1樓：睢鳩曉曼
道歉的兩個方向
一、向外尋！學習好的方法和技巧，例如通過冥想讓自己變得更完美；
二、向內看！通過對親密關係的探索和好奇，不斷去靠近並接納不完美的關係。
今天，我想讓你邀請你的另一半。
進入我們的冥想。
他可以是你現在的伴侶。
也可以是你之前曾經愛過的人。
現在，讓他出現在你的腦海裡。
出現在你的眼前。
告訴他說：我很抱歉，對於之前發生的一件事」
或者「我很遺憾，有些事情沒有做」
在你的生命長河裡。
他是乙個對你而言很重要的人。
不論此時此刻。
他是否還在你的身邊。
今天，我們看看，在你的心裡，在你的頭腦裡，看看你能否對這個人道歉。
看看你能否和他和解。
道歉的意思並不是說你錯了，而是你覺得抱歉，你只是對於所發生的感到抱歉。
或者是感到遺憾，因為沒有做的那件事，感到遺憾。
這有可能發生在你的婚姻裡，有可能發生在你的原生家庭裡，你有這樣的抱歉，有這樣的遺憾，於是你對此道了歉。
現在，我們看看在你腦海裡的這個人，他是否接受了你的道歉？
現在，你就可以清除自己的阻礙，感到自由。
也許，你還可以欣賞自己，欣賞自己這一次的釋懷。
看看在你的心裡，這是否有效。
當你準備好的時候，可以睜開眼睛，回到你所在的房間裡來。
2樓：網友
夫妻床頭吵架床尾和 ，其實只要乙個從背後輕輕地擁抱 ，在耳邊輕聲的說 對不起 ，一切的誤解和隔閡就會化為烏有，夫妻之間的感情還會更加的堅固，其實夫妻之間的吵架也是生活的調味品 ，只能偶爾的協調協調 ，把心中的不滿 發洩去來讓對方瞭解 ，這樣夫妻之間的感情就會更加的 和協。
3樓：臺桖晴
作為男人，對錯都要跟女人說好話，這樣的日子才能過下去，男人說軟話沒什麼丟人的。
4樓：匿名使用者
直接抱上去最有效果了。
夫妻吵架後，該不該道歉？
5樓：vic白菜
如果是我的錯，我肯定會道歉的。
如果這個同伴是我的另一半，我事後會承認錯誤道歉的。
兩口子吵架不記仇兩口子吵架不記仇，白天吃的一鍋飯，晚上睡的乙個枕頭。再恩愛再和諧的夫妻都避免不了吵嘴鬧彆扭，牙齒都有咬舌頭的時候，可以理解。我認為不管是老年夫妻或是年輕夫妻都要切記，吵架鬧矛盾，不要過分追究誰是誰非，否則，沒完沒了。
無論對與錯我都會馬上認錯，因為女生在氣頭上，沒有任何的判斷力，即使是女生的錯，此刻她也不會意識到。爭吵下去和冷戰都不是明智之舉。我們認錯，結束了這次爭吵，事後女孩子會明白當初的不理智。
會明白你的寬容大度和你對他的愛。即使女孩子以後意識不到。我們可以在他們心情不錯的時候提一下當初的事，此刻是說理的最佳時機。
在此刻女孩子往往會意識到當初自己的錯誤，然而當初你先認錯，女孩子更加明白你對他的好。更加有利於你們的感情公升溫。因此男性同胞認錯是最佳的選擇。
男人要有擔當因在家庭瑣事產生的矛盾男人低個頭認個錯也未償不可，必盡都是為了家庭的長期和睦。但如果是原則性的問題諸如正確的思維，為人，子女教育等方面，該堅持的還是要堅你的理念和方法。因為有些事情在家你可以慣著你老伴，但在社會上可沒人慣著她，這點你一點要給你老伴講清楚。
情侶之間的吵架大多無傷大雅，基本也就是因為對方的小脾氣吃醋覺得被忽視的原因，如果在這種小事情上吵架了，誰對誰錯很難分辨有的情侶就會考慮，我錯了還是對方的問題主動道歉的人會不會很被動，其實情侶吵架如果希望走的長遠的話，男生主動道歉是比較應該的。
夫妻吵架後，妻子總是先道歉怎麼辦？
6樓：網友
