉妒的危害一方面會打擊別人，二另一方面也會傷害到自己、貽誤到自己。 遭受到別人嫉妒的人自然而然會很痛苦，嫉妒別人的人一方面會對自己的身心健康造成影響，另一方面因為整天沉溺和對別人的嫉妒當中，沒有充沛的精力去思考怎樣去提高自己，恰恰有導致了自己前途的延誤，一舉多害。 認清這一些是踏出嫉妒誤區的第一步。
正確的進行認知。
對別人進行客觀公正地評價，也需對於自己進行客觀公正地評價。 別人取得了成績並不是說自己失敗了。 「人貴有自知之明」。
人們成功的巨大動力便是要有強烈的進取心，不過冠軍只有乙個，尺會有所短，寸會有所長，乙個人不可能所有的事都會走在人前，爭強好勝便一定可以超越別人。 乙個人對於自己的優勢以及劣勢只要有客觀地認識，現實地對於自己的才能進行衡量，為自己找到恰當的乙個位置，便能夠防止嫉妒心理的出現。
建立正確的競爭意識。
向上的動力便是需以公平、合理為基礎的競爭，對手與對手之間能夠互相的取之所長，一同進步；還一定要建立正確的競爭意識。
將心比心。
2樓：丁乙影
只要不去跟別人比，不要看別人的好，不要看自己跟別人的不足就很好過了。
3樓：小億貝
繼續妒忌，有能力就會有突破，沒能力妒忌多了，能認清現實！
4樓：
摘要。那這種情況本身就是自身的原因，想避免這種負面情緒，就只能靠自己，實在無法擺脫，只能少接觸讓自己嫉妒的源頭，至於身體問題，只能配合醫生**。
心態不好 妒忌別人 怎辦。
您好，您的問題我已經看到，正在為您答案，打字可能需要時間，請稍後～
您好，嫉妒這個是很正常的，每個人多多少少都會有點嫉妒的情緒，看到別人過得好，自己難免會有點心理落差，這是正常反應，只是嫉妒歸嫉妒，過一段時間自然就看開了，但是千萬不要做傷害別人或者傷害自己的事情，這樣就很嚴重的，情緒會畸形。
誰也不嫉妒，就嫉妒乙個從小到大的發小。人家二胎都生完了，一兒一女，我到現在一直沒有懷孕，而且身體還有問題。
這種情況下，就更能理解了，聯絡您放寬心態，可以去醫院檢查一下，可以的話，這段時間少聯絡發小，俗話說，眼不見心不煩，這樣能減少自己的負面情緒。
我前段時間心態特別好，但是知道他生完二胎以後，就五六天失眠了，心情不好，而且他總是有意無意的想知道我懷孕了沒有。看笑話一樣，畢竟是鄰居，太近了，從小玩到大，最好的朋友，如果換個人，我想我就根本不嫉妒，也不當回事。
能理解，建議您這段時間少接觸對方，這樣就能讓自己的心態慢慢平穩下來，去醫院積極配合。
跟沒說一樣。
那這種情況本身就是自身的原因，想避免這種負面情緒，就只能靠自己，實在無法擺脫，只能少接觸讓自己嫉妒的源頭，至於身體問題，只能配合醫生**。
沒什麼別人不妒忌，就妒忌他呢。
身邊那麼多生孩子的都沒事。
因為你們是發小，關係比較親密，之前一直都是差不多的生活，這一下她的生活和你不一樣了，再加上你的身體問題。
不嫉妒別人的人什麼心態
5樓：
尊敬的顧客，您好，很高興**為您解答這樣的問題。不嫉妒別人的人最明顯的特點就是有自信，有上進心，有向上的心，有掌控自己能力的人。這樣的人往往都有非常的有成就。
非常的有親和力，在成就他人的同時，也是在成就自己。希望我的能幫到您，謝謝。
有嫉妒心理怎麼辦？
6樓：匿名使用者
嫉妒心並沒有什麼不好，某在某個時刻，嫉妒心還能讓我們成長，崔使我們變得更優秀。但是我們要認清自己的嫉妒心是好的還是壞的，而不是盲目的去嫉妒別人。
在羨慕別人比自己擁有的多時，只份羨慕嫉妒只能放在心裡。嘴上不要表現出不滿，更不能詆毀別人，這是非常笨的做法，只會讓你失去的更多。嫉妒乙個人也是可以讓自己進步的，把我們嫉妒的物件當成自己要超越的目標，努力的去學習，為了是讓自己與他靠攏。
當有一天你們接近了，你的目標也就達到了，而這一切歸功與的嫉妒心。
為什麼會嫉妒別人，也是因為自己沒別人優秀。很多時候我們就像是困在象牙塔裡面，看不清真實的自己。嫉妒卻可讓我們看清自己，知道自己的缺點在哪，自己哪兒不如別人。
也正是因為嫉妒，我們才願意遵從自己內心。更加了解自己，知道自己想要什麼。這何嘗不是一人努力的方向了，有多少人很大年齡了都不知道自己想要什麼，多麼可悲啊。
