1樓：幸福在即
當然可以吃啊，但是切記不要過量。因為在孕期，不管吃什麼東西都要注意不要過量。你可以多吃一些富含維生素的水果，蔬菜，多吃一些蛋白質含量豐富的食物，多聽一些舒緩的**，適當的進行一些運動，祝你生個健康可愛的寶寶。
2樓：運籌帷幄
孕婦不能吃豆腐乳，孕婦在懷孕期間的飲食應該多樣化，多吃一些清淡的，多吃富含蛋白質，鈣元素以及維生素等營養成分的食物，少吃高鹽的食物，而腐乳是經過醃製而製作成的，含鹽量較高，而且含有大量亞硝酸鹽和防腐劑，過多的食用會對孕婦以及胎兒健康不利，所以孕婦不能吃豆腐乳。
3樓：網友
豆腐乳含豐富的氨基酸，適合任何年齡段的人吃，孕婦同樣能吃，對身體無害、無負作用。
4樓：物是人非
懷孕初期儘量少吃豆腐乳，雖然豆腐乳經過發酵，裡面含有大量益生菌，有助於促進消化，但是，在發酵、醃製過程中容易有細菌繁殖，醃製食品含鹽量高，而且在醃製過程中產生了亞硝酸鹽，加入了防腐劑，對胎兒發育造成影響。懷孕初期應該注意清淡飲食，不要吃不容易消化的食物，也不要吃生冷、寒涼、辛辣的東西，應該多吃溫熱的食物，飲食注意不要太單一，否則會導致微量元素攝入不足。建議多吃含維生素c豐富的水果、蔬菜，不要偏食、不要挑食，葷素合理搭配，注意保證充足的睡眠，定期做孕檢。
5樓：網友
孕婦最好不要吃豆腐乳，豆腐乳鹽味太重，不適合孕婦吃。
6樓：莫如盡
你好，一般來說建議孕婦在懷孕初期不要吃豆腐乳，豆腐乳屬於發酵醃製的東西，這個食物不是很新鮮，也不是很健康。
7樓：府密
孕婦懷孕初期，儘量是少吃豆腐乳。
孕婦是可以少量的吃豆腐乳的，孕婦吃豆腐乳的注意事項有哪些？
8樓：替我寂
豆腐乳雖然對孕婦沒有什麼危害，但是最好是要少吃，因為含有防腐劑和亞硝酸鹽的，對胎兒的生長有影響。要多吃蔬菜水果、堅果類的和含有蛋白質的食物，這樣可以有利於胎兒的生長發育。腐乳中除含有大量水解蛋白質，遊離氨基酸和遊離脂肪酸外，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣和磷等營養成分，而且不含膽固醇。
這些都是促進人體正常發育或維持正常生理機能所必需的。
不過不可以多吃。懷孕期間孕婦若出現食慾不振等現象，可吃些腐乳開胃，如在烹製菜餚時加些腐乳，或在飯中拌些腐乳。這樣是不會影響健康的。
不過腐乳還有一定的防腐劑，所以孕婦不要多吃腐乳，因為腐乳在製作過程中需要發酵，而且它的含鹽量相對較高。吃含鹽食物的孕婦可能會導致血壓公升高，甚至給腎臟帶來一定的負擔，從而加重懷孕期間的水腫。
孕期要注意飲食多樣化，可以多吃各種魚類，蛋類，奶類，新鮮的水果蔬菜，粗糧，堅果等等，儘量從多種食物中攝取到較全面的營養。不會對你產生太多影響的。就好像有的人懷孕了也會喝啤酒，就是不能酗酒。
你現在想吃什麼，就吃。但是類似這種東西還是得少吃。像山楂、螃蟹這種寒涼的都要少吃。
因為咱們一般女性身體就都寒，吃太多寒涼的食物對孕婦不好。
豆腐乳作為一種發酵食品，鹽分含量高，多吃容易導致食鹽攝入過量，對孕婦不利。孕婦如果攝入鹽多，過多地攝入了鈉離子，會加重腎臟負擔，增加水腫。因此，孕婦不要吃味道過鹹的食物。
