1樓：都可
內服 加 外用 來得快！！！
2樓：匿名使用者
你是說怎樣美白 啊。
**美白最快需要多久
3樓：網友
一週。。可以白一點點。
4樓：寶貝愛豬哥
美白不僅要考化妝品，還需要食補，內在和外在一起調養，大概在一兩個月就會有成效！
什麼時間美白好
5樓：網友
建議你用食補的方式美白，比如喝薏仁粉，和杏仁粉搭配效果更好！這樣白起來才最好看自然，由內及表，乙個月見效，比**啊那些東西見效慢，但只要嘗試了你絕對不會後悔的，我喝了兩個月，白了很多不說還瘦了四斤，贊啊～ 【防曬】
陽光是造成肌膚老化與形成**表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮洞明膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。
春季也要防曬？是的，防曬必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長波uva、中睜顫雹波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。
它能穿透表皮襲擊真皮層，令**中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使**產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
事實證明悉帆，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射並不弱於夏季。這個季節，全球臭氧層含量最少，於是紫外線含量增高，加上**的新陳代謝週期一般為28天，4月底5月初受過強紫外線照射後，到6月份就會出現曬斑，因此，美白防曬，更要從春季開始。
6樓：不理會
14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的。
請問怎樣美白**，用什麼效果好，要多久時間？
7樓：匿名使用者
美白的過程比較漫長，人體的新陳代謝28天為乙個週期，不能急於求成，要循循漸進。
1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
美白需要多長時間？
8樓：網友
白的方法有很多，但不管用什麼方法都要持之以恆才能達到效果！！下面說一些美白和小方法與大家分享~自制**1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。
用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。
特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1－2次 3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白** 4、黃瓜**：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。5、用珍珠粉加少許雞蛋黃和牛奶，調成糊狀塗在臉上，20分鐘後洗去，再塗抹護膚品{最好在抹**前給**進行按摩 3個月左右就可以看出明顯效果~
需要注意的幾個美白誤區？
9樓：靜初晨念
瘋狂地濫用各種美白產品。
可能會有些人看見美白產品，就會購買使用，也不管到底適不適合自己的膚質，其實這樣不僅不能夠美白，反而會整天**的負擔。
不防曬有的人認為防曬霜只有夏季才會用到，因為覺得夏季的陽光比較強烈，但是美眉們千萬不要忽略其他季節的陽光，只要有陽光的時候，就要記得塗抹防曬霜平。
頻繁去角質。
去角質並不是說天天都要去角質，如果你頻繁的去角質的話，不但沒有去角質的效果，反而會增添**的負擔，去角質一週一兩次就好。
只用美白化妝水。
對於油性**的朋友，畢竟因為膚質的關係，所以選擇化妝品的時候，不要只選擇美白產品，還有注意自己油性**的膚質購買適合自己的產品。
首先，應該清楚的知道自己是什麼樣的膚質，適合什麼樣的化妝品，然後再購買自己適合的產品，選擇乙個可靠的品牌。
美白不是一天就可以完成的，他需要迴圈漸進，不要心急，所以要調整好自己的心態哦。
如何美白去斑應該注意些什麼，美白去斑有什麼好方法？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。去斑美白醋蛋液 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使 光滑細膩，祛斑祛痘，掃除面部所有黑斑！更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平台提問 加我1...
有什麼美白的方法嗎，美白的方法有哪些？
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有...
美白的洗面奶真的有美白的功效嗎，美白洗面奶真的有美白功效嗎
市面上的產品簡稱日化線，他只能補水保濕，不能美白祛斑祛痘等等.美容院里德東西屬於專業線，他會根據你的 搭配，想要美白先要做好補水，讓 代謝，白天水乳霜隔離粉底，晚上水乳精華霜 肯定有美白功效 但是能每百的產品對臉肯定不好 因為還鉛,所以建議不要用太多美白產品,否則停止使用時,你的臉很難看.你看一下下...