嫉妒是會讓我們改變自己，那是建立在你會運用這嫉妒之心。卻有很多人會失控，過於的嫉妒會毀掉自己的。嫉妒一定不可失去理智，讓理智告訴你該怎麼做，你才會因嫉妒變得美麗優秀。
7樓：匿名使用者
1 1、先要判斷出自己是不是有嫉妒心理，通常如果乙個人爭強好勝，對現狀不滿，愛發牢騷，自我評價低，覺得不如他人，內心期望別人不如自己，感到別人的存在對自己構成了威脅，那麼就可以判斷自己有嫉妒心，需要調適。
2 2、要想克服自己的嫉妒心，首先要自覺提高自己的修養和素質，這是化解嫉妒心的最好方法。
3 3、擴充套件自己的心胸，超越自我，能用乙個更大的心來降服那顆嫉妒之心。
4 4、正確地對待競爭，隨著社會的發展和競爭的加劇，在自己不如他人時，要敢於承認自己的不足，不斷提公升自我，趕超別人，而不是怨恨別人，覺得是別人擋了自己的道，總想拉別人下馬。
5 5、樹立正確的三觀，要有氣度，懂包容，尊重他人，寬厚待人，明白每個人都渴望成功，將目光放在自己的努力和方法上，盡力將自己的事做好，而不是對他人的成功心懷妒恨。
6 6、正確認識、評價自我，看到自己的優勢，也看到自己的不足，不斷完善提高自我，樹立合理的目標，不要想一口吃成個胖子，一步乙個腳印，扎扎實實地走向成功，不要自己不努力，又見不得別人成功，當嫉妒心產生時，要能及時覺察，自我調整，不要被嫉妒蒙蔽了心。
7 7、不要將傷害別人作為自己的快樂，在自己生活中、工作中、休閒中、美景中、書籍中、幫助他人中，找尋屬於自己的真正的快樂，有助於幫助我們從根本上克服嫉妒心。
8樓：勤奮的苦海
增強自信。容易懷抱嫉妒心的人有一點是共通的，那就是「自信不足」。正因為沒有自信，才無法信任別人。
喜歡的人會不會被別人搶走」、「喜歡的人會不會討厭自己」這些都是消極的想法。想要信任別人，首先要增強自信。不過雖說如此，要是立刻能增強自信的話，那就不會有人煩惱了。
為了增強自信，先給自己設定小目標，然後去達成目標吧。重要的是每次達成目標後都要表揚自己，嫉妒心與自豪感也有關係。要認真對待自己。
將自卑感轉化為正面感情。每個人或多或少都會有自卑感。嫉妒心不但與自豪感有關，與自卑感也有關係。
如果過度看重自卑感，就會失去自信。為了從嫉妒心中擺脫出來，就要把自卑感轉化為正面感情。大部分的自卑感都是由負面的感情產生的，雖然回顧受傷的過去是很痛苦的，但也要認真對待。
然後，才能認識到自我與自己的感情。如果把負面的自卑感轉化為正面感情，嫉妒心自然也就沒有了。
不要沉浸在厭煩的心情中。重要的是不要沉浸在嫉妒心這一種厭煩的心情中。一旦產生嫉妒，心情就很難平復下來。
如果把每一種厭煩的心情都擴大化，就會爆發為對別人的嫉妒心。因此，在爆發之前，必須打消厭煩的心情。不過，完全打消嫉妒心是不可能的。
為了擺脫嫉妒心，首先最重要的就是不能沉浸其中。應該提醒自己，即使懷有嫉妒之心也無妨，但最好不要沉浸其中。不要過分要求達到自己的期望。
妒忌心太強怎麼辦？
9樓：百里碭
好好調整自己。嫉妒，是用來讚揚對方而貶低自己的詞語，為什麼會嫉妒對方？說明他某方面做得比你好，也就是說你做得不夠好。
那你就不要用嫉妒的眼光去看你朋友，要虛心請教，得到別人比你強的方法，從而讓別人去嫉妒你，不用說世界、中國，就是你所在的城市、村莊比你優秀的比比皆是，朋友，調整心情，過自己的生活。
當你嫉妒別人，說明對方在某方面比你優秀，那自己應該向他學習，他是如何取得這樣成果的，而不是只看到結果，見賢思齊，看到他人長處，認真學習，彌補自己的不足。另外，每個人都有自己的長處與不足，沒必要總拿自己的短處與他人長處相比較，要看到自己的優勢，增加自信。客觀評價自己與他人，取長補短，優勢互補。
我們知道，嫉妒身邊成功的人總是件痛苦的事，有人會恨不得把那個人拉下馬，或是急切渴望自己也能成功。通常我們只會嫉妒那些和自己在同一水平的人，我們看不慣那個人在個別方面比自己做得好，但我們又不認為，也不願意承認這個人就真的比自己更好。就像一般素人不會嫉妒電影明星的美貌，普通收入的大眾不會嫉妒富豪的財富一般。
