1樓：教育解題小達人
椰棗是可以直接吃的，具有很高的營養價值。
海棗（學名：phoenix dactylifera l.）是棕櫚科刺葵屬喬木，高達35公尺，莖具宿存的葉柄基部，上部的葉斜公升，下部的葉下垂，形成乙個較稀疏的頭狀樹冠。
葉長達6公尺；花序為密集的圓錐花序。
雄花長圓形或卵形，具短柄，白色，質脆；花萼杯狀，頂端具3鈍齒；花瓣3，斜卵形。果實長圓形或長圓狀橢圓形，長厘公尺，成熟時深橙黃色，果肉肥厚。種子1顆，扁平，兩端銳尖，腹面具縱溝。
花期3-4月，果期9-10月。
原產西亞和北非。中國福建、廣東、廣西、雲南等省區有引種栽培，在雲南元謀露地栽培能結實。海棗是乾熱地區重要果樹作物之一，且有大面積栽培，尤以伊拉克為多，佔世界的1/3。
除果實供食用外，其花序汁液可製糖，葉可造紙，樹幹作建築材料與水槽，樹形美觀，常作觀賞植物。
以上資料參考百科——椰棗。
椰棗是棗嗎
2樓：生活達人木木
椰棗不是棗。
椰棗雖然長得像棗，但並不是真的棗，因為椰棗是棕櫚科植物的果實，它也叫波斯棗或者刺椰子，這種植物的外觀與椰子樹相似，而果實與棗特別像，所以人們把它叫椰棗。
沙漠地區的居民非常喜歡食用椰棗，而營養豐富的椰棗，也成為沙漠居民精力充沛、體格健壯的重要原因。
椰棗和棗子差別：
我國的棗樹屬於鼠李科植物，而椰棗則屬於棕櫚科植物，這樣一看這兩種棗還是有一定的差別的。不過吃過椰棗的朋友應該知道，椰棗在外形上和我國的棗子很相似，大小上也差不多，尤其是和我國的蜜棗很相似。
口感上椰棗的棗皮要比我國的蜜棗的棗皮厚很多，甜度上和蜜棗差不多，甚至更甚於蜜棗，不過椰棗幹沒有蜜棗的黏滑口感，這主要是因為製作方法不同造成的。
3樓：小新愛科技
椰棗不能直接吃原因是比較髒，要清洗後才能吃。
椰棗不能直接吃的原因是，剛從樹上採摘的椰棗表面有許多細菌和灰塵。椰棗從樹上採摘下來後，需要用清水仔細清洗乾淨，方可食用。
椰棗果肉肥厚香甜，營養豐富，是乾熱地區重要果樹作物之一，被大面積栽培。
椰棗的挑選方法：
椰棗最好挑那些軟一點的，透明一點的，這樣的椰棗是新下來的，吃著好吃，還不硬。
時間越長的椰棗越幹越硬，這樣的椰棗吃之前先洗乾淨，然後放在清水裡泡軟了再吃，甜味也不會減少。
4樓：
摘要。1、脾胃虛弱的人群吃了椰棗以後，會加重身體負擔。椰棗屬於寒性比較大的食物，脾胃不好的人吃椰棗以後會導致腹痛、胃反酸等症狀，嚴重者還會出現嘔吐的問題。
2、經常拉肚子的人群吃了椰棗以後，會引起腹瀉加重的問題。椰棗中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以加速腸道的蠕動，這樣就會導致腹瀉變得越來越嚴重，嚴重者可能會出現身體缺水的問題。
3、感冒的人群吃了椰棗，會加重病情。椰棗會加速身體血液迴圈，從而加重感冒和發燒的問題，所以這部分人群千萬不要吃椰棗。
4、女性在經期吃椰棗，會加重痛經的問題。椰棗屬於寒性食物吃過，女性在經期吃椰棗會出現宮寒的問題，也會使整個經期變得很不舒服。
椰棗為什麼不能直接吃？
1、脾胃虛弱的人群吃了椰棗以後，會加重身體負擔。椰棗屬於寒性比較大的食物，脾胃不好的人吃椰棗以後會導致腹痛、胃反酸等症狀，嚴重者還會出現嘔吐的問題。2、經常拉肚子的人群吃了椰棗以後，會引起腹瀉加重的問題。