只要是想吃的，我都會吃點，但是如果是孕期不適宜的我會吃少量，過過癮。這樣既不傷到寶寶也給了自己美好的體驗，
9樓：小李美死了
應該注意喝水，因為豆腐乳的含鹽量是非常高的，並且也應該注意心血管病，因為豆腐乳也是很不健康的，不可以多吃，
孕婦是可以少量的吃豆腐乳的，孕婦吃豆腐乳的注意事項有什麼？
10樓：小柒說社會
豆腐乳是我國傳統的一道醃製類的小菜，很多人都覺得醃製品對身體健康並不好，事實上也是如此，但為何人們還是如此喜愛這類食物，這其實並不是沒有道理的。俗話說任何東西過猶則不及，吃豆腐乳也是一樣，適當的吃對身體並沒有太大的損害。而孕婦吃豆腐人也一樣，具體需要注意以下幾點
一、消化不好火有心血管疾病的孕婦建議不吃。
豆腐乳是一種含有豐富蛋白質的營養製品，雖然口感比較好，但同時它也因為鹽量過多，所以消化道有疾病或者有心血管疾病的孕婦建議不要食用，這樣會加重孕婦在孕期的水腫，導致疾病**，得不償失。
二、一般的孕婦建議少量吃可以開胃。
很多婦女在懷孕之後，為了胎兒著想一直都吃得非常清淡。此時對於一些比較重口味的孕婦來說是極為不習慣的一種飲食習慣，所以這類孕婦偶爾想吃一些重口味的食物，不妨可以選擇豆腐乳作為早餐中重要的小菜，少量的吃不但不會影響胎兒，而且豆腐營養豐富，對胎兒成長更有幫助。
三、剛懷孕的孕婦建議慎用。
剛懷孕的孕婦由於前三個月孩子在肚子裡還不穩定，此時也是孕婦身體比較虛弱的時候，由於身體內環境各方面都需要適應體內孩子的發育，所以這個時候建議大家儘量不要食用這種含鹽量較高的豆腐乳。
綜上所述，從以上三點可以看出，孕婦吃豆腐乳實際上並不是不可以，相反健康的孕婦適當地吃豆腐乳對身體也是乙個好的滋補。而如果孕婦身體患有一些疾病或者是前三個月的孕婦則建議不要食用這種食物，以免危害到孩子。不知道你對孕婦吃豆腐乳的注意事項還有需要補充的點嗎？
11樓：周**強強
最好在中午吃，不要早上吃。早上吃豆腐乳對孕婦是非常不好的，而且一定要少量，千萬不能超量，如果超量的話會對孕婦還有寶寶非常不好。所以一定要控制好。
12樓：情感小柒柒
注意事項就是不能吃太多，因為豆腐乳比較鹹，吃多了對身體不好，而且它是經過發酵才製作而成的，對寶寶也不好，吃了豆腐乳之後要多喝水才可以，最好不要吃豆腐乳，沒有豆腐有營養，非常的不健康。
13樓：行樂先生
一定要注意飲食衛生，不能過量的食用，它並不是乙個新鮮的食物，會對身體產生傷害。一定要吃剛開啟的，這樣才沒有被汙染，一定不要經常的吃豆腐乳。
14樓：春季的風啊
一定要少吃，吃豆腐乳的時候一定不要再吃其他鹹的東西了，並且不要吃長時間開啟的豆腐乳，吃豆腐乳的時候必須要和其他食物隔開時間，但孕婦最好不要吃豆腐乳。
15樓：愛唱的英侃
首先每次吃的時候量一定要少，而且要選擇一些防腐劑或其他物質比較少的豆腐乳，這樣才能夠對自己的身體比較好一些。
孕婦是可以吃豆腐乳的，那吃豆腐乳有哪些問題需要特別注意？
16樓：小琪聊塔羅牌
