1樓：撒的謊
其實自己可以和自己的家人保持一定的距離，能不在一起生活，儘量不要在一起生活，要多鼓勵自己，要多嘗試才可以改變。
2樓：王志剛剛剛
首先應該穿一套非常適合自己的衣服，其實就是應該換乙個精緻的妝容，而且應該改變自己的風格。
3樓：陳遠紅紅紅
對於家人說的這些話不要太過在意，自己要相信自己，而且也要多鼓勵自己，要慢慢的樹立自信心，自己做的不好的地方也要及時改變，這樣就可以讓自己變得越來越好。
4樓：春季的風啊
改變自己的形象，改變自己的穿搭，努力提公升自己，學會化妝，學習一些自己喜歡的東西。
被別人打擊的自信心全無，我該怎麼辦？換要不要繼續下去？怎樣剋制自己的自卑心理？
5樓：雲雨合益
暗自鼓氣，我行的，自我意識要強！
6樓：手機使用者
每天鍛鍊身體，告訴自己我是最棒的。
7樓：暖洋街道
這是無法剋制的，只有通過改變才能不再自卑。
面對打擊我自信的人應該怎麼辦
8樓：呆萌小怪獸
如果有人總是打擊你的自信心，否定你，當然最直接最好的方法就是遠離他們。
如果必須要和他們接觸，就要做好「課題分離盯橡燃」，客**待別人的評價。
有些時候，別人怎麼說我們管不了，但我們可以把注意力放在合理去看待這些評價。
比如有人說你身材不好，首先第一反應可以是「管他屁事」，要明白自己是怎樣的不應該由別人凱虛指指點點。當你有這樣的意識的時候，你就已經把傷害減少很多了。
這樣想的關鍵點在於你明白你是怎樣的不是由他們說什麼來決定的。
聽到這樣的話，難免有些不開心，這是正常的情緒反應。
另外，你還要意識到自己是足夠好的，不能別人說你不好你就去認同了。這個要看自己的內在能量。有些人可能聽了覺得隨他們說去，有些人可能情緒就起伏比較大。
也要從更高的認知水平去看待這些話。關於美醜本就每個人的審美標準不一樣，他們怎麼看不重要，哪怕其他所有人都怎麼看也不重要，你相信自己是有價值，有魅力的才重要。不要拿世俗的審美標準限制自己，畢竟我們偶爾也會說不能只看外表，關鍵看氣質如物嘛。
身材不好也是這樣。
至於合不合群，覺得他們挺無聊，挺自以為是的——為什麼一定要和他們合群，他們層次很高嗎？
應該合群的乙個前提是這個群值得自己去合，自己能在群裡有成長進步。現在倒顯得他們沒原則，什麼群都想擠進去。
平時適當減少和這些總是貶低你的人的接觸吧。儘可能遠離，他們挺沒意思的。
怎麼變得自信，我不自信總是被人欺負，我不想再這樣了
9樓：林葦彤
想要自信就要有乙個強大的內心，讓自己的內心變得強大，就不會害怕，懦弱，膽怯。想要強大自己，就要努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試去創新，不害怕失敗，在意得失，只有放得開才會容納得更多。我以前就是乙個沒有自信的人，不知道自己想要的是什麼，害怕接觸新的東西，不敢直視別人的眼睛，說話表達不出自己的想法，我不知道自己的未來在**，感覺很迷茫，我一直都找不到自己。
直到有一天，我意識到自己不能再這樣墮落自己了，我要重新面對自己，不然我就真的沒救了，我要改變自己。改變自己就要徹徹底底的，從裡到外的改頭換面，重新做人。首先，我在**找到了乙個給我帶來幸運的東西，那就是開光祝願袋，以前就聽說過開光的東西可以給人帶來好運，可以保佑人，讓人變得更好的，掌櫃範飛和苑英說這是他們店裡最受歡迎的東西，他們店叫助你發財。
有了這樣的幸運物在身邊，我更加堅定改變自己的決心了。我開始跟身邊的每乙個人交流，大膽的說出自己的想法，勇敢直視別人的雙眼，露出自然的微笑，勇敢的去嘗試新鮮的事物，只有嘗試過了才會知道其中的樂趣，才會發現不一樣的自己，原來我也可以這樣。漸漸的我發現自己不一樣了，微笑會不自覺的掛在嘴角，會在人多的地方發表自己的看法，偶爾也會在歌廳裡展現一下自己的歌喉，還會得到別人的稱讚，這是我以前從來都沒有想到的。
我真的變得不一樣了，變得自信，勇敢，強大，跟以前那個自卑、可憐的自己永遠說再見了。
10樓：自由的屈服者
每天看鏡子，看著鏡子中的自己，說出一點你比別人好的方面，每天說乙個點，走路要抬頭挺胸，不要低著頭走路，最好是去公園跑步，鍛鍊一下自己的心裡。
11樓：網友
提公升自己 不光是身體他心裡尤為重要 心如冰心天塌不驚那樣你就強大了。
總是感覺自己不自信，特別的悲觀，請問一下怎麼樣才能增加自己的自信心呢
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看 想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做 自...
膽子小 不自信 如何讓自己膽大自信呢
想要自己膽子大一點可以去做一些自己不敢做的事，想要自己自信點可以讓自己更加完美，怎樣應該可以 先去做銷售之類的工作，沒事就出去逛街，可以多做些安全性高還略有冒險的活動 喝酒啊！又快 又直接！自己膽子小，沒有自信在別人面前不敢表現自己的怎麼辦呢？自己覺得家境啊，或者是成績 樣貌 優點等等，都沒有別人好...
我總是對自己不自信怎麼辦
因為你不相信自己，沒有正確的認識自己。有首歌叫 相信自己 是零點樂隊很老的一首歌了，但是每次想起的時候都很振奮人心，特別是失落的時候，一聽到這首歌就會馬上恢復自信，像是死了一回又活過來了。在這個複雜的社會環境裡，每個人都會有迷茫的時候，但是不要迷失了自己，只要找到自己的方向，就不會迷路的，相信自己的...