特別在意異性對我的看法,怎麼辦?

2024-12-25 20:00:14 字數 2886 閱讀 9356

1樓:聊生活的小廢

可以適度在意,稍微注意,不需要過於在意。豁達點,告訴自己,只要自己內心是好的, 不要怕別人的眼光。允許不完美,及時修繕自己,讓自己接近滿意的自己。

2樓:萬分之一一

在意異性的看法是很正常的,但是如果過度的在意,會給我們的生活帶來很多的困擾,所以還是調節一下自己,把注意力集中在自己身上。

3樓:娛樂達人掌掌呀

你自己的人生需要自己對自己負責,過分在意異性對自己的看法會喪失自我。而且在意他們的看法,並不會對你產生實際的好處。

4樓:

放平心態,不僅僅是異性的看法,只要是他人的對自己沒有正向意義的看法,其實都可以不必理會,太在意別人看法,註定活得很累,而太在意異性看法,容易讓自己沒有人格魅力。

5樓:馨葉靜琳

如果是自己能夠接受的,那你就可以接受,但是如果是自己不能接受的就不要接受。如果是對你不好的看法的話,你就告訴自己,他又不是自己的男朋友,幹嘛要在乎他的看法。

6樓:捏捏影視

一般男女都是這樣吧,畢竟異性相吸嗎?誰都想在異性心裡留下乙個好的印象。我覺得這是很正常的不必要大驚小怪。

總覺得異性喜歡自己,目光迴避,會不好意思,該怎麼辦?

7樓:艾爾肯講歷史

1.目光迴避,會不好意思或是因為自已對自己的不接納

你可能有些自卑,而自卑的本質其實是對現實中的自己不接納。自己不接納自己了,那麼自然會認為別人也不會接納自己,要知道我們總是會從自己的角度去看問題。甚至會害怕從對方的眼中看到對自己的不接納,不喜歡;拒絕。

所以,我們迴避目光接觸,緊張不好意思或是對自己的一種保護。 因為自己需要這樣做,才能讓自己「舒服」一些。

從另外乙個角度上來說,我們情感層認為別人喜歡我,但是我們理性層面認為別人不喜歡我。所以當別人看過來的時候我們也會有一點點「心虛」的感受。擔心別人說自己「自戀」。

而如果我們目光迴避,還可以讓我們暫時的停留在自己的自戀中,去享受那些關注和喜歡。

2.嘗試著先讓自己喜歡並欣賞自己

喜歡和欣賞自己是培養自我內在穩定感乙個比較順暢的途徑。當我們對自己的欣賞和喜歡足夠穩定的時候,關於是否來自異性的喜歡就變得淡然和自如了。而建立對自己的喜歡和欣賞,可以通過:

每天記錄自己進步;尋找自我身上獨一無二的東西;衷心的讚美自己每一次行為等等。這些對於長期不太自信的人來說剛開始是很困難的,可以嘗試邀請發動自己身邊信賴的親友,先從他們的嘴裡和眼裡瞭解他們眼中美好的你。

3.每當不道德感羞恥感出現的時候,就發自內心地看到自己的美好

想要擺脫不道德感和羞恥感的前提仍舊是需要由衷地欣賞和喜歡著自己。這樣的欣賞和喜歡:一方面有賴於前面提到的有意識地調整對自我的認識;另外一方面有賴於在每次羞恥感、不道德感出現以後用另外一些情感比如欣賞、喜悅、疼惜等來取代前者。

通過這些有意識地調整,我們會變得越來越從容、大方。當那個時候,不僅是外在的顏值,更是內在的氣質贏得了自己的喜歡,而他人的喜歡不過是因此帶來的附贈品。希望你早日自我悅納。

在自我的美好中收穫對自己的喜愛。

8樓:金牛愛仕達

調整好自己的心態,如果對方真的喜歡自己,就應該第一時間回應對方,大大方方的,不要害羞,主動向對方表達自己的心意。

9樓:史蒂芬斯

如果他喜歡你,你也喜歡他的話,那麼他在看你的時候,你要跟他目光有接觸,多對視,還要讓自己變得更加有自信,不要不好意思,坦誠的去面對喜歡自己的異性。

10樓:在那夜裡

你可以勇敢的向對方對視,在對視的時候內心不要想太多,要在異性面前表現的大方。

特別在意別人的看法是什麼原因

11樓:一禪小和尚

太在意別人的看法怎麼辦?