豆腐乳是我們日常生活中經常吃的乙個小菜，有的人的口味比較重，就喜歡多加乙個豆腐乳，用來下飯吃，也有很多的孕婦在懷孕的時候為了解饞，也喜歡吃豆腐乳，那豆腐乳對於孕婦來講是有什麼好處和壞處呢，下面我先給大家講一下。<>
豆腐乳中含有大量的蛋白質，維生素，一般豆腐乳的營養價值要高，它具有健脾養胃的作用，還能夠增加孕婦的食慾，本來孕婦懷孕的過程中就食慾不好，但是如果吃一些豆腐乳開味，就可以讓孕媽多吃一些有營養的食物，如果是正常人適用，豆腐乳可以起到降低膽固醇的功效，特別是老人可以幫忙降低血壓，由於豆腐乳是大豆製成的，裡面含有大量的黃體酮，還可以起到防癌的作用，防止老年痴呆。<>
那孕婦是否可以經常吃豆腐乳呢？
我們都知道豆腐乳始終是一種發酵的食品，它需要大量的黴菌發酵，而且還含有很多佐料，比如：糖、辣椒、紅曲、醪糟等各種配料，因此它的鹽分是非常高的。如果孕婦吃太多的豆腐乳，容易引起孕婦血壓增高。
而且本身孕婦體重隨著月份越來越大就會出現水腫的現象，如果攝入的鹽分過多不僅會增加她的腎臟負擔，更加會引起水腫。因此不管是孕婦還是產婦都不要過多的吃豆腐乳，如果偶爾饞嘴，可以適當的吃一下，加上豆腐乳中經過發酵，含有大量的真菌。這些真菌可能會引起胎兒的畸形，不利於胎兒的生長發育。
孕婦在懷孕的過程中，儘量的還是以清淡為主，經常吃一些水果，蔬菜，含有大量維生素，膳食纖維的食物，不要吃一些醃製性，辛辣的的食物，這樣才能夠有利於寶寶的健康發展。
17樓：網友
孕婦是可以少量的吃豆腐乳的，只是在吃的時候，一定要非常注意，因為豆腐乳並不是什麼新鮮的食物，所以是不能多吃的，孕婦吃豆腐乳一定要適量，一次一小塊就好了。
第一，因為豆腐乳的含鹽量比較高，所以有的準媽媽如果患有高血壓或者是心血管病，以及消化道潰爛等患者最好不要吃，這樣會加重病情，而且會引起孕期浮腫以及妊辰高血壓症，這樣對寶寶以及對自己的健康都是不利的。
第二，豆腐乳中富含有嘌呤 ，而這個物質對於那些有妊高症的孕婦來說，是相當危險的，容易加重病情。
第三，豆腐乳在開啟之後，很容易被汙染。孕婦長期服用的話，會影響自身的健康。間接的也會影響到寶寶的正常發育。
第四，豆腐乳屬於醃漬類的食物。鹽分就比較多，如果說孕婦，正好處在身體比較弱的時候，吃了豆腐乳，很容易引起自體的咽喉腫痛或者嗓子發炎等症狀，孕期又不能服用藥物，所以對於個體來說會比較的痛苦。
18樓：白鷺為霜
建議孕婦應該謹慎適量吃豆腐乳，如果孕婦十分喜歡吃，應該少吃，以免鹽分攝入過多，影響胎兒的發育。
19樓：劉心安兒
首先就是一次性不要吃太多，然後也需要吃一些新增劑不多的，還有就是要注意合適的時間，晚上睡覺之前儘量不要吃，一定要減少量，要多吃一些清淡的東西。
20樓：結婚發的
一定要少吃一些，要吃新鮮的腐乳，不要放置的時間太久了，要搭配一些蔬菜和水果，一定要多喝水，要預防水腫。
21樓：帳號已登出
因為豆腐乳的含鹽量比較高，所以有的準媽媽如果患有高血壓或者是心血管病，以及消化道潰爛等患者最好不要吃，這樣會加重病情，而且會引起孕期浮腫以及妊辰高血壓症，這樣對寶寶以及對自己的健康都是不利的。
