1樓：aimee﹏蠟蠟
放鬆 好好出去玩一天。
2樓：愛你如覆水難收
可以和朋友出去玩啊。
3樓：匿名使用者
給自己放假。
瘋狂的去玩一天。
4樓：匿名使用者
先和最知心的朋友聊聊煩腦的事，讓大家幫忙想辦法，提見意，效果馬上會好很多。
5樓：匿名使用者
想幹什麼就幹什麼，放縱就是緩解！
6樓：匿名使用者
多聽聽**，放鬆心情。
7樓：匿名使用者
心理上的煩惱需要從身體上散發出去。你需要發洩！
8樓：匿名使用者
多和他人交流，遇到煩心事有壓力時時向知心朋友傾訴，或者做你喜歡做的事，比如說出去運動跑步打球什麼的，逛街購物啊，轉移自己的注意力，想別的事，做別的事。撇開煩惱事。。
希望你開心。。。
9樓：匿名使用者
不知道你遇到了怎樣的煩心事，不同的事情解決的方式也不盡相同。不過首先，我們可以暫時放一放。眺望遠方的雲彩，欣賞公園的景色（個人推薦最好是靜一點的地方）。
什麼都不想。這樣就能使身心慢慢放鬆下來。不過這只是暫時的。
在遇到它的時候還是會心煩的。
逃避解決不了問題。現在，自己要明確是什麼人或事讓你產生了心理壓力，為什麼它會讓你感到有壓力。清楚之後，如果施壓物件是人的話，那他為什麼要這樣做，站在他的角度想一下，就知道該如何應對了；如果是件事情影響了你，可能與做這件事的人有關，不過也很難說清啊。
壓力是自己給的，既然能稱的上是壓力，就是觸動你的心了，你也可以考慮適當放棄，自然就沒煩惱了。不管怎樣，希望這些話能幫到你，哪怕只有一點點。
好煩好壓力。。。怎麼辦
10樓：匿名使用者
現在快節奏的壓力是不可避免。
1。暫停，力圖使承受著很大的壓力的情況下他們的工作，跑到窗邊看外面的風景或人物，使他們暫時放鬆。
2。工作，你可以在休息的時候聽聽**，看看網頁或新聞。
3。工作去找乙個朋友去唱k後的ktv晚上，嘗試唱歌時大聲的歌，喊出來的心情會是更好的選擇！
4。心臟無聊還是盡量不去想工作後的工作，很高興看到一些災難片可以緩解情緒。
5。吃蘋果或喝一瓶牛奶有助紓緩情緒，睡眠時間聽一些**，有利於放鬆大腦！我祝你幸福。
11樓：王予喆
聽聽**，看看笑話，祝你開心。
怎麼女友嫌我煩吖，怎麼女友嫌我煩吖
你女友對你的態度很冷淡，你都生病了她都不來關心一下，這叫女朋友嘛 我不知道你女友是不是因為太忙還是真的不是很喜歡你，反正我覺得你還是放棄她算了 這樣2人在一起也不開心 1.你們是不是最近感情上出現了第三者啊？2.她不喜歡你，不是真心的喜歡你！我是女生，女生的直覺就是這樣子的。要是乙個女生不喜歡這個男...
怎麼數學總學不好吖
把心態調整好，無論學什麼千萬不要有牴觸情緒，負責只會越來越糟。其實不管做什麼，都要迎難而上，人和人的智力基本不存在差距，要相信自己，我就不信我學不好 只要抱定這種心態就沒有做不了的事。我的方法不一定適合你，你可以借鑑一下，每天學習的時間不要過長，可以適當的放鬆一下，沒晚睡前想想自己做錯的題的原因出現...
通常說的，一公斤的壓力等於多少帕吖
一公斤壓力等於0.1mpa也就是100千帕 一公斤壓力等於十萬帕。壓力是乙個過程。這個過程包括引起壓力的刺激 壓力狀態以及情境。所謂情境是指人與環境相互影響的關係。根據這種說法,壓力不只是剌激或反應,而是乙個過程,在這個過程裡,個人是乙個能通過行為 認知 情緒的策略來改變剌激物帶來的衝擊的主動行動者...