1樓：勤懇還謙恭丶大熊貓
視力下降可以通過日常護理、藥物、手術等方法進行**，有助於恢復。
1、日常護理：如果是過度疲勞導致的一過性視力下降，建議需要保持良好的用眼習慣，多注意休息，保證足夠的睡眠時間，不要熬夜，避免勞累，一般會自行恢復。
2、藥物：如果是患有青光眼、白內障、眼底病變等疾病，引起的視力下降，需要遵醫囑使用布林佐胺滴眼液、吡諾克辛鈉滴眼液、冰珍去翳滴眼液等藥物進行**，疾病恢復後視力也會有不同程度的恢復。
3、手術：如果是由於屈光不正導致視力下降，可以通過手術的方法進行**，能夠提高矯正視力。
平時需要注意飲食以清淡營養易消化為主，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，多吃營養豐富的食物，比如動物肝、雞蛋、胡蘿蔔等，適當參加有氧運動，提高自身抵抗力。
2樓：琳姐
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
3樓：網友
視力下降如何恢復要分年齡段進行考慮，如果視力下降出現在青少年，尤其是以看遠物不清楚為主，**上考慮是屈光不正所導致，所以就要進行散瞳驗光來明確是近視、遠視還是散光，配鏡進行**。如果視力下降發生在中年人，以視近物不清為主，就考慮是由於睫狀肌的調節能力下降導致的花眼症狀加重所引起。如果視力下降發生在老年人，這與患者白內障進展是相關的，**上就需要進行白內障類的相關手術來提高患者的視力，所以不同年齡段的視力下降要分具體情況進行考慮。
4樓：讚讚團隊
視力下降多數是因為用眼習慣不準確造成的，建議首先是需要戒除不良的用眼習慣。通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡和雷射手術**等方式**，要在醫生指導下積極處理，同時要注意休息。
視力下降了，怎樣才能恢復？
5樓：深海疑雲
除了戴眼鏡，就是手術。手術叫準分子雷射手術(lasik)。準分子雷射手術的原理是：
近視是由於眼球前後軸過長或眼球的屈光率過高引起的，成像的焦點落在視網膜之前，看遠處的東西就模糊了。通過改變眼球的屈光率，讓焦點落在視網膜上，近視就能矯正過來。
手術的主要併發症容易出在角膜環切上。角膜上有豐富的感覺神經，所以我們能夠感受到眼睛裡有異物，「眼裡容不得沙子」,並根據需要即時地分泌眼淚潤濕眼睛，防止眼睛乾燥。lasik手術要環切角膜，角膜上的神經就被切斷了，角膜不能正常地感受到外界的變化，眼淚分泌的反射機制受到影響，眼睛就容易乾燥，就是乾眼症。
乾眼會對視力造成影響。眼球保持濕潤的乙個作用是讓角膜光滑，這樣成像才會清晰，相反的，乾眼讓角膜不光滑，眼睛成像的清晰度就會受到影響。
6樓：網友
視疲勞引起的視力下降，經過適當休息即可恢復。如果是近視引起的視力下降，不可能恢復。因此一定要積極主動提前預防近視的發生和發展，避免近視引起的視力下降。
7樓：本草冷知識
多看綠色，最好能多喝潤目茶，**有的。
8樓：慧瑩養生情報
眼不好，視力下降怎麼辦？
視力下降怎麼才能恢復
9樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
10樓：芳草街的么妹子
建議：1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、視力下降很快很可能是眼睛發生了一些病變，因此在發現自己視力下降很快的時候，最好是到專業醫療機構做一些詳細的檢查，並配合一些手術、藥物的治l療。18歲以下的孩子，建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就能逐漸恢復了。
