1樓：網友
吃香蕉 蜂蜜都是潤腸的。
懷孕四五個月後經常便秘是什麼原因
2樓：關印枝胡巳
這是因為激素會抑制腸胃蠕動、減緩食物通過消化道，造成的孕婦排便困難在懷孕後期由於子宮擴張到對大腸產生壓迫，因此排便的通道會更不順暢，易產生便秘。1、可多攝取富含纖維素食物如梅子、無花果、桃子、杏子、蘿蔔、南瓜、小黃瓜、芹菜等其他如穀類、豆類等，因為纖維素遇高溫烹煮後會遭到破壞，因此盡量生食。2、增加水分的攝入每天最少喝八大杯水3、多運動。
4、想上廁所就馬上去。
老婆懷孕5個月大了，可現在有便秘，請問孕婦便秘吃什麼？
3樓：檀夏菡第元
第。一、多吃蔬果雜糧。
孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙公尺等。
第。二、注意飲水技巧。
每天注意多飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什麼效果。比如，每天在固定的時間裡飲水，要大口大口地飲，但不是暴飲，使水盡快到達結腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得鬆軟，容易排出體外。
第。三、攝取足夠的愛育暢低聚三合一糖，愛育暢為體內雙歧桿菌等有益菌高效營養物質，從而使人體腸道內的雙歧桿菌等有益菌快速增殖，重建和恢復腸道微生態平衡，改善腸道功能，通過被有益菌發酵促進腸道蠕動，而使腸道推進運動能力增強，從而推動糞便排出體外；另外，愛育暢能增加糞便中的含水量，使糞便軟化，使其更易於排出體外。
4樓：節初蝶苦亭
這個時候便秘是胎兒增大導致的腸胃蠕動慢而便秘的啊，我孕期也是便秘啊，我就是每天喝幾勺那個三孩低聚果糖，吃吃紅薯粥啊，大便就很順的了，你可以讓你老婆試試，很管用的哦。
5樓：燕凌文麻之
喝粥、公尺湯、多吃蔬菜水果，少接觸太油膩辛辣食物，可以保持每天2杯孕婦牛奶，這個吃了不會便秘還有營養價值，呵呵，家裡嫂子見她這樣吃的，一直喝乙個美納多的孕婦奶粉，平時水果吃的多，小孩出生好白好白。
懷孕5個月便秘應該吃什麼好
6樓：佳貝艾特
選擇含有纖維素多的蔬菜以及糧食，其中，主食以薯類、大麥、玉公尺、山芋等粗糧為主，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、蘑菇、油菜等；或者早晚一杯佳貝艾特媽媽羊奶粉，羊奶脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，消化吸收速度比牛奶快20%，媽媽喝了不易便秘，更不易發胖。
孕婦在懷孕月應注意些什麼，孕婦在懷孕四五個月應注意些什麼
準媽媽是乙個特殊的群體。懷孕期間由於身體的變化，有許多禁忌。稍有疏忽就會影響他們的健康和嬰兒的健康。除了均衡的飲食，生活環境也是至關重要的。準媽媽的生活環境需要良好的通風和整潔，室內溫度通常在20到24度之間，空氣濕度保證在50 室內空氣質量保證很好，優良的空氣是空氣中沒有二手菸和花粉，也有很難處理...
懷孕月吃什麼營養，懷孕五個月吃什麼營養
懷孕五個月左右，是胎兒發育生長最迅速的時期，對營養的需求最大，因此本階段的飲食原則不僅數量要多，質量也要求較高。一般說來，懷孕5個月的孕婦建議每天應吃1 2只雞蛋，50 100克瘦肉，100 150克大豆製品，500克左右蔬菜。如能常吃些動物肝臟，血，骨頭湯，魚類和新鮮水果更好。海帶，紫菜，海公尺，...
懷孕月吃了螃蟹有事嗎，懷孕五個月吃了乙個螃蟹有事嗎
螃蟹屬於大寒，應該沒有事，以後不吃了。懷孕忌螃蟹，荔枝，帶鹽，吃鹽容易早產，還有藏紅花 孕婦五個月的時候已經算是孕中期了。這個時候雖然腹中胎兒的一切生理指標都已經逐步走向穩定了。但是這個時候如果媽媽們在生活中不加以注意的話，還是會造成胎兒出現問題。很多人都知道懷孕早期不能吃螃蟹，那麼懷孕五個月能吃螃...