總是先道歉，兩個方面的原因，一，當然是對方素質更優雅，及時的道歉，化解雙方的尷尬；二則，就要重視些，女方成長過程中，可能家庭的冷落或重男輕女的風氣太盛而時刻對自己的不自信，如此，切記，不要一而再，再而三的受到傷害，要不，輕則抑鬱，重則將追悔莫及，請好好呵護對方，儘自己所能，不要傷對方一絲一毫，為上策，當然，男人可能會受委屈，這點，自己也得做好心理準備！
7樓：liu亦珂
那樣自己也會陷入自卑的情緒，這段感情，因為一方的退讓，忍耐也會變得越來越不平等，感情就算是長久，也沒有任何意義，更不會幸福。一、一味的忍讓會讓對方得寸進尺在婚姻中雖然應該相互謙讓，包容，但這個都是相互的，而不是永遠只有一方人謙讓包容，而是雙方都能夠明白，在婚姻當中如何去經營，如果只有一方去一味的忍讓改變自己，對方永遠無動於衷，認為是忍讓的一方理所當然這樣做，忍讓會上另外一方得寸進尺，也不會讓感情穩定長久。二、 一味的忍讓會讓自己憋屈在婚姻當中，最主要是為了獲得幸福，獲得人生的價值，如果我們一味的忍讓改變，對對方忍氣吞聲，逆來順受，我們會感覺到自己失去了人生的價值，也失去了生命的意義。
因為我們從這段婚姻中得不到幸福，就會讓這段婚姻變成雞肋，一直忍讓也會讓自己覺得非常憋屈，對於身心健康都是相當不利的，更不可能讓感情長久下去。三、忍讓不能改變什麼很多人有傳統的思想觀念，認為在婚姻當中需要忍耐，但對於任何乙個現代人來說，忍耐都是有限度的。一味的忍讓會壓抑自己的身心，對於自己的身心健康不利，對於這個婚姻也沒有任何好處。
如果自己的忍讓能夠換來對方的理解，忍讓是有用的。如果對方不理解，反而會認為忍讓的一方好欺負，這段感情始終不會長久下去。
情侶之間吵架該怎樣道歉
8樓：愛情調味劑
吵完很後悔如何道歉？
1、第一時間找回理智
吵架時彼此慧肆賀說出嚴重的話，說出口後，第一時間要冷靜，就事論事。在氣頭上不要緊纏藉口不放，雙方暫定冷靜，等思緒清楚，恢復理智之後，用另一種語氣說出來。而不是用吵架的方式，讓對方感受到你的誠意和想法，從對方的角度出發去處理問題。
2、放低姿態主動道歉
兩個人既然在一起，難免不吵架。既然選擇了對方，吵架時候多為對方考慮一下。主動放低姿態去道歉，道歉的人往往更珍惜這段感情。
彼此那麼親密又談何面子。主動道歉吧，也許對方只是撒嬌在等待你的主動。
3、彼雹鬥此冷靜一段時間
如果雙方間吵架吵得很厲害，幾乎到傷害對方的地步，那這時候千萬不要一時衝動說出分手之類的話。一定要在冷靜的分析下，分析自己是否做錯了，一旦發現錯的地方一定要及時改正。
怎麼吵才是「科學吵架法」？
1、使用第一人稱
美國社會學家、人際專家珍亞格指出，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如「我覺得你傷害到我了」、「我覺得前派你的意思是」等，強調這只是你的個人感受。
2、說話直截了當
冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方瞭解你到底**不滿意、想要做什麼。要想解決爭議，最好直接切入重點，明確說出你的想法。
3、不拿私隱說事
就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的私隱，或一些私人問題。違背這一點，只會辜負和犧牲別人的信任，讓你因小失大。
面對著男女之間的吵架，其實情侶想要保持這一段感情，還是需要學會如何向對方道歉，這樣才能夠讓感情持續下去。
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