7、少吃甜食和高糖的視物，降低糖分的攝入。
11樓：健康管理師李曉
視力下降，老花眼，每天按拇指200下，消除眼部疲勞，視力恢復。
12樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
13樓：那都不算事兒
寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決。
14樓：慧瑩養生情報
眼不好，視力下降怎麼辦？
15樓：蘋果派小妞
建議多看綠色的東西和平時少看光線太強的東西。
16樓：網友
首先先檢查是**出了問題，引發的視力下降，找出原因採取中醫**。
17樓：讚讚團隊
飛秒後視力下降怎麼辦。
患者飛秒雷射手術後，視力一般可以得到恢復，只有極少數患者會出現視力下降的情況，這是因為術後恢復時間有半年左右，在這期間視力以及視野是有波動的，這種波動屬於正常情況。病患平時一定要注意用眼衛生，不要長時間用眼，同時還可以補充維生素，多吃橘子類的水果。如果超過半年還沒有恢復好，建議及時到正規醫院做相關檢查。
飛秒後會有後遺症嗎。
1、飛秒雷射手術是目前用於**近視比較先進的手術方法，安全性還是比較高的。但手術都是有創操作，所以極少部分患者會出現後遺症。
2、一些患者在短期之內可能會出現角膜的感染，或發生乾眼症、暈光、旋光等表現。從長遠來看，患者可能出現過矯欠矯、屈光回退以及角膜新生血管等情況。但這些併發症出現的幾率非常低，而且可防可控，所以患者不要過於擔心、害怕。
飛秒後需要注意什麼。
1、患者手術後第二天就可以正常上班、生活，但要嚴格按照醫生的指示使用眼藥水，特別是術後1個月內，使用的眼藥水會比較多。
2、平時不能用手大力揉眼睛，需要保持眼部清潔，在洗頭洗臉時，髒水不能弄到眼睛裡面。
3、手術後乙個月裡，盡量不要開車，特別是晚上，患者晚上看燈可能會有種眩光感。
18樓：桓珈藍志
首先要查明引起視力下降的原因，如果是近視導致的視力下降要及時戴眼鏡矯正，控制近視度數增長，防止視力繼續下降。養成良好的用眼習慣：
採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；
用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
適當控制看電視、用電腦時間；
經常做眼保健操，眺望遠處；
定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。
保持充足的睡眠。
視力下降怎麼恢復
19樓：網友
如果視力下降有以下幾種方法可以恢復視力：
第一做，眼保健操。採取坐式姿勢，然後將雙眼閉合，依次的按摩眼睛周圍穴位，只要長期有效的堅持，就能達到提公升視力的效果；
第二，科學用眼。無論是學生黨還是上班族，出現視力下降的問題後最好能夠及時諮詢眼科醫生，在醫生的指導下做好相應的**措施。平時也要注意養成科學用眼的習慣，防止出現用眼疲勞。
長時間用眼之後多看看綠色植物或者盡量進行遠眺，可以緩解視力下降的問題。
第三，眼睛按摩。可以通過按摩的方法來促進眼部的血液迴圈。首先坐在凳子上保持放鬆狀態，將雙眼閉上，把雙手搓熱之後立刻覆蓋在眼睛上方，然後再慢慢睜開眼睛。
若視力出現輕度下降，可能是出現了假性近視，可以通過改善用眼習慣恢復視力，日常需避免長時間用眼，不可在昏暗的環境下使用電子產品，在學習、工作時不可與書本、電腦距離過近，用眼一段時間後，可按摩眼部周圍的**，促進血液迴圈，緩解疲勞。
若近視度數較高，無法通過保守**恢復視力，可佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡提高視力，成年患者可通過人工晶狀體植入術、角膜屈光手術進行**，可以恢復視力。
