1樓：歡樂頌
有時候睡的正香，可能就會被室友打攪醒，這也是很苦惱的一件事情，不過，這種情況也很常見，但作為你的室友你還不能惱怒，畢竟大家在一起不容易，可以給她心平氣和的說，你要睡覺不要打擾你就ok了。過多的話有時候也會適得其反，讓彼此有隔閡，畢竟單身在外還是得靠室友的幫助什麼的，在乙個低頭不見抬頭見，乙個寢室最好不要鬧僵了。
大學在寢室晚上老睡不好，被室友各種影響，無奈被迫熬夜怎麼辦？
2樓：四季教育
這是人際交往和口才的問題。
需要提高人際交往能力和口才。
這樣的問題幾乎每個宿舍都會出現。
需要你去進行去協調和溝通，就可以處理好這件事情。
反思2件事情：
1、你思考過如何溝通，才能夠解決這個問題嗎？先跟誰溝通，再跟誰溝通等等。
2、你要反思一下為什麼你提出這個對大家都好的建議，大家不願意。這就是你平時人際交往的實際情況。在大家心目中的影響力。
所以平時的時候你要真的對大家有幫助，有價值，到你需要他人幫助的時候，他人也會幫助你。
其次，你要有溝通的記錄和方法。
未來在職場上你的溝通能力和人際交往能力決定了你和同事、上下級、客戶的關係，也決定了你未來的工作晉公升和發展。
當下的事是小事，以小見大，一定要努力提公升你的能力，未來才能夠擁有乙份好工作和好的發展。
大學生住宿舍被室友吵怎麼辦？
3樓：澤皖樂秋梵
你好親，溝通是調節人際關係最好的辦法，與室友進行溝通，說明你的想法與不滿，進行溝通調解； 2、培養自己的生活習慣，與室友進行生活習慣的磨合與相互理解的心態調理； 3、若多次調解無果，可向學校申請調換宿舍，遠離無法溝通的人； 4、與所有室友開寢室小會議，制定所有人都認可的協議，明確規定休息時間的聲音問題； 5、向班委或輔導員尋求建議，班委與老師對同學的溝通更加清晰明了，效果良好。親親我的對你有幫助哦，祝你生活愉快。
4樓：匿名使用者
首先，千萬別和舍友吵架！
尤其是在大學宿舍，大學宿舍是四年都不會換舍友的！
你已經是乙個成年人了，要為自己的行為負責，要有情商，要擴充套件而不是收縮自己的社交！
方法：一、盡量融入其中。
了解一下他們玩的是什麼，自己能不能和他們保持同樣的作息。
當你和他們一起玩的時候你就不會覺得他們很吵了。
實在玩不到一起的話也可以白天在圖書館學習，晚上戴一會兒耳機也無妨。
二、堵著耳朵。
1.買個主動降噪的耳機，效果很好，午睡的話也可以帶，聽著輕柔的**也能睡著。
2.晚上！當晚上你要睡但是舍友不睡的話你可以提醒一下他們小聲些，如果你在小的聲音下也睡不著或者舍友根本就沒有素質的話我教你乙個辦法，十分有效還健康。
1.)面對著牆躺下(大學宿舍的床靠牆)
2.)側著睡，把枕著枕頭的耳朵摺起來，就是堵著耳朵，剛開始或許會不適，但是我這麼睡了三年了耳朵也完全沒有任何問題，不必擔心耳朵會出毛病。
3.)上邊的手的掌根壓住耳朵，讓耳朵摺起來蓋住耳洞。
4.)用下邊的手支撐著上邊手的手臂，這樣的話身體就不會用任何力氣，可以遮住很大的聲音，還可以聽著自己的心跳睡覺。
完全不必擔心這個動作會影響自己的健康，因為在你睡著後你會自動換姿勢，反正我醒來的時候都是平躺著的。
三、租房。大二的時候一開學導員就會統計申請走讀，申請就可以，也可以兩邊都繳費，想睡**睡**，反正學院裡面很多居民樓都是對學生出租的。
5樓：逆回溯行
大學宿舍太吵入睡方法：1、大學選擇窗簾，營造安靜漆黑環境。2、跟室友溝通，有人入睡盡量保持安靜，或者自己準備耳塞。
