1樓:醉後醒世
不可以。因為蘋果含有豐富的果酸,可引起了牛奶的蛋白變性,不容易吸收。
2樓:匿名小豬
可以的,但是注意做熟,小心拉肚子。
3樓:網友
蘋果是水果裡含有各種維生素最全的一種水果,對身體是最好的,所以說蘋果和牛奶在一起喝是最有營養。搭配是最合理的,對身體也是最好的,每天早晨一杯。可以增強身體免疫力。
4樓:蛭魔
可以!牛奶中的蛋白質碰到酸而凝固成塊,這肯定是自然存在的客觀事實,其實是一種蛋白質正常反應——變性反應,不是變質。不管用的是橙汁、檸檬汁、還是蘋果汁,甚至往牛奶裡滴幾滴醋,都會產生沉澱。
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
還有在喝牛奶前也不要喝果汁,因為果汁是甜的,吃了果汁會導致胃部有脹腹感,而且甜食會令食慾下降,所以不要喝奶前喝果汁。
所以兩種不能同時吃。
牛奶:牛奶的最大好處是含有超多的鈣,對於孕婦來說可以保證胎兒的鈣含量;對於兒童來說可以增進骨骼發育成長;對於老年人來說(特別是骨質疏鬆的老年人)喝牛奶對於骨頭更好。
多喝牛奶對於高血壓患者益處重大,因為牛奶中含有鉀,有效保持血壓的穩定。
牛奶中含有碘、鋅,可以提公升大腦的思維能力及判斷力,對於兒童來說更有益。
牛奶可以幫助睡眠,很多人睡前都會喝杯牛奶,也許就是這原因。
對於愛美的女性來說,牛奶中的鐵、銅和維生素a可以讓**更細膩光滑。
蘋果汁:補充營養,改變人體的機能。可起到清潔消化道,促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康有很大的幫助。
多喝蘋果汁,可以降低患哮喘病幾率,降低吸菸者肺部疾病發病率。吸菸的人特別適度吃水果和蔬菜(尤其是蘋果),可以降低其肺部疾病的發病率。
多喝蘋果汁,可以減輕關節炎、風溼症狀。因為蘋果裡有大量的鉀,還可清潔肝、腎和補鋅的作用。時間久了,還可減少肝臟或腎臟疾病。
多吃鋅元素含量高的蘋果,可以**前列腺炎,人們稱之為「蘋果**」
純牛奶榨蘋果汁可以嗎
5樓:站在太陽下
純答飢牛奶榨蘋果汁清雹返是可以的。蘋果汁含有豐富的維生素,而牛奶含有豐富的蛋白質,這兩者加起來可以提高營養價值,同時順滑的牛奶加上酸甜的蘋果汁,能讓口感更加豐富。肆攔。
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為「白色血液」,含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。
新鮮牛奶含有糖類和揮發性脂肪酸,因而略帶甜味和清香純淨的奶香味。
蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品,也是可容和不可溶纖維素的**。
6樓:王醫師的健康筆記
建議最好不要蘋果加牛奶進行榨汁,因為蘋果屬於酸性飲料,要是在裡面加入牛奶的話,會導致牛奶裡面的蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶裡面的營養成分。要是想喝蘋果汁和牛奶的話,也需要間隔乙個小時以上才能喝,否則容易對健康不利。
蘋哪喊嫌果和牛奶可滲滲以一直榨汁嗎。
蘋果是我們生活中比較常見的一種水果,它裡面富含多種維生素、礦物質以及各種營養成分,食用之後對身體是有好處的,且要是不想直接吃的話,還可以將它洗淨去皮,切成塊放到榨汁機裡面製作成果汁飲用。
也有人在用蘋果榨汁的時候,會想加牛奶一起提公升口感,但是其實是不建議這麼做的,因為蘋果屬於酸性飲料,要是在裡面加入牛奶的話,會讓牛奶裡面的蛋白質凝結成塊從而影響吸收,降低牛奶的營養。
要想喝蘋果汁和牛奶,需要間隔乙個小時以上才能喝,否則果汁裡面的李手果酸會影響牛奶的蛋白質吸收,這樣就會造成沉澱出現消化不良的情況,果汁裡面的維生素也會被破壞,所以最好不要用蘋果加牛奶炸制飲用。
蘋果榨汁可以加牛奶嗎
7樓:七黑級
蘋果榨汁可以加牛奶,牛奶中含有豐富的礦物質和優質蛋白,而蘋果中含有的營養物質,可以促進人體對牛頌喚奶中礦物質的吸收,兩者一起榨汁不會產生有害物質,適量敏鍵飲用可清熱去火。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。
蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故橋櫻巧有「活水」之稱。它有利於溶解硫元素,使**潤滑柔嫩。
蘋果可以和純牛奶一起榨汁喝嗎?
8樓:信必鑫服務平臺
可以。牛奶和蘋果沒有太多的忌諱,就是兩者同食破壞了一些氨基酸,從而降低了營養價值而已。蘋果富含豐富的維生素,而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。
所以蘋果可以和牛奶一起吃,而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
但注意不宜空腹喝牛奶,空腹時身體處於飢餓狀態,需求能量階段。此時喝牛奶將蛋白質當碳水化合物變成熱能而消耗。在胃中停留時間短,很快排洩至腸道,不利於消化吸收。
蘋果和牛奶可以一起打果汁嗎?
9樓:信必鑫服務平臺
蘋果和牛奶可以一起打果汁,製成牛奶蘋果汁。
牛奶蘋果汁的製作方法如下:
主料:蘋果適量,純牛奶適量。
輔料:葡萄乾適量。
步驟。一、蘋果用清水洗淨後削皮切成小塊備用。
步驟。二、把切好的蘋果放入到榨汁機內。
步驟。三、倒入適量的純牛奶進入。
步驟。四、加入適量洗乾淨的葡萄乾進去。
步驟。五、開啟電源。
步驟。六、倒入杯中,製作完成。
蘋果和牛奶可以一起打果汁嗎?
10樓:信必鑫服務平臺
最好不要一起喝,理由如下:
1、牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱、難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
2、蔬果中的酸性物質大都屬於有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等,不會與鈣形成難溶性的化合物,所以不會抑制鈣的吸收。其次,果汁中含有草酸,兩者結合生成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收。但是還要看果汁中草酸的含量,以及往牛奶中混合的果汁的量。
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