手術後短時間內不可長時間用眼，避免用手揉搓眼部，否則可能引起感染。
20樓：夕誌畫
視力下降無法恢復到原本水平，可通過包括配鏡**、角膜塑型鏡**、視功能訓練、手術**等方式恢復視力，更確切說是提高矯正視力。
1.配鏡**：近視是指平行光線經眼球屈光系統聚焦於視網膜前方。近視患者可以在醫生的指導下，查明近視度數，佩戴合適於度數的框架眼鏡，通過範化的戴鏡**提高矯正視力。
2.角膜塑型鏡**：角膜塑型鏡為接觸式鏡片，通過特殊物理結構可精準扣置於角膜**部位，可控制角膜曲率變化。
角膜塑型鏡對角膜有適度壓力，可控制眼軸長度增長，從而控制近視發展，並提高矯正視力。
3.視功能訓練：近視患者應於醫生指導下，利用光學、心理學、物理學等方式，對視覺系統採取一定程度的規範化訓練。可在一定程度提高矯正視力，但效果有效。
4.手術**：不想配戴眼鏡的患者可在醫生指導下，完善眼科檢查，選擇合適於自己的手術方式來提高視力。
建議近視患者正規醫院就診，在醫師指導下選擇合適的矯正視力方式。
21樓：落雨看卿
一、適時的進行遠望綠色植物。
這個辦法對於在辦公室辦公的人員特別有好處，在工作的空閒可以找出20公尺遠的草地或者是綠色的景物**，由於綠色波長特別短，能夠很好的調節眼睛，減輕眼疲勞，全力的看綠色20秒左右，不要眯眼睛，也不要眨眼睛，一定要全神貫注認真的辨別樹的輪廓。
二、適當的轉動眼睛。
在安靜的地方或者站著或者是坐著，全身心放鬆兩個眼睜開，頭和頸部不要動，只轉動眼球，先將眼睛凝視正下方，慢慢的轉到左方，再轉到正上方看一會兒，然後再轉到右方，最後回到開始的正下方，這樣順時針方向轉9圈，在逆時針方向轉6圈，一共做4次，每次轉動的時候眼球都要達到極限。可以很好的鍛鍊眼部肌肉，讓眼神更加的靈活自如。
三、使用手掌的溫度暖眼法。
全身放鬆，閉上眼睛將雙手摩擦發熱，趁熱的時候用雙手捂住眼睛，熱度散後，雙手默默拿開，這時將眼睛使勁的睜開，用食指和中指輕輕的按壓眼球。可以很好的促進眼睛周圍的血液迴圈，促進新陳代謝。在早上的時候使用這個方法效果更好。
四、正確的清洗眼睛。
眼睛特別喜歡涼爽怕熱，如果心火或者肝火太旺盛，會紅腫充血，有時還會眼睛發乾，經常用流動的涼水洗臉，可以減少眼睛疾病，也可以保護視力。用茶水熏眼可以保護眼睛恢復視力有很大的幫助。
小東是個愛學習的孩子,可是看書視力下降了。看圖寫話用上愛看書
看圖寫話 小東是個特別愛學習的孩子，每天都會花大量的時間放在看書上。雖然愛看書是個好習慣，但由於小東太全神貫注，並且一看就是好幾個小時，聚在書上，結果導致了視力的下降。每個1個小時，都需要休息的 用愛看書全神貫注聚精會神視力下降後悔寫一篇作文 小東是個 學習的孩子 經常在檯燈下學習，會對視力產生影響...
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我是山東的。現在的雷射 手術在國內外已經很成熟了，我的姐姐前段時間剛做完，我的朋友也有做的。小手術，只要做好手術的心理準備就好了。但一定要選擇正規的醫院，因為這個手術的關鍵在於 1，安全性 2，也是最常見的失敗案例 術後兩眼視力差距大，視覺重影嚴重，這就是主治醫生的技術問題了。我姐是2008年在美國...
素描水平突然下降了
根據我們過來的經驗，其實你們老師說的對。一般大抵到這個時候對會出現這種現象，也不必苛求有什麼太多的改變，慢慢來，也別急。還是正常畫你的畫，調整起來不難，把自己的心態放鬆，這是最重要的，但是一旦過來的話，你的素描水平會有非常大的提高。建議你休息10天，先靜下心來想一想你的問題在 過了這10天，你在畫就...