有時候，我們嫉妒的是學生時代，每回考試你考第三他就考第二的同學；我們嫉妒的是工作時，每個月工資比你多100的同事小張。假如我們能將嫉妒轉化成崇拜，那我們內心就會平靜不少。不過嫉妒也並非全是壞事，科學家就發現：
崇拜某個偶像意味著承認自己達不到「偶像」的水平，令人甘心失敗；而嫉妒，則可以激發鬥志，讓人更容易成功。
當你妒忌別人，可能是你在用別人的長處來和自己的短處相比。說明你自己還不夠強大，乙個內心足夠強大的人，是不會去妒忌別人的。只要你有乙個能拿得出手的能力，你就不會去妒忌別人了，相信我吧，大部分人都是這麼過來的。
10樓：我是龍的傳人
妒忌心太強有如下辦法：
一、學會接受和面對一顆妒忌的心。
如果你一直逃避，或者與之抗戰的話，你會發現自己的嫉妒情緒是越演越烈。反之，若是你很平靜的接受它，不關注它，慢慢地它就會偃旗息鼓下來。所以在發現自己嫉妒心強時，不妨安靜的等待它的消逝，而不要強迫自己去戰勝它。
二、拒絕盲目的攀比。
女人妒忌心強最容易產生攀比心裡。攀比會容易讓人迷失自我，從而引發嫉妒的心理。乙個人如果愛慕虛榮，天天跟別人比誰更有錢，誰更漂亮，誰更有能耐的話，往往是活得很累、很痛苦的，而且比來比去最終發現自己比不過別人時，內心更會產生嚴重的嫉妒心理。
所以，不如為了讓自己活得更舒適些，放開曾經那些幼稚的攀比吧。
三、保持平常心，不要迷失自我和本性。
如果乙個人的妒忌心強，有可能會讓自己迷失了本性，從而很多事情的開始和程序都被嫉妒心給控制了，最終帶來不好的後果或者悲劇。所以，妒忌心強的人要學會把事情看開，保住自己的本心，不忘初心，才能夠在人生的道路上不迷失自我的本性。
四、學會知足常樂，不自尋煩惱。
嫉妒是一種很複雜的感情，有對別人的羨慕，也有對別人的嫉妒，還有對別人的欣賞……總之是種種感覺混雜到一塊，讓人實在是五味雜陳。如果你一定要自尋煩惱，嫉妒別人的話，那還真的是一種不健康的心理，需要及早做好調整，我們心裡也會很舒服。其實乙個人如果能夠做到知足常樂的話，倒不失為一種更安然、舒適的生活狀態喲。
五、培養豐富的、灑脫的心態。
你嫉妒別人，可能是覺得自己缺乏這樣的機會，如果讓你也擁有這樣的機會，你也能獲得跟他們一樣的成功。其實你完全沒必要為這個耿耿於懷，每個人成功的機會都有很多，機遇也會有很多，若想讓自己成功，不妨提前多做一些準備。你要放自己變得灑脫一些，這樣才能更關注未來，更注重自身的發展。
要知道，機會總是留給有準備的人哦。
六、把目光放長遠，放大自己的格局。
我們之所以容易產生強烈的嫉妒心理，可能是因為我們看待事情的高度不夠，看待問題的格局還太窄。此時不妨把我們的眼光放長遠一些，放大自己的格局。即便我們目前的高度還不夠，或者沒找到那個高度，我們也可以適當地在內心幻想一下，慢慢去拓寬自己的視野。
這樣我們就不會侷限在小格局中而無法自拔了。
要求別人捐款的人是什麼心態，別人要求你捐款，你會捐嗎？
我覺得自己捐款可以，但是要求別人捐款，這個人的心態就出現了問題，因為可能就是覺得自己賺了別人就也需要捐，我也感覺自己像虧了一樣，要求的乙個不公平的平等，我覺得就是這種心態非常的不對。我覺得要求別人捐款，不能說這種人心態不好，我覺得他的心裡也是想大家一起來幫助這個人，我覺得捐不捐款是別人的意願，不要把...
那些希望別人倒霉的人都是什麼心態
這種人一般是唯恐天下不亂的心態，他們往往會希望在看到別人倒霉之後，從這些問題就能發現他們內心深處總是會有一些嫉妒和虛偽的成分，而且自己本身經受的也是不開心的事情，所以才會希望別人跟他自己一樣，能夠出現的也是讓人無奈的問題，這種希望將別人拖下水的想法都是比較自私的，也能展現出這種人的本性也是向惡的一面...
出門老是花別人錢的人都是什麼心態
實際上這種情況是相互的，如果你學會拒絕的話，就不會頻繁出現這種現象，所以還要從自身上找原因 危機意識強，有受 妄想症。有的人老想著佔別人便宜，別人花錢無所謂，自己出一分就難過，這是什麼心理 自私，吝嗇，不會尊重別人，這種人的人品一般很差，他可能想著這個人有利用價值，有便宜不佔白不佔。知道他是什麼人就...