提高智力的方法
1樓：遊戲之書
1、充足的睡眠很重要，睡眠不僅僅是身體休息的必需，也是增進腦力和創造力不能缺少的一環，充足的睡眠可以提高人的想象力，傳送記憶力。
2、補充葡萄糖，葡萄糖是大腦需要的燃料之一，葡萄糖可以轉化成能量，成為大腦的食物，如果大腦缺少葡萄糖，將會出現功能衰退的可能。
3、多聽聽**，**可以增加腦力，聽**也可以使人變得聰明，這就是莫扎特效應。
5、做腦部的有氧運動，經常進行思維訓練能保持乙個健康的大腦。
2樓：網友
智商，即智力商數（intelligence quotient），系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
3樓：我喜歡步行
提高智力的方法是很多的，不僅僅是下棋，只要平時如閱讀、做數學物理題、玩精英特的全腦益智舒爾特表小遊戲、學**、冥想等。通常的活動，比如園藝、縫紉、玩橋牌、繪畫和做組字遊戲等都有效果。另外，提高智力還要補充大腦營養，如富含大腦必需物質dha食物主要有豆類、蛋黃、魚類和堅果類。
蛋黃中有很多膽鹼，利於補充大腦所需營養。所以延緩大腦衰老可多攝入富含黃酮或胡蘿蔔素類抗氧化、抗衰老食物。還要加強體育運動，注意休息，心情愉快等。
4樓：
2.多想多思：為自己思考一些問題，總結自己的體會，培養自己的思維能力。
3.多練多玩：可以玩智力遊戲，練習記憶力，思維邏輯能力，也可以參加各類課外活動。
4.多挑戰：增加自己的挑戰，培養想象力，發揮創造力，以及克服困難的能力。
6.多參加：參加一些提公升智力的比賽，比如智力題、數學遊戲、智力競賽等，可以提高自己的智旁彎派力水平。
7.多思慮：對一些問題，多思考，多變化角度，學會用不同的視角來看待乙個問題，從而增加解決問題的能力。
8.多反思：回顧自己做過的事情，及時總結，發現運賀問題，矯正方向，增強自我學習的能力。
9.多積累：多學習，積累知識，把所學的知識結合起來，形成自己的思維體系。
10.多變換：可以多做一些不同的鬧巖事情，以增強自己的智力水平，如拓展視野、拓寬思路等。
5樓：職場達人
1.多讀書：讀書可以擴大視野，培養思維能力，提公升智力。
2.多思考：思考可以培養智力，增強解決問題的能力。
3.多記憶：記憶可以增強思維力，提高智力。
4.多參加挑戰：挑戰可以提高智力，增強自信心。
5.多參加比賽：比賽可以讓你的大腦思考，激發你的智力潛能。
6.多做運動：運動可以促進腦細胞的新陳代謝，從而增強智力。
7.多玩遊戲：遊戲可以讓你的大腦思考，提高智力。
8.多學習新技能：學習新技能可以增強思維能力，增強解決問題的能力。
9.多沉浸在**中：**可以開啟大腦的思維，提公升智力。10.多交流：交流可以增強認知能力，增強思考能力，提公升智力。
提公升智力的方法？
6樓：仰慶
智力（intelligence)是指生物一般性的精神能力。 指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。這個能力包括以下幾點：
理解、計畫、解決問題， 抽象思維， 表達意念 以及語言和學習的能力。當考慮到動物智力時， 「智力」的定義也可以概括為：通過改變自身、改變環境或找到乙個新的環境去有效地適應環境的能力。
所以說呢，鍛鍊智力要就是鍛鍊大腦，有好的睡眠，好的睡眠質量可以增強記憶力，智利主要是由大腦的原因產生的，大腦是全身耗氧量最大的器官，佔人體總耗氧量的四分之一，因此氧氣充足有助於提高大腦的工作效率，保持高度的注意力。用腦時，需特別注重學習、工作環境的空氣質素。大腦百分之八十以上由水組成，大腦所獲取的所有資訊都是通過細胞以電流形式進行傳送，而水是電流傳送的主要媒介。
所以，在讀書或做功課前，先飲一至兩杯清水，有助於大腦運作。聽聽舒緩的**，對大腦神經細胞代謝十分有利；與朋友或者陌生人聊天也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能；多讀書多看報，不是用書來消遣時間，而是讓你的大腦愈加豐富起來；觀察周圍的事物。
提高智力的方法，怎麼提高智商？
你只要多聽莫扎特的 這樣可以開發右大腦.在節假日的時候嘗試用左手寫字,效果很好的 而且也要多睡覺.不知道的東西就問，這樣知道的就多了 知道的東西多了，自然就智力高了 這是別人提問的最佳答案哦 玩24點 21點或者bingo遊戲。再或者看偵探 等邏輯性較強的 知道自己想幹什麼就是最大的智慧型了 智商，...
最難的智力題，10個智力題
表詠蒿樂蓉 中間的人原地不動。調兩邊的人就好了 最高的與最矮的調換位置，剩餘的兩人調換就行了 既然半數以上通過即可，那麼就選擇自己和另外兩個每人33顆，這樣就能保證通過，剩一個無關輕重，有人多過33個就會面臨被否決的風險， 有5個強盜搶了100顆鑽石 但是他們都不願平分 如是他們商議了一套分配方案 ...
智力的核心是什麼智力的核心是？
智力的核心是思維力。觀察力 想象力，記憶力，思維力 注意力是思維的組成成分，其中思維力是智力的核心。智力 指生物一般性的精神能力。指人認識 理解客觀事物並運用知識 經驗等解決問題的能力，包括記憶 觀察 想象 思考 判斷等。構成因素 1.觀察力 是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在...