我可以游泳嗎 15,怎麼游泳啊

2024-12-26 12:40:03 字數 2393 閱讀 7803

為什麼我們不能私自去游泳

1樓:網友

私自去游泳有潛在的危險。

游泳是一項很好的體育運動,但是潛伏著。

意外不安全因素。1. 游泳的時候發生抽筋。

2. 游泳時有可能陷入漩渦。3.

游泳消耗體力很大,有時候疲憊乏力而溺水。所以私自游泳,萬一發生危險沒人有幫助,連呼救、搶救的機會都沒有。古人就提出忠告:

一人不下河,二人不看井。

2樓:君╰╮莫笑人痴

因為私自去游泳 要是發生溺水 沒有人知道。

你不能保證你這輩子都不會有溺水的現象吧。

還有 私自游泳也不是嚴令禁止 只要去有防護措施的游泳場所有救生人員 人多的地方 還是ok的。

怎麼游泳啊?

3樓:匿名使用者

無論什麼泳姿,都要全身放鬆,不要緊張。

無論什麼泳姿,游泳的時候都不要過分用力遊,要自然的,有節奏的遊,慢些無所謂,最重要的是感覺和享受。

有了節奏感,你就有了感覺,感覺一來,你想不會游泳都不行啦,何況你還會。

只有這樣,你才能夠真正的感受到游泳的樂趣,這時候你就是享受游泳啦。

蛙泳:蛙泳其實沒有自由式累,可能是您的動作問題吧。

感覺累?是因為您沒有全身放鬆,也可能誤以為用力越大會遊的更遠。其實是錯誤的想法。

只有你全身放鬆才會漂起來,這時候蹬腿和用手划水都要輕輕的來。尤其是划水,更不能用力,不然就是「沒游出去兩公尺,就開始下沉了。」的效果。

您可以試下,輕輕的划水,蹬腿時可以用力。但也別太用力,不然效果反而減半。

您可以嘗試下我的方法練習:

在水下 1、抬頭 (頭伸出水面)

2、收腿(可以抬頭的同時就收腿,但千萬不能抬頭之前就收腿)

3、低頭 (把頭放回水下)

4、蹬腿 (蹬完後伸直腿漂游1-3秒)

5、重複以前的動作。

自由式:和蛙泳一樣,必須得全身放鬆。

還有,千萬別在自由式的時候蹬著遊,不然哪就叫蛙泳啦,呵呵!

自由式的腿動作就是打水,這時需要練習的,不能夠急於求成,多加練習才可以。一開始覺得彆扭是很正常的呀,但是要堅持住。

正常的話自由式比蛙泳要累的。

只有多加練習,理論結合練習才能達到享受,鍛鍊身體的境界,所以您現在做的是要練習,不要偷懶呦!

練多了才能有感覺的。

祝你快些成功!~

身體()不要去游泳?

4樓:冷月妖嬈

身體(不適)不要去游泳,最容易發生(危險)、(甚至)危及生命,惡劣天氣如(颱風)、(暴雨)、(嚴寒)等情況下,也不宜游泳。

不能在江河湖海和水庫游泳,原因是因為這些地方的水看似平靜,可是由於水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦捲走,如果一定要去這些地方建議帶上浮漂等安全裝備。

酒後不宜游泳,原因是因為酒後游泳容易導致低血糖,而且也不利於酒精的代謝。酒精在代謝過程中,需要消耗主要由體內的葡萄糖和脂肪提供的能量,游泳還會消耗糖元,這樣的雙重作用會使體內糖元消耗過量,造成低血糖;另外,酒後游泳時,身體需要的熱量往往通過乙醇提供,這樣易造成脂肪在肝內的堆積,抑制肝臟的正常生理功能。

5樓:樓平瑩

來例假,受傷,按摩的時候都是不能游泳的,還有打完疫苗也不能游泳。

6樓:匿名使用者

身體(不適/有恙)不要去游泳。

咋游泳,我不會。

7樓:秋優樂系舟

蛙泳。分手壓腕,雙錨拉縴,高肘抱水,翻掌起肩。

梗頸出水,蛇腰拖髖,收垂雙膝,兩足外翻。

入水隱頭,攏臂藏肩,內踝向後,蹬夾下旋。

前低後高,滑沙伸展,繃腿收腹,浮公升水面。

仰泳。水漫兩頰,鼻指青天,呼沉吸浮,側滑莫轉。

提肩抽手,雙輻輪換,利刃斬水,伸臂送髖。

橫掌帶水,垂肘塌肩,推壓一線,撫腿貼。

足踝繃直,雙腳內彎,上踢下按,浪滾趾尖。

蝶泳。胸腋下壓,肘尖相離,收腹提臀,入水鐵律。

側壓划水,內掃發力,虎背公升騰,後襬彈臂。

聳肩甩腕,悠移雙翼,輕拿輕放,肘高手低。

腿起腿落,源自腰脊,蛇態波狀,首項為旗。

爬泳。頭擦水面,頸脊平長,下頦收斂,換氣莫昂。

通體要剛,腰腹緊張,圓木滾動,臍望兩旁。

伸臂入袖,轉肩進框,近體直劃,拉柔推剛。

大腿夾住,小腿如簧,足踝放鬆,有弛有張。

8樓:閔思娜千季

我把我游泳的體會告訴你,希望對你有幫助。在水裡只要呼氣,不要吸氣。人就不會沉下水裡。

吸氣就會沉到水裡去。吸氣的時候腳要蹬手要往下推,就想青蛙一樣。不會游泳是因為你在水裡掌握不了平衡。

在淺水中多練練就會了。深高的就等高人來解答了。

游泳前可以化妝嗎,去游泳可以化妝嗎?

游泳前可以化妝,建議使用防水化妝品。游泳的時候如何化底妝 第一步,取適量的仿夏天效果的防水防油防汗粉底,薄薄地均勻塗在臉上,營造輕薄的效果,達到均勻膚色的作用。第二步,在區域性有瑕疵的地方輕輕按壓上一層防水的遮瑕膏。第三步,在笑肌位置輕輕抹上液體腮紅。游泳的時候如何化眼妝 第一步,使用液體 或膏狀 ...

感冒可以游泳嗎

生病時,運動不但不能減輕症狀 幫助機體縮短感冒病程,甚至有時還回會加重答病情。即使是普通感冒,出現脖子以上的症狀時,身體各器官,如心臟等已經加大負荷。這時再運動會進一步增加機體負擔,讓病毒更容易乘虛而入,可能誘發病毒性心肌炎等重病。另外,如果已經出現發高燒的症狀,就真的不能鍛鍊了,為了防止體感 遲鈍...

我是成年人會游泳可以人獨自去河流游泳嗎

古月軒 可以的,但是一定要確保安全!成年人應該為自己的行為負責,再一個一般河流還是挺安全的。 斯旭堯 可以,但一定要做好安全措施,比如綁上跟屁蟲 泡沫浮筒之類的,另外,不要去危險水域,不在不熟悉的水域逗留過久。最後,如果身體存在健康隱患 包括但不限於心腦血管疾病等 那就不能獨自去河流游泳了,出意外的...