1樓：段南生醫生
胃病 - 病症預防。
幾款藥膳可以防治胃病。
秋分，是胃病的多發季節，患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友，更應格外小心，以防舊病**。下面幾款藥膳對胃病患者有 防治的作用。
山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大公尺適量共煮粥。每日2次服食。
山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足。
胃病者，患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後放入適量食鹽服食。每週3次。
其中砂仁溫中化溼、行氣和中；白胡椒、生薑辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白、脈細。
木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每週3次。
其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理中氣。特別適合因為情志不暢所致的胃病，中醫辨證屬肝氣犯胃者，患者常表現為胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、噯氣反酸，每因情志因素而發，苔薄白、脈弦。
除了合理選擇藥膳外，胃病患者的秋季飲食還應注意以下幾點：
第一要少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情；第二，避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物；第三，不要睡前進食（尤其是飽食），因夜間進食影響胃酸分泌過多而誘發或加重胃潰瘍。
2樓：匿名使用者
吃點粥，小公尺粥比較養胃，麵食饅頭面條不妨作為主食。
3樓：哩哩
早點一定要吃好，最好喝粥，比較養胃。
4樓：十分完美
少吃多餐，清淡為主，多吃粗糧。
5樓：紫晴聊養生
得了胃病，可以吃什麼食物？
6樓：網友
胃的養護對胃病是非常重要的。
胃病吃什麼比較好？大大們
7樓：煙火燃燒黑暗
按照你描述的情況來分析，這個一般情況下胃部不舒服的，大部分都是因為腹瀉或者腹脹，打嗝，腸胃不消化方面的問題。所以按照胃部不舒服的情況，還是建議在飲食方面儘量多吃一點容易消化的食物，這樣也是在養胃狀態。你也可以去適當考慮吃一些小公尺粥，或者像麵條和排骨湯，蔬菜湯，還有一些紫菜湯之類的，除此以外，像牛奶和雞蛋營養比較高的食物也可以多吃一點，這些能夠保溫養胃的作用。
避免了生冷的食物，你儘量你不要去吃，多吃一點保溫的食物。同時我也建議你像水果，蔬菜之類的也可以適當多吃一點，也是可以增加了免疫力和消化方面。也是保證了營養的平衡。
平常吃飯的時候也儘量不要吃的太快，以免容易不消化，包括飲食方面也要少吃多餐，如果有飽腹感也是容易消化不好。還有一些辛辣的食物和油膩過多的食物也要少吃，還有一些豆類的食物比較容易出現脹氣食物要少吃。以免對自己的胃部增加了一些疼痛，給自己的胃部增加了恢復的困難。
平常還要多堅持一些鍛鍊身體，能給腸胃帶來了一些促進的消化。作息方面也要保持好正常，這樣自己才能早睡早起，保證了三餐的規律。儘量要減少熬夜的情況，這也是最容易出現胃部疼痛的原因。
不利於胃部的恢復情況。最後提醒一下情緒方面也要保持好平衡，減少情緒激動方面就也會容易增加了消化壓力方面，像一些濃茶，咖啡之類的，還有甜分比較高的飲料也要去少喝。按照我說先調整一下胃部的情況。
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預防胃病發作需要注意以下幾個方面 1.飲食要規律。進餐過早過晚 任意吃生冷食物 過多吃零食，會使胃腸的工作量緊一陣松一陣，就容易造成胃腸病發作。2.口味要清淡。常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫 軟 淡 素為宜，做到少吃多餐，定時 定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰...