1樓：匿名使用者
油性**保養的關鍵是保持**的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔t字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善**的血液迴圈，調整**的生理功能。 每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔**毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早**、以免病情加重，損害擴大，癒後留下疤痕及色素沉著。 油性**的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持**的正常排洩通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、醣類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。
如何能讓臉上不出油
2樓：啥玩意兒
用溫水洗臉：不少人在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。
冷熱水替換洗臉：油性**的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔開啟，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性**所產生的毛孔大的情況能有效的改善。
**出油的原因。
**缺水會導致**出油，這是因為**在缺水的情況下，會自發地分泌油脂來保護乾燥的**。當發現自己的**開始分泌油脂的時候，一定要引起注意，因為這是**缺水的訊號，如果不採取措施補水的話，**會越來越幹，甚至會長痘長斑。
除了缺水會導致出油之外，生活習慣不規律，飲食不合理，平時缺少必要的鍛鍊，情緒不穩定，防曬不到位等諸多因素都會導致**出油。
以上內容參考 人民網-**太油怎麼辦？幾個小方法讓**清爽不油膩。
3樓：滿代佛
一到夏天，很多女士都吸油紙不離手。儘管這樣，不少人還免不了自嘲：「我的臉已經成了油礦了！
上海新華醫院**科副主任醫師郭一峰介紹，學會了正確的控油方法，清爽過夏天並不難！ 油脂分泌隨著溫度變 郭大夫介紹，我們臉上所謂的「油」，其實是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分布在額頭、鼻樑及下巴的t字區域裡，所以一到夏天，這個部位就會顯得油亮亮的。
那麼出油跟什麼有關呢？郭大夫介紹，皮脂腺的活躍程度首先跟氣溫有關。隨著氣溫的公升高，皮脂腺也更加活躍。
有研究顯示，溫度每上公升1攝氏度，**排油量就會增加10％。如果在高溫的夏天大量出汗，又油又水的狀態會讓臉看起來更加光亮。 其次，油脂分泌還跟激素有關。
雄性激素會促進皮脂腺分泌，所以一般雄性激素水平較高的人，臉上就經常會顯得油光光的。 此外油脂分泌還跟睡眠狀況有一定關係。夏天大家睡不好覺，也會加重油脂分泌狀況。
不能隨便調節激素分泌 如今很多女性到醫院**科尋求油脂分泌過多的**辦法，其中不少人很「懂行」地向大夫提要求：給我開點調理激素分泌的藥物吧，我肯定是雄性激素分泌過於旺盛了。 面對這種情況，郭大夫認為，簡單問題應該簡單解決。
只有病人因為激素失衡、月經失調，導致**出油，才需要用這種方法，否則會影響健康。對於絕大多數人來說，給室內降溫，保證充足的睡眠，是解決皮脂過量問題的前提條件。 用控油護膚品不如多洗一次臉 很多女性在夏天習慣依賴控油產品來保持清爽。
郭大夫指出，其實沒有一種護膚品能夠控制皮脂分泌，它們做到的只是用顆粒狀的微粒，如矽粒、微粒海綿體等吸附住油脂，讓**顯得較為清爽，實際上皮脂還是在分泌的。郭大夫建議，夏季護理油性**，可以用一些小技巧。 首先，出油比較多的人可以在早晚兩次洗臉外，中午多洗一次臉。
這一次可以不用潔面產品，僅用冷水沖洗。洗完臉後，在容易乾燥的眼睛周圍塗上一點乳液即可。 其次，出油特別厲害的人，也可適當使用一點濃度較高的果酸、水楊酸類外用藥品，可以有效抑制出油，預防粉刺。
另外，適當補充維生素b6可以減少皮脂分泌，所以夏天可多吃一些富含維生素b6的香蕉或魚類等。
4樓：賣襠勞僕饒
第一，清潔效果控油效果好的洗面乳 第二，超補水的爽膚水 第三，輕爽一點的乳液 平時多注意清潔就好 夏天容易油 這很正常 控油效果的好一點的潔面乳就ok了 答案補充 我覺得旁氏亞光系列的控油潔面乳不錯 我用很久了 洗完臉很乾淨 也不是很幹。 爽膚水，玫琳凱1號的 超補水。偶爾還可以用來做個水療 乳液我覺得玫琳凱3號不錯 含油少 很清爽 答案補充 你可以做做水療，那樣的原理就是以大量的水分來清除油脂。
把**塗在面部，然後買點壓縮的那種獨立包裝的**，用礦泉水浸濕，敷在臉上。買個小噴壺，倒入一點礦泉水，倒入爽膚水，抗泉水和爽膚水的比例5：1就行，一直往貼著**紙的面部噴灑 。
持續30多分鐘就好。 答案補充 兩三天做一次。
5樓：道悌郯傲旋
出油是因為肝不好，堅持每天用熱水泡腳，時間越長越好，最好泡到出汗，堅持乙個星期你就會看到效果。
用什麼洗臉可以讓臉上不出油？
6樓：網友
臉上出油不用慌，水裡加點它洗洗臉就可以，臉上幾天不出油，實用，生活技能、生活小技巧、生活小技能、生活妙招。
怎樣才能讓臉部不出油?
