1樓：葉梅郟卯
你好，檸檬是一種常見的水果，它富含豐富的維生素c，因此有良好的美容功效，它不僅能去除色斑、滋潤**、消除疲勞，還能夠有效的抗肌膚老化。因為檸檬中含有大量的果酸，所以還能夠去除死皮，促進我們**的新陳代謝功能。
葡萄是水果中的美容大王，葡萄中含有單寧酸、檸檬酸以及維生素b3和一些礦物質。多吃葡萄它僅能夠補充面部的水分，同時也可以延緩衰老，對**進行深層滋潤。同時葡萄還有柔軟保溼的作用。
梨也是一種不錯的祛痘水果。梨中含有足量的維生素c，能起到排毒、保溼和修復的作用。同時對於過敏以及被曬的**都有不錯的保健效果。
將梨搗碎加酸奶做成**使用，對於青春痘和毛孔粗大十分有效果，同時梨還有收縮毛孔的作用。
2樓：梁丘玉蓉渠雁
1、蘋果可以起到保溼的作用，蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
2、紅棗可以起到護膚的作用，紅棗是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使**好，粥裡添紅棗。含有豐富的糖分及維生素c可補脾強胃。
3、獼猴桃具有美白的功效，獼猴桃含有豐富的維他命c和維他命e,不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。 4、香蕉可以柔化**，用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化乾性**。
過20分鐘後用溫水洗乾淨，塗上面霜，方便快捷。
青春痘吃什麼水果
3樓：檸檬
樓主是要祛痘痘是嗎？我以前的情況比你還嚴重！用過一款葡萄柚水果去痘藥妝產品，效果不錯的哦，在網上08銷量冠軍，我自己用第二天痘痘就能蔫了，小了很多，乙個禮拜效果最明顯，痘痘也不紅腫了！
長青春痘吃什麼水果好 這6種幫你護膚祛痘
4樓：櫻桃青衣
1梨子含有非常豐富的水分和養分，梨子性涼能幫助人體降火排毒，很適合春季護膚使用，對於**乾燥的乾性**而言，因為熱性體質所致的痘痘有很好的抑制和改善效果。經常吃衫液梨子對**保養，維持水潤肌膚很有作用。
2春天多吃橙子具有很好的祛痘作用，橙子富含有維生素c的營養成分，很多護膚品中都含有維c的營養成分，對護理美白和抗氧化延緩衰老的護膚效果很好，經常食用能給體內補充此種維生素的成分，深層滋潤**令肌膚水靈輕盈，由內清潔效果的同時可抑制痘痘的發展。橙子和生吃或是榨汁喝都可。
3它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
現在的很多清潔和營養**中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。
4蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。敬塌吵。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元亮侍素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。
臉上總長青春痘，吃什麼水果能緩解一下？
5樓：創作者
梨，葡萄，檸檬，獼猴桃，火龍果，這些水果都可以緩解臉上的青春痘，而且這些水果中都含有非常豐富的維生素c，對**是有好處的。
6樓：情感權墨傾宬
臉上長痘痘的情況是痤瘡引起的，痤瘡又稱為青春痘，是青春期比較常見的、影響容貌的**病。因為痘痘多和飲食等不良生活習慣有關，所以有痘痘的情況下，一定要多吃蔬菜水果，避免便秘。
長痘痘要避免過多食用荔枝，龍眼，榴蓮等熱性水果。一般可以多食用梨子、蘋果、西瓜、甜瓜、火龍果、山楂等，糖分比較低的溫涼性水果，但是要適當而止，不要過多食用。
7樓：創作者
可以吃一些獼猴桃。小番茄。蘋果，檸檬。葡萄。犁，士多啤梨，車釐子。柚子緩解一下。
8樓：小悅兮
擁有一張潔淨白皙的臉是每個女生的夢想，但是受到個人體質等因素的影響，有些女生的臉上就特別容易長痘痘，這不僅影響顏值，處理不好還會留下難看的痘印。那麼在飲食中可以食用水果來消除痘印，如西紅柿、葡萄、蘋果、梨等。
9樓：孟
可以多吃蘋果，橙子等水果。這類水果含有非常少的激素，並且有豐富的維生素，可以幫助人們調節內分泌，減少痘痘的增長。
10樓：巨集盛
可以吃一些寒性的水果或者吃一些酸性的水果，比如說可以吃一些水蜜桃，蘋果，雪梨，也可以吃一些士多啤梨車釐子櫻桃。
11樓：網友
青春痘，這是乙個自然的現象，但是在這時期也要注意，不要吃很多辛辣的東西，睡眠也要調節好，多吃一些含水量比較多的東西，一些水果都可以。
長痘痘不可以吃什麼水果？
12樓：健身**很簡單
不宜吃暖性的水果。溫熱性質的水果有：橘、金橘、杏、楊梅、荔枝、桃、桂圓、石榴、榴蓮、黃果皮、梅、檳榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。
多吃維生素的食物可以有助於抑制痘痘。
富含胡蘿蔔素的食物主要是橙黃色和綠色蔬菜。菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭等、芒果、杏、雪裡紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、青椒等。富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、士多啤梨、柑橘等。
富含維生素e的食品有：麥胚油、棉籽油、玉公尺油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e；奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e；肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
13樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
14樓：青島**病研究院
生果不會影響你臉上的痘痘的，一般吃生果能去痘痘，多吃點蘋果，梨子等含水多的，少吃油膩食物，尤其是膨化食物 就能去痘痘。
15樓：網友
不宜食用溫熱水果：桂圓、荔子、芒果、菠蘿、水蜜桃、葡萄。
16樓：及固執如我
不可以吃桃子，然後就是葡萄。
男生青春痘消除方法，男生。。青春痘消除有什麼好方法麼？
常規 痘 bai痘有以下3種方法 du一 西藥 服用zhi一些抗生素 dao或者如性激專素 黃體酮等激屬素類藥物進行 這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。二 中藥 根據痘痘發病原因可分為濕熱症，內毒血熱症 血虛風燥症。通過服用中藥進行調理 缺點是見效慢。三 雷射 ...
水痘治療好後,青春痘會消失麼，青春痘會自己消失嗎 青春痘什麼時候會消失
青春痘，有的叫做痤瘡，嚴重者不 短時間內是不會好的。它與水痘不一樣的。水痘是由水痘病毒引起的，青春痘是體內激素內分泌波動引起的，兩者 不同，好水痘後，青春痘不會消失。水痘是 皰疹病毒 感染所致的 傳染性疾病 而青春痘是 金黃色葡萄球菌 感染引起的毛囊炎症。二者從 學和發病學都不一樣。水痘使用的是 抗...
消除青春痘有什麼好藥膏介紹
吳若曦 你好。我知道這一個。臉上的豆豆若是很多很顯眼，比較科學的對策還是看看那些有精驗的過來人是怎麼做的。關於這個方面的文張，我知道有篇非常優秀，你嗖下 卜喆珣告別痘臉不留印 這則文張，保準會有共鳴。下面的這款 金銀花拌花瓜 我吃過一段時間，有點幅助用途。具體做法 食材包括 金銀共10條 黃瓜300...