12樓:干支兩儀

一般情況下是沒有自信心,並且害怕擔責任,是逃避的心理占主導地位。

特別在意別人的看法怎麼回事?尤其是異性的看法!不知道怎麼回事!

13樓:輝黍

這是自己的性格原因,可能敏感,卑微,內向等因素造成的。其實,沒多麼大的事。管他們怎麼看,不觸碰紅線,怎麼自在就怎麼來。生活,沒有一帆風順,也沒有邁不出去的坎。

14樓:刈怽

一是自己不夠自信,希望從不別人的反應中來肯定自己。二是為了讓某乙個人關注,但沒有更好的方式。

15樓:網友

對自己缺少肯定的認識,欠自信。

16樓:南小凝

說明你很善良關於敏感 這是天生的 因為我也是這樣 以前一直都是 對人很好 就是很希望別人也能夠同樣的對我 不希望聽到別人說我哪一點的不好 太敏感其實真的是很不好受 天天就在胡思亂想中度過的感覺 呵呵 所以 特別能體會到你的感受 我現在交了一些很大度的朋友們 比起說是大度 應該說是很神經很粗 也就是大腦不怎麼想事兒 也就不怎麼去想別人的想法 其實跟她們在一起了之後 我也慢慢地開始 不再那樣地在意別人的想法或是一些言語 也不會對任何事都很敏感 倒不是一點兒都不在意 只是相比較而言 比以前好一點了 這樣了 就覺得 比以前輕鬆了很多 感覺以前都是在為別人而活 你是試試吧 教較一些心思比較粗的朋友 很互相影響的 如果暫時交不上呢 你就自己時時地告訴自己 不要去想 不要去在意 至於 做錯的事 也不要總是放在心上 誰沒有做錯的時候呢 過去的事就讓它過去吧 過了幾天啊 也就沒人記得了 而且重要的是 要如何讓自己不再錯 而不是總是沉湎在過去的錯誤中 自卑嘛 可以改變的 我也是變過來的 因為不想這樣下去 所以就在各個方面鍛鍊自己 只要自己得到了鍛鍊 掌握了某一方面 也就不會覺得自己比別人差了 呵呵 希望你早日擺脫這樣的狀況。

特別在意別人的看法怎麼辦

太在意別人的看法怎麼辦?走出社交恐懼,建立社交自信!是好事呀,這樣可以督促自己成為乙個努力向上的人。太在意別人的看法怎麼辦?首先,任何事情先樹立自己的看法,需要自己去積極主動的思考。如果自己沒主意,就會在別人的聲音裡患得患失。其次,要分情況。對你重要得人,他的看法才重要。與自己不相干的人的看法,不用...

別人在意我的問題,我怎麼辦,總是特別在意別人對我的看法,怎麼辦

別人在意自己的問題,可能是讓對方感覺到糾結。或者你的狀態的確需要調整。我總是認為,做好自己就可以了。不管別人怎麼去說。所以前提條件就是努力做好自己,作為乙個受人尊重的人。人活著就會有各種各樣的流言蜚語,在農村就更誇張了,隨便一件事就會各種嚼舌根,所以你如果都去在意的話那活著就啥都不對了,人活著就是要...

我這個人很內向的,太在意別人的看法,特別在意

你屬bai於太自我了 放不開 du越這樣膽子越小 zhi 你想想別人說你咋了dao 說能你能缺塊肉啊 說你回能少什麼。覺得面子很答重要嗎?還能當飯吃嗎?你就是經歷太少 我以前跟你一樣 現在我變了 我改變的方法就是 那裡人多去 只要是公共場合就去 還有一種法 你經常去買菜,就是集市啊 地攤啊 出不了一...