7樓：亦夢之城
讓臉部不出油，可以採取以下方法：
1、善用保濕遮瑕乳。
遮瑕乳即為妝前乳或者隔離霜，妝前乳或隔離霜的作用是確保彩妝服帖不脫落。含有有機矽的妝前霜更能填平毛孔，平滑**。如果妝前乳用得少，會讓**缺少水分，反而會更容易有油脂。
2、使用控油粉底。
不同粉底的質地是不同的，如果是**油的人，需要選擇清爽的粉底，特別是炎熱的夏季，一款清透控油的底妝是非常必要的。
3、用刷具上妝。
使用刷具上妝可以讓底妝更加服帖，清透。因為如果用手指上妝，會把塗抹在臉上的產品吸出來，讓臉部的妝容看起來比較油膩，不夠清爽。
4、遮瑕不要太厚重。
眼部的遮瑕在整個妝容中尤為重要，遮瑕膏可以遮蓋黑眼圈掩蓋疲勞，然而太厚的遮瑕膏會使你看上去肌膚油膩甚至悶痘。夏季要少使用油性強的產品，或者你可以不用遮瑕膏用多次按壓粉底的方法遮蓋黑眼圈。
8樓：匿名使用者
補水！ 我臉上很愛出油 還愛長小痘痘 我用的旁氏的綠泥洗面奶挺乾淨的還不貴 然後選個補水效果好的爽膚水 夏天不怎麼摸面霜 怕油 秋冬要用一點水質的面霜 每週做個補水的** 還有少吃油膩的東西。
9樓：匿名使用者
不出油是不可能的啦。只能盡可能少出油。要保持**清潔。但也不要太頻繁洗臉，一天超過三次就對**造成了負擔。擦一些保濕的乳液一類。
如何讓臉不油
10樓：匿名使用者
天天晚上用舒膚佳牛奶味或者檸檬味洗臉~~
比用洗面奶好多咯。
11樓：西西
想解決你的**的出油量。首先得了解一下**為什麼出油？那是因為當**感覺身體的水分不夠時，會自動分泌出油份來保護剩餘的水分，不然人就會因為脫水而死。
所以說保濕是控油的關鍵！當然只擦保濕乳液不能解決根本的問題，只有當內外保濕都做好了後，才能從根本上緩解**出油的情況！所以你要做的是，每天早晚擦保濕乳液，和每天喝足六到八杯水（怕上廁所過多？
怎麼樣才能臉上不出油
12樓：步玉枝程戊
誤區一：越油越洗，越洗越油。
討厭油光，於是增加洗臉次數或使用鹼性潔面品，結果臉越洗越油。誤區分析：過分清潔，當大量的油脂被清潔掉，皮脂腺就會分泌出更多的油脂以補充流失的油脂，進而形成這種「越油越洗，越洗越油」水油失衡的惡性迴圈。
糾錯行動：去油補水雙管齊下。不能因為**油膩就不敢塗抹面霜，只要選擇具有平衡功效的無油面霜，肌膚會更加清爽。
誤區二：把吸油紙當成救命法寶。
頻繁吸油後，油光是控制了，卻出現了乾紋等的缺水現象。
誤區分析：當肌膚分泌油脂的同時，會消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常會掩蓋肌膚缺水的事實。
現在vip▼貴賓幫你糾錯行動：每週加兩次補水**護理，讓保濕因子滲入**底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。
1、記住，吸油紙一天最多只能使用兩次。亦可以用柔軟的紙巾代替吸油紙，防止臉部肌膚乾燥。具體做法是，先用紙巾輕按泛油光的部位，然後往臉上輕噴一些保濕噴霧，再用乾淨的紙巾輕按全臉，補上乾粉，清麗的感覺即刻呈現。
2、隨身準備一些可以在妝後使用的無油保濕凝露是不錯的選擇，既保濕，又讓肌膚感覺清爽。