3、晚上可以進行夜跑，跑步過後，身心舒暢，然後洗個澡，整個人都會很寧靜，可以有助於睡眠。怎麼對付寢室很吵的人？這種人的確令人討厭，樓主可以嘗試下心平氣和和他談一下，就像平常朋友談話一樣，切勿做出過激行動，讓他看抖音，玩遊戲的時候可以帶上耳機，你可以說你睡眠不好，容易醒。
如果實在不行，就在他睡覺的時候吵他，讓他試試滋味，小君子後小人。同宿舍的互相尊重是很必要的素養。你應該提出來，爭取自己在正常休息時間裡休息的權利。
畢竟凡事都好商量嘛。如果實在無法避免，只能改變自己了。比如帶眼罩，建議選購那些輕薄型的，遮光性好的眼罩，並且要定期清洗。
除了眼罩，還可以塞耳塞，不過我個人覺得不太舒服。或者安裝床簾，給自己開闢乙個睡覺的良好環境。都是接近成年人的人了，可以溝通的，就不要有所顧忌，關鍵是怎麼溝通，語氣可以委婉一點。
6樓：sky丶亞希
1、溝通是調節人際關係最好的辦法，與室友進行溝通，說明你的想法與不滿，進行溝通調解；
2、培養自己的生活習慣，與室友進行生活習慣的磨合與相互理解的心態調理；
3、若多次調解無果，可向學校申請調換宿舍，遠離無法溝通的人；
4、與所有室友開寢室小會議，制定所有人都認可的協議，明確規定休息時間的聲音問題；
5、向班委或輔導員尋求建議，班委與老師對同學的溝通更加清晰明了，效果良好。
7樓：網友
大學因為沒有什麼人管，所以會非常的放肆。在寢室裡面的時候，大家都會玩的很晚。特別是當有人需要說叫你以後，他們一直在那裡玩遊戲，玩得很大聲，在這種時候就非常的煩。
我大學裡面有乙個舍友，他每次玩遊戲的時候，或者是開**的時候都非常的大聲。每次，隔著好遠都能聽到他的叫喊聲。特別是看乙個搞笑的東西，他能讓隔著幾個寢室都能聽到。
他的這些行為嚴重影響到了我們的休息，所以我們直接給他提出的意見，後來她也接受了我們的意見。在玩耍的時候，盡量的小聲，即使有時候忘記了，所以聲音大了點，但是也無傷大雅，在提醒了以後，他也會立馬把聲音調小。
但是我們隔壁寢室，也是我們班的乙個寢室，他們之間就會做得比較出格。不管是吵鬧的同學還是想要休息的學生。
因為學校前段時間應國家的要求，十一點之後就要斷網，所以他們就自己組建了乙個區域網。
他們每天晚上打遊戲，打到很晚，而且特別的大聲，然後他們基本上都是全寢室在玩，所以也就不會考慮到那麼多的，別人要休息的問題。
他們寢室乙個人說的算是睡得比較早，其他人都在玩遊戲的時候，他就睡覺了。但是由於其他人都比較吵，也導致他休息的非常的不好，所以他經常會有脾氣。
但是他本人又不是乙個特別愛表現出來的人，所以在他有脾氣的時候他就敲牆壁，我們都是學過物理知道，聲音在固體中，傳播比空氣中快的多。所以他敲牆壁的時候，整棟樓的很多寢室都能聽到她敲牆的聲音，所以他的行為也同樣影響的其他人的休息。並且連他自己寢室居然都害怕他的這種敲牆行為，我也不知道是為什麼，估計是怕他打人吧。
後來我們跟他說了這件事情以後，他也不再敲牆壁。但是寢室裡還是比較吵，所以他做出了更加過激的行為，她居然跑到了樓梯間去剪寢室裡面的網線。最後喊來了家長教育，給出了處分。
他是為了保證自己的休息時間，所以做出了這種行為。固然出發點是好的，但是行為確實不可取。他也從實際上激化了和寢室裡面其他人的矛盾。
其實他可以好好的直接說出來，或者當場直接發脾氣，我相信其他人也會顧及她的感受的。或者告訴輔導員，自然也會有人來管理寢室。但是他選出了，最不可取的方法。
我跟你講的這兩種例子，就是告訴你，直接講出來比你悶在心裡自己獨自去處理，效果會明顯的不一樣。
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