22樓：佛赧純幸青座
最好不要吃那東西 裡面含有大量防腐劑 特別是孕婦 望 謝謝。
孕媽媽可以吃腐乳嗎？
23樓：pan小
懷孕期可以適當吃腐乳，也就是豆腐乳，這是一種將豆腐利用黴菌發酵、醃製、二次加工的豆制食品，腐乳裡面含有豐富的氨基酸、維生素、腸道有益菌以及鈣、貼等營養成分，而且味美可口，懷孕期適當吃有助增強食慾、補充營養物質和調節腸道微生物菌群。但是也不能多吃，畢竟腐乳是一種醃製食品，裡面含有的纖維素、葉酸等成分比較少，而且還有一定量的亞硝酸鹽，長時間大量吃可能引起營養不均衡、營養不良、亞硝酸鹽中毒等危險。
24樓：小阿星
孕婦可以吃腐乳，但是一定要少吃，因為腐乳當中還有非常高的鹽分，如果攝入量太高的話很可能會影響健康，很可能患上妊娠高血壓。
25樓：史蒂芬斯
不可以吃的，因為這會對孩子造成一定的影響，而且也會帶來一定的傷害對孩子和母親都有著很大的問題。
孕婦能吃腐乳嗎？
26樓：網友
懷孕期間孕婦若出現食慾不振的現象，可吃些腐乳開胃，如在烹製菜餚時加些腐乳，或在飯中拌些腐乳。這樣是不會影響健康的。不過腐乳含有一定的防腐劑，所以孕婦不要多吃腐乳，應該多吃點新鮮的食物。
孕婦吃腐乳的好處：
開胃消食。通常製作好的腐乳中都含蛋白質、鈣質、b族維生素、鋅、氨基酸等營養物質，其中蛋白質含量是豆腐的2倍，且更易於吸收。從功效來看，腐乳有開胃消食、健脾養胃、增進食慾等功效。
預防貧血。腐乳的製作過程中經過了黴菌的發酵，使蛋白質的消化吸收率更高，維生素含量更豐富。因為微生物分解了豆類中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。
同時，由於微生物合成了一般植物性食品所沒有的維生素b12，素食的人經常吃些腐乳，可以預防惡性貧血。
拉肚子可以吃豆腐乳嗎，拉肚子能吃豆腐乳嗎？
豆腐乳生產衛生條件非常嚴格，不然有雜菌就壞掉了，所以放心食用。吃腐乳對身體有很多的好外。肯定能吃呀，豆腐乳有自己發酵的，還有那種紅色的，肯定不能頓頓吃，只要不吃的太勤就沒有問題 豆腐乳可以吃，而且長期食用對身體好，因為它是發酵產品，少食即可。腐乳是發酵的，上面的紅色是大公尺經過發酵製作的，吃了對人體...
常吃豆腐乳對身體有沒有壞處，每天都吃豆腐乳，對身體有害處嗎？
吃腐乳到底對身體好不好？腐乳上的毛黴菌對身體有害嗎？功效 腐乳富含植物蛋白質,經過發酵後,蛋白質分解為各種氨基酸,又產生了酵母等物質,故能增進食慾,幫助消化。此外,腐乳還含有鈣 磷等礦物質。腐乳通常可分為白 紅 青三種 白色腐乳在生產時不加紅麴，使其保持本色 腐乳坯加紅麴即紅腐乳 青色腐乳是指臭腐乳...
豆腐乳可以帶上飛機嗎豆腐乳可以託運嗎
豆腐乳可以帶上飛機嗎 超市買的那種有汁的不讓帶，液體都不讓帶，檢查嚴的時候洗髮水什麼的託運都有限制 豆腐乳能帶上飛機 不能帶液體 凝膠及噴霧類物品也不可以帶,如 礦泉水 乳霜 凝膠.每人每次可隨身攜帶總量不超過1公升的液態物品,且須開瓶檢.豆腐乳可以託運嗎 託運是可以的，包裝完好，液體不外流，密封完...