1樓：我寧願選擇榴蓮不放手
海鮮中的蝦，是一種很受歡迎的食物，任何地區都有蝦來賣，蝦味甜，吃起來很好吃，很不錯的，令人很喜歡。蝦，也分為淡水的，是海里面的。
海螺，海螺也是一種很美味的食物，可是相對來說，一般人都是隻能吃到淡水螺，並不能體驗到海螺的美麗之處。
海參，鮑魚，等等之類的海貨也是十分的不錯，味道都是十分的好，很美味，令人十分的舒服，而且，具有滋補作用。
海蟹，也是一種很美味的食材，但是食材上大多數都是淡水螃蟹。淡水螃蟹也不錯，次於，海蟹，好像如此，具體怎麼的，我也無法給出具體的解析。
千萬要注意，海蟹不可以多吃，海蟹膽固醇高，海蟹雖然好處但是也有壞處，蝦，多吃可以對眼睛有好處，但是有些淡水蝦，容易重金屬中毒。
海鮮過敏的人，最好也不要去吃海鮮，雖然說很美味，但是為了自己的身體的健康，還是要禁口的。千萬不要害了自己。
2樓：3楓之秋
你可以購買一些速食產品，像佛跳牆這樣的大菜裡面就會有海鮮，關鍵是味道真的好，可以試試富樂灣的佛跳牆。
個人很喜歡吃海鮮，海鮮吃多了會怎樣？
3樓：曉慶汽車說
個人很喜歡吃海鮮，海鮮吃多了會怎樣？吃太多海鮮可能會導致高尿酸血癥。
和痛風的發生。因為海鮮通常富含蛋白質，嘌呤會通過新陳代謝在體內產生，從而產生尿酸。如果海鮮吃得太多，會導致尿酸在體內積累，從而導致高尿酸血癥和痛風。
吃太多海鮮可能會導致脾胃功能虛弱和消化能力下降。從中醫食療的角度來看，海鮮往往又冷又冷，而脾胃則喜溫又怕冷。
和細菌，所以最好不要生吃，比如蝦和醉蟹。
光是浸泡在烈性酒。
裡就殺不了病原微生物，用開水煮不到4分鐘。
<>海鮮是一種高營養的食物，能補充人體所需的各種營養。那個年齡的人可以吃。然而，當我們談論極端的事情時，也是身體的負擔。
答案是顯而易見的。吃太多不好。海鮮富含蛋白質，所以只需適量食用即可，但很多海鮮也是高嘌呤食物。
過量攝入會在體內產生大量尿酸，這對腎臟是乙個很大的負擔。海洋對「能源」水果的保護涉及面很廣。雖然它新鮮，品種繁多，但我認為沒有問題。
海鮮有很多種，注意營養均衡是可以的，關鍵是你能吃多少，不要吃海鮮，啤酒會掉下來的。
正常情況下，吃海鮮不容易發胖，除非每天吃大量海鮮或炒海鮮，炒海鮮時放大量食用油。
和花椒油也是攝入較多熱量的主要原因，吃海鮮會導致肥胖，但並不明顯。主要原因是它的蛋白質含量高。很容易得痛風，也很容易得蛋白質過敏。因此，不允許生產太多貝類。
海鮮不會讓人發胖，讓人發胖的主要是食物的熱量和脂肪含量，海鮮的熱量和脂肪含量比肉低得多，但吃得太多要小心。
個人很喜歡吃海鮮，那麼吃什麼海鮮是對身體有幫助的？
4樓：第一視角看汽車
軟體動物類含有豐富的蛋白質和微量元素，某些還含有較多的維生素a和維生素e。脂肪和碳水化合物較低，蛋白質中含有全部的必需氨基酸，其中酪氨酸和色氨酸含量比牛肉、魚肉還要高。
<>碳水化合物大含量很低，維生素a和維生素d的含量豐富，維生素b族也較高。礦物質含量較為豐富，比如鋅、硒、鈣、鈉、氯、鉀、鎂等。生蠔最適合生吃，但是很多人可能接受不了，可以在蒸鍋里加入適量的水，水中放入20g左右的料酒（去腥增鮮），水燒開放上蒸饅頭等用的篦子，把生蠔鋪在篦子上面，蓋上鍋蓋蒸2分鐘即可，不要蒸的時間過長，過長蛋白質都被破壞了。
對人體營養元素的補充量也不太相同。但是隻吃一兩種也會造成營養過剩，對身體產生不好的作用。所以要想身體好，儘量的要多吃一些種類，才能讓身體的營養補充更全面。
