1樓：160靈
石榴不能軟化血管，任何一種單一或某個種類的食品，都不能起到軟化血管的作用。軟化血管主要依靠健康的飲食，建議在總熱量固定的情況下，參照地中海飲食的結構及成分。軟化血管還需要儘量避免引起動脈硬化的誘因，如吸菸、體重增加、高血壓、高血脂、高血糖等情況。
平時要進行積極的體育鍛煉，只有這樣才能最大可能的延緩動脈硬化程序，保持血管的良好狀態。
石榴別名又叫安石榴、若榴、丹若、金罌、金龐、塗林等，原產於伊朗及周邊地區。石榴在西元前二世紀時傳人我國。據晉代張華的《博物志》載：
漢張騫出使西域，得塗林安石國榴種以歸，故名安石榴」。石榴如今在我國的陝西、安徽、山東、江蘇、河南、四川、雲南及新疆等地區廣泛分佈。
石榴是石榴科石榴屬植物，落葉灌木或小喬木，果實成熟時鮮紅色或粉紅色，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的籽粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮豔，子多飽滿，常被用作喜慶水果，意味「多子多福」。石榴果實可供食用和釀酒，果皮及根皮可做黑色染料，葉炒後可帶茶葉。
石榴果、花、皮皆可入藥，石榴有防治流感，止血明目，益壽延年的效用，石榴的醇浸出物及果皮煎劑，對很多細菌均有明顯的抑制作用，尤其是對賀氏痢疾桿菌作用最強；石榴皮煎劑可抑制流感病毒，其中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴籽粒晶瑩， 酸甜可口， 營養豐實，有生津化食、止瀉解毒之功；石榴花性味酸澀而平，曬乾為沫可用於止血；泡水後洗眼能明目。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，能促進消化，可以抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，還可降低膽固醇，同時也可防治冠心病、高血壓，具有健胃提神、增強食慾、益壽延年的功效。
在挑選石榴時有一些簡單實用的技巧，首先看是否有光澤，顏色比較亮的石榴比較新鮮；然後掂重量，大小差不多的石榴，比較重的是熟透了的，水分較多；其次是表皮是否飽滿。最後在購回石榴後，放入冰箱冷藏即可。
石榴的食用宜忌：石榴尤其適宜口乾舌燥、腹瀉、扁桃體發炎者食用。忌多食，以免傷肺損齒；感冒、大便秘結者慎食；急性盆腔炎、尿道炎患者慎食；不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆搭配同食；若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝以解毒。
石榴除了顯著的養生功效外，它還石與中國的服飾文化也有著密切的聯絡與淵源。古代婦女著裙，多喜歡石榴紅色，人們便將紅裙稱之為「石榴裙」。久而久之，「石榴裙」 成了古代年輕女子的代稱，也就有了『拜倒在石榴裙 下」的說法。
2樓：隔壁打廚
石榴是秋季盛產的水果之一了，它的營養價值高，而且還可以補充豐富的蛋白質和礦物質，對於提高人體的免疫力，促進消化和吸收有好處，石榴的好處有很多，榨汁的話可以有降三高的作用，還可以軟化血管。
石榴能軟化血管嗎
3樓：擺爛de桃子
石榴是秋季盛產的水果之一了，它的營養價值高，而且還可以補充豐富的蛋白質和礦物質，對於提高人體的免疫力，促進消化和吸收有好處，石榴的好處有很多，榨汁的話可以有降三高的作用，還可以軟化血管。
悄喚老年人軟化血管果飲石榴汁】
主料：石榴1個。
輔料：原汁機1臺。
步驟：1.備好食材：石榴。
2.將石榴兩頭切掉，並均勻的劃幾道(劃破皮就可以了)3.順著劃痕就能輕鬆瓣開。
4.取出石榴粒。
5.啟動原汁機，將石榴粒慢慢放入。
6.果汁很快就被榨出來。
7.而果渣則會從另乙個出口排出。
8.這樣，一杯香禪運顫甜美味的石榴汁便做成啦！
