1樓：
肥胖對人體的危害主要表現如下：
一、讓心功能下降。
在發生肥胖後很容易讓心臟的負擔加重，這樣就會讓心臟在運作時有功能下降的現象。
二、誘發三高疾病。
在發生肥胖後，身體的血脂血糖很容易受到影響，出現紊亂的現象，這個時候就很容易誘發高血糖，高血脂以及高血壓。
三、導致脂肪肝。
由於食物在進入身體後會到達肝臟，在肝臟中分解並且排出體外，如果過多的油脂進入肝臟，會讓脂肪和熱量堆積在肝臟中。
四、導致關節磨損。
肥胖不僅會讓身體內臟器官受到損傷，還會讓身體的關節受到影響，因為體重的增加會導致下肢關節沉重的負擔加重，時間一長會讓關節不斷磨損而發生勞累，也就容易引發關節炎。
肥胖對於身體來講是有極大的傷害的，所以要讓自己知道是否屬於肥胖，如果發生肥胖就要採取正確的措施來進行**。
肥胖對健康的危害
2樓：健康小馬甲
人們常說：「心寬體胖」。但中年人體胖後心就不寬了。
首先，臃腫的體態、笨拙的行動，影響了外形。怕熱、多汗、易疲乏、行動起來氣喘心悸為胖人所煩惱。但是，重要的倒不是肥胖本身和這些表面的不便，而是肥胖發展下去的疾病。
我們知道，正常人體有少量脂肪，以保溫及作儲備，如果脂肪過多，就會加重身體各器官的工作，引起許多疾病，甚至縮短壽命。
肥胖症的危害
長期過食的人，血糖水平持續公升高，易致糖尿病。
過量的脂肪積存在腹部，要壓迫膈肌妨礙呼吸，尤其是彎腰時，腹壓大大增加，膈肌難以下降，不但造成吸氣困難，同時給主動脈血液下行增加了阻力，脂肪的過多積壓還使血漿中脂肪濃度增加，血漿粘滯性加大，不但給心臟造成過大負擔，更不好的是侵害血管的彈性纖維，並且在血管內膜形成斑塊，使血管徑縮小，管壁變硬，血壓增高，在心臟部位可以使冠狀動脈狹窄，造成冠心病。
血管內膜的斑塊，如果有破潰，渣粒隨血流行，一旦流到心臟，就會造成心肌梗死；流到腦動脈就造成腦血管栓塞。過多的脂肪沉積在肝臟形成脂肪肝。血中膽固醇濃度公升高，可致高脂血症、膽結石。
腹部脂肪過多，引起膜內壓公升高，影響下肢靜脈血迴流，以致淺靜脈內壓力公升高，易得下肢靜脈曲張。
同時，腹內壓過度增高易發生臍疝。由於腸繫膜處脂肪過多使腸蠕動功能受影響，易引起便秘。
據統計：肥胖者冠心病發病率較正常者高2~5倍，糖尿病發病率高6~9倍，高血壓發病率高3~6倍。其它還可引起高脂血症、痛風、膽結石、脂肪肝發病率增加。
肥胖還導致總體死亡率增加，壽命縮短，據統計資料：超過正常體重8~10千克，其中將有20%~25%人縮短壽命。超過正常體重20千克，其中將有50%人縮短壽命；若超過正常體重的20~30千克，其壽命有減少約4年的可能。
有研究和實踐證明，胖人高血壓患者，只要減輕體重的10%，就能有效地減低血壓。
肥胖會給人體健康帶來哪些危害？又該如何**？
3樓：琪媽美食記
肥胖不僅會導致臃腫問題的問題，也可能誘發各種疾病，因此**不僅看起來不錯，還能防止生成疾病。而且，對於肥胖的人，身體中的激素，月經沒有調整，加上腹部脂肪會使身體笨拙，甚至影響夫妻。女性細胞分泌的女性荷爾蒙越多，當女性激素過度拋光時，水腫會導致水腫，甚至剝奪婦女的權利。
腎臟每天約25次，能夠在血液中除去毒素，保持水分，鹽，保持平衡狀態，當重量太重時，它會傷害腎臟。一般肥胖的物理激素，月經，影響性生活質量。一般肥胖的女性不容易懷孕，加上心臟呼吸和腎臟血管負擔相對較重，心理壓力，只要懷孕，也會增加他們的症狀，甚至蛋白尿，對於糖尿病的孕婦，會導致生成變形的孩子。
對於那些具有高血壓的人來說，心臟的工作壓力相對較大，重量越大，你越容易患上高血壓。體內過量的脂肪細胞必須分泌大量的胰島素以維持，以便將血液中的糖轉化為能量，當超過胰腺造成的載荷時，會導致胰腺的弱點，增加血液。糖。