老年人比較適合吃魷魚，蛤蜊，帶魚，皮皮蝦，多寶魚等具有高蛋白，低脂肪，低熱量的海鮮，因為這類海鮮中含有大量牛磺酸，老年人吃了可以減少血管內壁所積攢的膽固醇，對於預防血管疾病、膽結石以及老年痴呆都是很好功效。
貝殼類海鮮含有非常豐富的鋅元素，也可以促進青少年的生長發育。海鮮除了有這麼多的好處，還有一定的危害，特別是對於痛風的患者，大部分海鮮都含有中等以上的嘌呤含量，對於痛風急性期的患者需要限制攝入。可以在蒸鍋里加入適量的水，水中放入20g左右的料酒（去腥增鮮），水燒開放上蒸饅頭等用的篦子，把生蠔鋪在篦子上面，蓋上鍋蓋蒸2分鐘即可，不要蒸的時間過長，過長蛋白質都被破壞了。
5樓：邂逅浪漫
吃海鮮可以讓身體攝入更加優質的蛋白質可以更好的補鈣，也能更好的促進身體吸收一些鈣鎂鋅的微量元素，提高身體的抵抗力，增強身體的體質。
6樓：撒的謊
其實吃蝦類的海鮮挺有好處，因為蝦裡面的蛋白質含量非常的豐富，可以補充身體的蛋白質成分。
7樓：棟小溪
吃蝦比較好，可以有效的保養**，會使**更加有彈性。然後吃帶魚可以帶來補氣和暖胃的作用。還有多寶魚，也是可以起到滋潤**美容養顏的功效。
食補肯定是比藥補好得多的。但是對海鮮過敏的人群不要吃了。
8樓：樂樂在此呢
可以起到滋補的作用，營養特別豐富，保證**狀態非常好，可以起到一些抗氧化的作用，增強體魄，等。
9樓：行樂樂樂行
比如說蝦，魚，螃蟹，鮑魚，蟶子，田螺等等，脂肪含量都是比較低，而且很適合**人士吃。
我最近好喜歡吃海鮮呀
10樓：
摘要。你好，這段時間就特別想吃海鮮類屬於一種生活習慣的問題。這是一種飲食習慣和性格方面的問題，不會對身體造成什麼影響，海鮮只要適量使用就可以。
但是對於鹽分的攝取建議您還是要適當的節制，因為過度的攝入鹽可能和高血壓等疾病是有一定關係的。
你好，這段時間就特別想吃海鮮類屬於一種生活習慣的問題。這是一種飲食習慣和性格方面的問題，不會對身體造成什麼影響，海鮮只要適量使用就可以。但是對於鹽分的攝取建議您還是要適當的節制，因為過度的攝入鹽可能和高血壓等疾病是有一定關係的。
女生給個最親切了答案。
嗯嗯。我最近好喜歡吃海鮮呀！給個最完美答案。
在海鮮之中，都含有豐富的鮮味物質，也就是穀氨酸。穀氨酸是最為重要的鮮味**，我們所熟知的味精，其實就是高濃度的穀氨酸鈉，能夠為我們的味蕾提供「鮮」的滋味。
給喜歡吃海鮮的人幾點建議，我就知道這麼多了
桓愛景波媚 搜一下 給喜歡吃海鮮的人幾點建議，不要吃這些相沖的食 我想請人吃海鮮，大概10人，請給我一些點菜方面的建議好嗎？謝謝 錢慧平 3000元中檔餐廳魚,蝦,蟹,貝殼全可上,蝦是澳洲大龍蝦,挺氣派的. 點一個普通點的貝類，如蟶子，蛤蜊什麼的，再點二隻蔥姜炒海蟹，不算貴又好吃又好看，其它的就無所...
我喜歡吃女同事剩下的東西哦，我喜歡吃乙個女同事剩下的東西哦
對方讓你吃 你就吃唄 只要雙方樂意 就是快樂的事情 你好沒臉沒皮哦！估計你心理有毛病，你應該抓緊去醫院檢查看看，必須馬上去治好你這種賤病。否則丟臉丟的不單是你，還有你的父母啊。為你的父母感到可憐可悲。你是喜歡她嗎，為什麼不跟她表白，一般能把別人吃剩下的東西吃掉，很明顯的告訴別人她是你喜歡的型別，所以...
日本人很喜歡吃生魚片等生的東西，為什麼還會那麼長壽
日本人對生魚片有自己的特殊處理方法來，而且他們比較注重健康。因為吃的魚沒有任何的汙染，並且也是非常健康的，加上他們的環境也不錯。因為日本人的飲食習慣很好，多吃吃魚類是對身體好，而且日本人喜歡喝茶都是非常健康的生活方式。我覺得這和吃不吃生魚片沒有多大關係，和環境的關係比較大。日本人那麼喜歡吃生魚片，為...