1樓：匿名使用者
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
2樓：匿名使用者
可能是營養的好吧。
指甲太硬是好事還是壞事？這是什麼原因導致的？
3樓：好久上課上課
指甲生長發育太快並非錯事，這是基礎代謝較為強盛的體現，假如已經年青，成長發育比較快，指甲長得快也是正常的，就不必為這個事擔憂了，平常要愛惜指甲，指甲假如長的快，一定要注意衛生，勤剪指甲防止指甲裡存在著一些病菌，這是很不衛生，並且影響美觀。指甲發硬變厚，得看指甲是不是還展現淡粉色全透明狀，這是健康的表現，表明氣血充裕。
假如發烏泛白呈粉狀，那就是灰指甲需要**。從指甲的顏色和軟硬度看得出人體的健康程度，身心健康的指甲是白裡透紅的，色調淺紅，較淺不淺，隨後硬一點的，不軟的指甲，是健康的表現！指甲硬，有些是先天的，這樣的事情可以做，但如果是之後漸漸地變厚發硬的，可能是因為病菌感染造成的。
那你看一下指甲是不是有掉色的問題，也有可能是灰指甲，建議你去**科諮詢一下子技術專業的醫師。
如果是後面一種，提議還是不要做指甲吧，終究指甲油是化工品，會提公升感柒，先把關鍵難題解決了，再做美美的做美甲。讓指甲變鬆很簡單的，掌握指甲的組成成分，是屬於身體的硬角質層，角質層又是通過蛋白植物油脂構成的，除開拇指的指甲較為硬之外，別的腳指甲全是較為軟的，能夠用熱水泡腳，隨後腳指甲就會變軟。
針對硬一點的，能用一小部分醋新增水裡熱水泡腳，還可以讓指甲變鬆。自我認同提高，自我防護。與生俱來愛美的女士喜歡做一些指甲美容護膚，在指甲敏感期不推薦做指甲的美甲化妝，終究對指甲是有損害的，而一些像手工雕刻類的做美甲就更不必去做了，對指甲的傷害更高，只需要擁有這種自我防範的觀念，堅信沒多久的你也就能有身心健康的指甲了。
4樓：大事發生的
指甲太硬的話，並不是一件好的事情；出現這種情況，可能是身體免疫力低下，或者是換上手足癬之後，身體缺乏了某種微量元素，都可能會導致這種情況的發生，從而導致一些疾病的發生，對自己的身體造成嚴重影響。
5樓：感情小扳手
這種事沒有好壞，跟身體因素無關，有遺傳在裡面也有基因的問題，好多人的指甲就是水指甲很軟，容易斷。有的人就很硬，剪指甲的時候指甲容易飛出來。
怎麼能讓指甲變的硬一些。
6樓：匿名使用者
哈哈，多吃點蝦吧，別吐皮吃，裡面含甲殼素，對你有幫助！
7樓：匿名使用者
指甲的長度和你的懶惰 成正比- -幹的活少了 指甲的存活率也就久了 一般都是看你做什麼活的 要是你是粗活 就別想著留指甲，最多就是幹活小心點，指甲要是太硬 你稍微碰一下 折角了 也會斷 一張本人常年 沒事做 所留下的指甲。
8樓：匿名使用者
我的也是，這個難道能改變？容易斷的都是水指甲，竹指甲就不容易斷，特別的硬，這是天生的吧。。。
9樓：大欣視界
是缺鈣，補點鈣就好了。
我的指甲很硬是為什麼
10樓：原創**夢工廠
●厚硬指甲 指甲肥厚變硬，不透明，失去光澤，常見於外傷、黴菌感染、銀屑病、先天性厚甲症和先天性外胚葉缺陷。若指甲變厚、變黃、側面彎曲度過大，失去光澤，且生長緩慢，常見於呼吸系統、淋巴系統或甲狀腺方面的疾病。
以下是一些比較常見的指甲反常現象，醫生們往往能藉此診出重要的疾病。
杵狀膨大 指甲顯著地向上拱起，而且圍繞指尖彎曲。指甲杵狀膨大可能表示患有肺氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
藍新月 指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏症狀。
手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受嚴寒冷凍所致，但有時也與類風濕性關節炎或自體免疫性疾病紅斑狼瘡有關。
11樓：媯淑琴嚴鵑
指甲之所以很硬適應未，指甲的組成元素含有鈣等元素，我們知道改能促進骨骼的硬度！另外，指甲很硬是與生俱來的！
指甲很硬是什麼原因？
12樓：匿名使用者
指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食慾不振。指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣矽等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便秘。..
補充：怎樣以指甲測健康。
看指甲測定乙個人的健康情況，這是不唯心的。乙個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現象：
1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化。
2．藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的任何一種：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏徵狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致。
但有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。
3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關。
4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的乙個跡象。
5．博氏線：指甲上出現橫溝，是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病症，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發。
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