石榴中含豐富的營養，維生素、有機酸、蛋折質，可以軟化血管有極大的作用，老年人到了一定的年齡，它的血液迴圈差，就會出現血液堵塞，需要吃些軟化血管的食物，讓血液迴圈加快，那在平時可以喝些果飲---石榴汁，顏色漂亮，好喝美味，原汁原味，營養豐富，愛美的女性常喝可美容哦。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。
這樣的飲品可以促進血液迴圈，而且還可以有軟化血管的作用，對於降血脂降血糖有一定的效果，而且還能延賀敗年益壽，美容保護心臟，減少心血管疾病的發生。
石榴汁的做法大家都學會了吧，方法很簡單，而且還是很有利用價值的一道飲品哦，平時的時候大家可以經常飲用，可以起到補心養血的作用，降三高老年人軟化血管飲品，可以健腦益智，同時還可以滋補身心。
吃石榴可以保護血管嗎？
4樓：蘋果綠養生網
秋天是石榴大量上市的季節，的老家就種著一顆石榴，到了秋天的季節就會迫不及待的回家摘石榴，其實也是一種生活的享受啊。石榴酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮豔、子多飽滿，又被象徵著多子多福，子孫滿堂，而且吃石榴還是有非常多好處的，下面就來看看吃石榴有什麼好處？
讓大家多瞭解一下它的好處。
石榴的營養價值
石榴是秋季比較常見的水果的型別，它有豐富的營養。石榴的果汁、果皮和葉片中共有類黃酮多達33種，這些化合物都是較強的抗氧化活性，是天然的抗氧化劑；石榴中的維生素c比蘋果、梨高出一到兩倍；富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分化，即減輕便秘又減輕拉肚子；石榴中的花青素能起到保護視力的成效；此外石榴還富含豐厚的有機酸、葉酸等營養物質，對人體有極好的保健成效。
吃石榴保護血管
石榴是秋季比較常見的水果的型別，它有豐富的營養。石榴是具有很好的活血功能，能有效清除血管壁上油脂，可以加速血液的迴圈流通，全身血液迴圈流通了，血管也會重新變得軟化有彈性。
石榴皮驅蟲防痢疾
石榴是秋季比較常見的水果的型別，它有豐富的營養。石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的極好藥材，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於**蟲積腹痛、疥癬等。能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，能有效地**腹瀉、痢疾等症。
吃什麼能軟化血官
黑木耳 黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜 蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。香菇 含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆 蜂蜜 含有豐富的維生素c k b2 b6 胡蘿蔔素，能改善冠狀血管的血液迴圈，防止血管硬化。棗 含有相當豐富的維生素c和維生素p...
想要軟化血管，避免血管堵塞，可以採取哪些方法呢？
想要軟化血管很多人說可以經常喝紅酒效果不錯，其實這是謠言誤導，這已經被權威 證實 雖然紅酒中含有一種叫作 單寧 的元素，這種物質具有軟化血管，防止動脈斑塊形成的功效。但是需要注意的是，紅酒作為一種飲品，必須先通過消化道的消化，才能吸收入血。在消化道中，無論是何種蛋白質，都需要最終轉化為氨基酸才能被人...
喝醋可以軟化魚刺嗎喝醋可以軟化魚刺嗎
謠言 當誤吞魚刺時，建議咽公尺飯或者喝醋，或者整團青菜往下 咽饅頭。闢謠 誤吞魚刺卡喉切不可掉以輕心，因為魚刺卡在食道裡，毗鄰心肺 支氣管 主動脈等器官，會導致食管損傷穿孔 縱膈感染 肺部感染 主動脈破裂大出血危及生命。食管有三處狹窄 食道入口 支氣管分叉及主動脈弓橫跨食管處 食管穿過膈肌處，類似於...