1樓：網友
飲食很重要的，可以從內到外改善。 1 多吃水果蔬菜，但注意少吃木瓜，芹菜等容易激發黑色素的。 2 每天至少保證8杯水，可以使**濕潤，同時加快代謝，有助於排毒。
3 每天都攝取適量堅果，有很多人喜歡堅果，也有很多人不喜歡，堅果裡有很多微量元素，對**和身體都很有好處。是人體例如每天吃一到兩個核桃，可以讓**有彈性，光滑，更有光澤 4 要少吃的東西；紅薯，瘦肉(瘦肉遠沒有肥肉美容，容易使人變黑，但是要委屈很多喜歡肉的了),油炸食品。 與此同時，注意日常保養和"生物美白":
1 每週一次**，並在洗澡時用全身的去死皮的泡沫。把身上的死皮去處，每白的效果很好很好~ 2 對於面部的清潔要注意，千萬不要偷懶，建議購買功能單一的清潔洗面乳，不要買什麼美白的加保濕的。功能單一更可信。
3 洗澡之後全身都可以塗上牛奶(蒙牛，光明的瓶裝奶都可以，不要很浪費，每次喝完最後剩一口就可以用來塗身上).時間越長越好，第二天早上再洗掉。效果非凡~ 最後，心情很重要 ,擁有平和的心態對**的美白和嬌美容貌的保養都是很重要的。
o(∩_o...
2樓：czj追風少年
全身美白聽說很難哦。 大概要經常用牛奶洗澡吧，哈哈！
怎樣才能全身美白？有可以美白全身的產品麼？怎樣才能全身美白推薦一下，謝謝！！
3樓：整形專家王嶸
條件允許的話，可選擇美白針注射，它的效果是全身性的。成分大都是抗氧化成分，其中包括穀胱甘肽、傳明酸和維他命c等。
穀胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化。維生素c、傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成。注射後還可以同時調整內分泌，改善睡眠，增強人體免疫力，具有一定的抗衰老作用。
美白比較推薦此法。
不過美白針不是立即見效，即使快也要3-5天左右，要明顯美白效果需定期注射3個療程，最佳效果則是6個療程。當然作為定期注射最好，如果要停下來，也可以用吃維他命c、 擦美白保養品等其他方法來維持，不必真的靠打美白針過一輩子。
告訴我怎麼可以全身美白吧！
4樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
全身美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
5樓：xxxx小情奴
啊？.個人建議你去美容院諮詢下吧。在這的友友不一定專業。
如何才能全身美白？美白的產品給我推薦一款吧！ 如何才能全身美白
6樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
全身美白的自然方法步驟/方法。
避免在早上10點至下午2點外出。
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
使用防曬產品。
每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2——3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。
以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
將西瓜皮冰敷在曬紅的**上。
天然西瓜皮含有維他命c，可以鎮定、溫潤**；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。
舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的**，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
7樓：程小映
全身美白比較困難，需要內在調理。
如何全身美白啊？有法子的說下哦，謝啦
8樓：網友
給你介紹幾個美白的方法．．．
美白妙方1 每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保濕的功效。
美白妙方2 準備原味優格加上士多啤梨，士多啤梨有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻後放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘後洗淨，**可以呈現白淨效果。
美白方法3.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
另外產品的話，比較專業的日本的洛衭爾就很不錯，除了價錢讓人難以接受之外，美白效果還是挺滿意的。
9樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
10樓：璩清華
可以洗澡之後抹酸奶，發酵型的，對**也好。
如何全身美白？能美白全身的產品都有什麼，如何全身美白知道的說說吧！
11樓：蕊綿綿
用牛奶洗澡··用淘公尺水洗臉··
關於全身美白的方法有了解的嗎？謝謝哦
12樓：卷俐
多吃維生素c多的食物 多吃白的東西 黑的東西少吃。
在家少開燈 會黑的 芹菜香菜不要吃 裡面有吸光劑。
如何才能全身美白！啥樣的產品好呢？如何才能全身美白？
13樓：網友
在身上抹一層白面，或者刷牆粉，刷刷就白了，而且不是一般的白。
14樓：ne美白茶好
補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水（霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過**滲入皮下），經常噴在臉上，既鎮靜**又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。
高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
15樓：粉紅色資料夾
每天喝杯蜂蜜檸檬茶。
怎樣才能全身美白呀？誰知道怎樣才能全身美白！！
16樓：整形專家王嶸
條件允許的話，可採用定期注射美白針，它的效果是全身性的。美白針主要都是一些營養性的成分在內，像谷光肝肽，左旋維生素c等等。
主要通過解毒排毒、還原黑色素，抑制黑色素的生成，達到乙個美白的效果。同時，美白針還可以同時調整內分泌，改善睡眠，增強人體免疫力，具有一定的抗衰老作用，比較推薦此法。
17樓：cassiopeia鎖
從內開始調理，多吃西紅柿。
怎樣美白？不用化妝品，怎樣不用化妝品美白
理豐熙 教你幾招 美白的方法 夏季，除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試 冬瓜子仁15g 橘皮6g 桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。把晒乾的玫瑰花浸...
求美白的化妝品，求推薦美白的化妝品
十幾二十歲不建議用護膚品。最多就是用點補水的自製噴霧。買瓶依雲礦泉水，買個小噴壺。不熬夜，多運動，多出汗，讓腺管通暢，吃青菜吃肉也要吃公尺飯，不吃公尺飯的女孩子氣色不會好。就用普通的郁美淨就可以。上網還是得用點隔離霜。雖然我是買化妝品的，但還是覺得二十來歲沒有必要買好的護膚品，這是人生最強盛的時候一...
面板偏黃適合用什麼化妝品能美白啊
鮮桔子汁美容 桔子裡含果酸和維生素c 維生素a。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你 抵抗力增強，從而減少 的乾燥，達到健膚美容的功效。回答完畢，希望採納！做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款...