3、許多時候，膚質變油和生活不規律、缺乏運動、以及壓力過大都有直接聯絡。因此，從調整自己的生活節奏入手，避免熬夜，也是讓肌膚保持水油平衡的乙個小秘訣。
4、vip▼貴賓推薦您使用旁氏水油平衡海藻鹽泥洗面奶！效果很不錯哦！
13樓：輝秀英狄亥
多喝水平時注重臉部補水。
**缺水所以才會大量出油的。
可以用水油平衡的水來調理。
還有一定要搽乳液。
這樣才能鎖住臉上的水分。
很多人都因為怕油所以不搽乳液。
這樣可是不對的哦。
要選一款清爽的乳液。
慢慢調理就好了。
14樓：劉蘭節午
一天不要超過3次洗臉。
洗臉時候要溫水清洗涼水衝。
注意**補水。
保養品要控油補水的。
隔離要用質地水潤清爽的。
化妝品要透氣好的。
粉底和乾粉最好都是吸油效果好的。
卸妝品不要用油的。
用膏的或者凝露狀的。
吸油紙不要經常用。那會帶走**水分。
怎樣可以使自己的臉不出油?
15樓：饒依絲覃洲
你好！對於油性**的人來說，最煩心的就是自己的那一臉油呢！有沒有想過是什麼原因導致自己那麼愛出油呢？
保濕工作沒做好？平常很喜歡吃煎炸，辣的食物？這些都是出油的關鍵，都要改善，只有這樣，**才能慢慢的好轉，不再太多油！
油性**宜選用收斂水，和不含油膩，清爽的乳液！希望我的回答能夠幫助你了！另外，**之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，**會自動分泌出油份來保護身體的水份，所以說保濕才是控油的關鍵！
而清潔太過徹底，**為了保護臉上的水分，會出泌出更多的油來保住水份，所以有些人會越洗越油的原因就在這裡了！我相信你聽到我這樣做，該知道怎麼做了吧？加油！
另外，保持心情愉快，壓力適當排洩，和養成定期排便，還有每天至少要喝六杯水，都是護膚時應該注意的！不然**的毒素排不出來，都堆積在臉上，**能好嗎？而保持心情愉快和保證壓力的釋放都是為了讓**更好的工作，才能有更好的狀態，懂了嗎？
怎麼讓臉上的痘痘不再長，怎麼樣才能讓臉上不再那麼油膩呢？怎麼樣才能消除臉上的豆豆讓它不再長出來，徹底的根除呢？
我高一的時候吃了乙個月的泡麵結果長了3,4年痘 上海的各大醫院看過專家也沒說什麼有用的 都西醫 飲食清淡少油炸辛辣 早晚2次清潔 含水楊酸的護膚水，清潔能力強的洗面奶，一周做一次深層清潔 一次保濕 如果你想徹底治好痘痘，一定要採用內調外治相結合的 方法。內調是以中藥為主，內調的目的是從根源上抑制痘痘...
如何洗乾淨臉上的髒東西，怎麼才能讓臉上的髒東西去掉
黑頭粉刺粉刺是我們生活中特別常見的一種疾病，這樣的患者有很多，不管對於男孩還是女孩來說都是很影響心情的，這種情況太常見了，引起粉刺的原因很多，但是不要過於擔心，有很多方法可以 的。如下是祛除臉上的黑頭粉刺方法內容 材料 鮮雞蛋清少許 面紙 乙個噴霧瓶 礦泉水 步驟 1 當然是把臉洗乾淨嘍，不要用任何...
怎樣能讓臉上的面板變好，男生如何讓臉部面板變好？
看起來角質層過厚了,鼻子旁發紅,可能是缺水。要徹底清潔 補水保濕很重要.不用護膚品,基本難以解決。1 可以先用熱的新鮮的公尺飯,取一小團,在臉上揉搓,把表皮的老化角質去掉些。2 痘痘沒發炎時,可以用細鹽配進洗面奶,或一般乳液 比如大寶 在黑頭部位輕輕揉搓搓 要輕，否則疼 然後洗淨.可以幫助清理部分黑...