1樓：夏天高等教育30年
可以吃的，懷孕期間的飲食一般的禁忌是沒有的，只是需要注意多吃一些營養豐富一點的食物，生冷的食物最好還是少吃。
2樓：那平卉
如果孕前本來體質還不錯，自己吃東西也不挑食，我覺得懷孕後沒有什麼是不能吃的，只要不過量都可以，身邊長輩或者過來人說的那些也大部分是個人經驗或者看到的例子，這也不能吃那也不能吃是說的那些本來體質就弱需要保胎的孕媽們，如果你吃什麼就吐什麼，那家裡人肯定希望你能吃的下點東西，如果聖女果喜歡吃而且吃得舒服，清洗乾淨，一次一天少吃點，我覺得都無凡。
3樓：桃園結義
孕婦懷孕期間是可以吃聖女果的，聖女果不僅口感酸甜適中而且內含豐富營養成分適量孕婦懷孕期間適量食用對孕婦和胎兒都具有很多的好處，但是由於聖女果屬於是涼性的水果所以孕婦不宜過量食用以免影響胎兒的健康。
4樓：峰佘無敵
聖女果性微寒，所以寒性體質的孕媽咪還是不要多吃為好，吃的時候要注意不要吃未成熟的青果，青果裡含有番茄鹼，吃了容易引起中毒反應。而且聖女果在栽培和運輸過程中會打藥來防止病蟲害，所以孕媽咪們買到了聖女果還是浸泡15分鐘後洗乾淨再吃為好。
5樓：抖肯知
聖女果中含有維生素c相信是很多人都知道的，維生素c有一定增強人體免疫力的作用，所以孕婦吃的話在一定程度上還可以增強抵抗力。除此之外，聖女果中還含有番茄素，它和西紅柿有異曲同工之妙，番茄素可以保護孕婦不受香菸和汽車廢氣中致癌物質的侵害，有利於胎兒的健康成長。同時還具有防曬、養顏的功能，這也防止了孕婦在孕期**變差。
6樓：沉夜孤星
小西紅柿又叫聖女果，和西紅柿差不多，含有豐富的維生素及微量元素，是可以的，但是任何事都有度，差不多就可以了。但是現在的農副產品很多是催熟的，殘留有大量激素。所以吃時最好先漂洗，消毒。
7樓：焱嗜麟
聖女果確實是一種非常有營養的水果，聖女果中的維生素含量比一般番茄要多，而且聖女果中含有的的谷胱甘肽和番茄紅素能促進人體的抵抗力，預防衰老，還能促進胎兒的生長發育。
8樓：容信四
只要自己胃口好，胎兒穩沒有什麼不能吃的吧？而且有些水果是因人而異的。比如馬蹄有人就是喜歡吃，吃了也沒啥事，有些人一吃就動紅，還有一些涼性的水果有些人吃了沒事，有些人一吃就進醫院。
9樓：安康趣事
聖女果和番茄一樣也含有較多量的果膠和木棉酚，特別容易和胃酸形成不易消化的塊狀物，並引起胃疼和胃脹的情況，所以姐妹們一定不要在空腹的時候食用聖女果哦！祝好孕。
10樓：網友
可以吃的我懷孕初期特喜歡吃。
11樓：小月有愛
聖女果能有效促進紅細胞的生成和保護**，還能促進胃液的分泌，所以常吃聖女果能夠健胃消食、清熱解毒、補血養血、清熱解毒，還能消除口渴和食慾不振，是非常適宜孕媽咪食用的一種水果。
12樓：成稷騫
本人懷孕初期，全靠吃水果續命，壓根吃不了任何菜飯湯類。可以吃聖女果。
13樓：田陽縣櫻桃番茄
用開水燙一下，皮起皺後剝掉，一是忌生冷，二是果皮中天然果蠟吃多不好消化。
14樓：戢琇
適當吃吧，我以前懷我女兒就喜歡吃小番茄，現在二胎吃了就會吐，吃一次吐一次，看個人的。
聖女果孕婦可以吃嗎
15樓：沐媽育兒觀
孕婦可以吃聖女果。
聖女果運輸時為了儲存新增了許多的農藥，食用的時候一定要洗乾淨才能吃。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄。聖女果的營養價值優於普通番茄的成分。
除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的17倍。聖女果中含有谷胱甘汰和番茄紅素等特殊物質。
聖女果是高營養蔬菜，每100克可食部分糖分佔，酸蛋白質維生素礦物質果膠維生素c25～45毫克。此外，還有胡蘿蔔素、維生素bl、b2、番茄色素等。
孕期飲食
1、孕期宜吃的食物
富含較多維生素的食物；富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物；含有不飽和脂肪酸豐富的食物；含豐富蛋白質的食物；富含碘的食物。
2、孕期食譜推薦
孕期推薦：萵筍炒蝦仁、小芋頭燒雞翅、雜骨菌菇湯、西藍花鮮蝦意麵。
孕早期1-12周：西芹腰果蝦仁、山藥玉公尺蓮藕排骨湯、牛奶番薯泥。
孕中期13-27周：香菇雞肉粥、核桃紅棗公尺粥。
孕晚期28-40周：蘋果鯽魚湯、胭脂冬瓜球、核桃玉公尺奶、蟲草花豬蹄湯。
以上內容參考：人民網-孕婦飲食注意事項。
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