如果肥胖引起的糖尿病，它可以在體重減少後改善，但也使糖代謝恢復正常。一般來說，肥胖的人會增加汗水，破壞**以預防感染的能力，並且很容易患溼疹。在麻醉手術期間，越加權的人更容易出於意外風險，最容易發生的心力衰竭。
此外，胖子易於打鼾，睡覺時也會影響健康和睡眠。
身體越脂肪越多，子宮內膜癌的風險越高，也將導致蛋乳和宮頸癌和乳腺癌，因此保持警惕並控制它。一般來說，身體肥胖種群很高，脂肪直接連線到血管壁上，過量的脂肪沒有獲得足夠的血液**，使身體產生大量的紅細胞細胞，使血液造成大量的紅細胞細胞變得黏稠，減少流量增加了心臟的負擔，甚至引起充血性心力衰竭。事實上，肥胖的傷害遠遠超過這一點，但許多朋友不足以肥胖自己。
大多數人肥胖症有兩種誤解。
嚴重肥胖的患者**而不會低於1％，而女性只有。然而，許多人認為他們渴望兩天，並且永續性可以「容易」**。當沒有良好的習慣（或/和）激素調節時，它通常是大量的阻礙性。
肥胖往往是患者的身體健康，糖尿病患者造成的很多肥胖，嚴重肥胖的多囊卵巢症候群患者，患者患有嚴重的睡眠呼吸暫停症候群，醫生可以說「我會說」我會**」。有些朋友可能會抱怨醫生是「不負責任」，但實際上，**是最好和有效的**計劃。
4樓：周**強強
會有很大危害的，會引起三高，而且還會讓人睡眠不充足，因為心臟總會有壓迫感。如果情況嚴重的話會影響到生命的，而且每當出門走幾步就會感覺到很累。所以說我們在**的過程中一定要注意三餐搭配，但是千萬不要節食**。
5樓：520啦啦
肥胖可以帶來高血壓、高血脂、中風、糖尿病等症狀。日常生活中一方面要注意飲食，減少熱量的攝入，另一方面要注意運動，有氧運動是**不錯的方式，可以選擇一種，比如跑步、爬山等，都可以**。
6樓：冰魄藍楓
肥胖可能會引起高血壓、糖尿病以及冠心病等疾病的產生，還可能會出現腫瘤以及多囊卵巢綜合症等疾病，是有危害的。您可以限制熱量的攝入，多進行運動燃燒脂肪。
7樓：太容易嗎
1、降低生活質量、影響勞動力、易遭受外傷、往往怕熱、多汗、易疲勞，嚴重肥胖的人，行動遲緩，活動都有困難，也容易遭受各種外傷、骨折以及扭傷等。
2、肥胖易誘發冠心病及高血壓；
3、肥胖者易患內分泌及代謝性疾病，如糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥等；
第一，飲食問題，早晨、中午照吃，但是大魚大肉不要吃，晚上餓了就吃蔬菜、水果，這樣白天的食物已經消耗的差不多了。水果吸收比較好但是不要一味吃水果，不然可能會高糖，和蔬菜搭配吃，餓了就吃，不餓就不要吃。
第。二、運動**，運動是最好的**方法，因為運動的可以加快新陳代謝但是需要堅持。運動之後那大汗淋漓非常痛快，可以多做一些有氧運動，比如說短跑、跳繩等。
第。三、多做仰臥起坐，仰臥起坐是最好的減肚子的方法但是需要堅持。如果不堅持減下去也會**，所以堅持是最重要。
8樓：蘭寶貝
肥胖會給人帶來的健康是非常多的，比如說會得肥胖病，高血壓高血糖，這些都是會影響到我們要**的話，我們應該要鍛鍊，每天堅持鍛鍊，維持好自己的飲食。
肥胖對人體健康有什麼影響（）
9樓：每日健康諮詢菌
a、容易得高血壓、高血脂、冠心病、腦動脈硬化等疾病(正確答案)b、肥胖婦女患乳腺癌的機會比非肥胖婦女低。
c、容易得低血糖。
d、容易得痛風、傷寒病。
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