椰棗中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維可以加速腸道的蠕動，這樣就會導致腹瀉變得越來越嚴重，嚴重者可能會出現身體缺水的問題。3、感冒的人群吃了椰棗，會加重病情。椰棗會加速身體血液迴圈，從而加重感冒和發燒的問題，所以這部分人群千萬不要吃椰棗。
4、女性在經期吃椰棗，會加重痛經的問題。椰棗屬於寒性食物吃過，女性在經期吃椰棗會出現宮寒的問題，也會使整個經期變得很不舒服。
椰棗其實是可以直接吃的，但一定要將表面清洗乾淨再吃。但由於直接吃椰棗身體吸收不了那麼多營養元素，所以很多人都喜歡把椰棗榨汁喝，但所有好吃的東西都是要適量，過猶不及。
椰棗怎麼吃
5樓：鷹志說生活
椰棗的食用方法：
1、直接鮮食
新鮮椰棗＝一種可以直接食用的水果。味道甜美，口感清爽。採摘後用水洗淨，然後直接食用。
這是吃棗的最簡單和最常見的方式。它允許人們品嚐日期的原始風味，並且還允許身體盡可能多地吸收營養。
2、泡酒喝
棗椰樹也可用於釀酒。通常，可以沖洗新鮮的棗以去除核心，並且可以將適量的冰糖和公尺酒加在一起。發酵完成後，將品嚐和提取果酒。每天喝一些適量的飲品。
3、煮粥喝
棗椰子是粥的好成分。當人們煮粥時，他們可以準備適量的公尺飯，小公尺和黑公尺，綠豆紅豆，以及龍眼和榛子等成分，然後準備大約十個日期。洗淨日期後，取出核心和肉，切成片，然後用水洗淨其他成分，並與葉子一起放入鍋中。
將水加入粥中。
4、燉湯喝
除了上述方法，棗椰樹也可以直接用湯燉。使用時，可以加入適量的排骨或雞塊，然後加入適量的龍眼和榛子。燉後，取出湯，吃肉。
它可以滋養身體，緩解身體虛弱，還可以增強身體抵抗疾病的能力。
椰棗的儲存
1、冷藏儲存。
椰棗可以冰箱冷藏儲存，首先將椰棗表面的水分擦拭乾淨，然後裝入保鮮袋中密封起來，再放入冰箱的冷藏區，並且將溫度調至0到5度之間，即可將椰棗儲存5到7天時間。
2、風乾儲存。
椰棗可以風乾後儲存，將椰棗放置在通風處進行自然晾乾，等待其中的水分被蒸發後裝入塑膠袋中，密封袋口，存放於乾燥陰涼的地方，如果存放的過程中不受到潮害則可以將椰棗長時間儲存。
椰棗怎麼吃
6樓：幹萊資訊諮詢
椰棗可以做軟歐包，做法如下：
將除了黃油和椰棗以外的材料混了，揉至擴充套件狀態（出膜），大概需要30到40分鐘。
接下來加入軟化黃油，這一步揉至黃油和麵糰完全融合，反覆摔打3～5分鐘，不沾手，不沾面板，麵糰光滑！這一步很快10分鐘。
加入切好的椰棗粒。
麵糰丕揉好後就可以開始第一次發酵，發酵60分鐘。
麵糰發到兩倍多大小，手指測試中間孔不回縮即完成發酵！
分成兩個麵包丕，在面板上滾圓！進行二次發酵！（提前預熱烤箱180℃）
發酵至兩倍大小，在麵包丕表面篩些幹麵粉（分量外），選把鋒利的刀或者刀片進行割包！
放入已經預熱好的烤箱下層180℃20～25分鐘（卡仕烤箱，室溫26℃）
椰棗核怎麼吃，椰棗為什麼不能直接吃
可以直接吃，也可以煮粥放一些，蒸公尺飯放一些，都很好吃的，椰棗的糖分是單代糖，對身體很好的。我就經常買著吃，非常不錯，新鮮的椰棗 是可以直接鮮食的一種水果，它味道甘甜，口感脆嫩，在採摘以後用清水洗淨，然後直接吃就可以。這是椰棗最簡單也最常見的一種吃法，它能讓人們品嚐到椰棗的原汁原味，也能讓人體盡可能...
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