1樓：網友
你好，我與你曾有過相同的煩惱，但現在已解決了，願與你分享心得：
首先，身高到了25周歲後就不會再長了，你現在17歲了，長的速度肯定放緩了很多，但肯定的說，一般情況是還會長的！
我像你那麼大的時候差不多剛上大一，淨身高是174，現在大學剛畢業，淨身高是177，但是大學期間沒怎麼鍛鍊，如果你能好好鍛鍊，多打籃球，肯定比我長的要多，再長個5cm以上，還是很有希望的！
我當初也和你一樣，想長的更高，找了很多資料，但最終我明白了，沒有什麼特效增高的，那些都是騙人的，25歲前想長高，重要的是晚上休息好（11點前睡）+營養飲食（牛奶很重要）+體育鍛煉（籃球最有效）。對於現在的你來說，更重要的是讓自己的能力「長高」，祝你美夢成真。
2樓：缺左眼
會長，但不會長很多了。男生一般長到25歲。
3樓：純學習型店鋪
看你這幾年是不是還在長，如果很久都保持這個身高的話，估計不會長了，多做一些運動還是會有幫助的，另外經常做一做引體向上可以拉伸脊柱，也有利於長個。
4樓：伊芙利特之祭
近期不會長太多，25還能長一點。
想知道最好測骨齡。
想長個多運動吧，像籃球。
我長的一般嗎
5樓：
摘要。身邊100人的情況下，回頭率至少有70的相貌。
您好，很高興為您服務，請問誰說您長的一般，您可以把他的**發給我點評一下嗎。
我自己覺得和一些人覺得。
是嗎我是什麼長相？
那怎樣才算是長的不一般呢。
您的長相已經是中上資質了。
中上算什麼級別呢，我不明白。
身邊100人的情況下，回頭率至少有70的相貌。
哦哦好的，，但是我不是特別好看。
中等呢。您有點過於謙虛了。
中等的回頭率呢。
30-50，還得看有沒有中上資質的，有的話連30都不一定有。
我想長個高個子
6樓：匿名使用者
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬碼鋒畝夜對身體不好。盡量多活動。
人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花遲森。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非基桐常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 . 6) 如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
我怎麼不長個
7樓：真的非常牛
因為受遺傳因素的影響，我的身高很矮，努力了很多也效果不佳。不管你是不是受遺傳因素的影響，你現在才十四歲，完全可以長高。據我自己的經歷，我十四歲到成年長了五厘公尺，但現在還是不到一公尺五，這或許還有我自己的因素，我是比較遲才開始了解增高方面的知識，已錯過了最好的增高時期，了解是了解了，但身高不見長了，而且發現自己以前有些習慣是不利於增高的。
你現在才十四歲，正發育，是增高的好時機，只要你有好的生活習慣外加努力鍛鍊，長到一公尺五以上應該沒問題。
在運動方面，你可以進行跳繩、跳高、在單、雙桿上做引體向上、游泳、籃球和排球等球類運動，這些運動都有利於增高，但要持之以恆才行。
在飲食方面，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
還有，就是要有充足的睡眠，可不能為了學業或其他方面而熬夜，不僅不利於增高，還不利於身體健康。
上面有些是我個人經驗之談，有些是我平時了解回來的。希望對你有幫助。
即使你沒有長到理想身高，不要灰心，也不要自卑，現在這社會能力最重要。總之，祝願你增高成功。
8樓：凌lb逸
有些人長勢比較晚，這和家長的身高也有關係。
我也14周歲，算比較矮的了，只有155.
因為和家長是身高有關係。
別擔心，到時候你長高的。
9樓：麼麼公主
你開始來m了？那說明 你開始突增了。
我還能長多高？
10樓：網友
現在的小孩普遍會比爸媽高 從年齡和你的生長速度看 172-174吧 我是女生 從14歲以後 就長了2cm 呵呵。
11樓：筱
通常沒過20歲，都還會長高的，我認識乙個男生都是高二開始長高，只要堅持運動和補充鈣質，是可以打破遺傳基因的，畢竟我也是專修生物學，身邊也有朋友父母不高自己卻很高的。
我還長不長啊？
12樓：晏樂人
沒長頭了，取前者的平均值的呀。
我還能長個嗎？
13樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
14樓：網友
才14、誰說不可以？
你上高一那個暑假，肯定還會張！
15樓：天使翔飛
自己經常在槓子上吊一吊，平時多喝牛奶，個子還會長的！
現在長的一般，又瘦，個子一般，但對你超級好的人追你，還有高大帥氣，對你也不差的人追你
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