1樓：荷蕊嫩方鮮
如何克服自己在一段感情中的佔有慾？有什麼好的辦法？很多人在感情中會有很強的佔有慾，會不自覺的插手對方的生活。
但要知道管得多了就會讓對方喘不過氣來，面對這種可怕的佔有慾，其實是有辦法來解決的。
1.強大內心。愛有它的自私，但如果佔有慾太強，則是心理自卑的表現。
既然如此，強大自己的內心才是第一要務。你可以通過與人交談、找人開導、閱讀等方式來尋求更多的力量，從而開啟自己的心結。只有讓自己自信起來，才能克服佔有慾。
2.增加魅力。不要試圖用佔有慾來控制對方，而是不斷增加自己的魅力，從而達到吸引對方的目的，你可以通過不斷的健身、社交、志願活動，讓自己的人格魅力更加突出，讓對方更加迷戀自己。
只要對方足夠的喜歡自己，那麼這種佔有慾也就會消失了、
3.充實你的生活。愛情中有強烈的佔有慾說明你太重視愛了，但愛並不是我們生活中的全部。
也可以上班、交朋友、陪父母。所以，你應該合理安排你的時間，不要過分強調愛情，否則你肯定會很累。要明白除了愛情你還有很多值得你去守護的東西，要努力的使自己充實起來。
當你不再因為另一半而感到焦慮時，你就能消除佔有慾。
4.獨立自主。即使是親密無間的戀人，也要擁有自己的私人空間。
兩個人之所以能相愛，是因為他們是兩個獨立的人，不是玩具。而愛情之所以如此神秘和令人嚮往，關鍵在於它有不為人知的一面催促著自己去探索。這一生，人們會遇到各種各樣的人、事、物，但你不可能擁有所有這些。
如果你的佔有慾太強，你可能會得到你不想看到的結果。是的，所以要學會剋制自己。
2樓：天明愛吃瓜
要想克服自己在一段感情中的佔有慾，你可以從學會放手開始，然後慢慢改變自己的想法和心境，這樣就可以改善了。我個人建議你可以通過工作或是學習等，來分散自己的注意力，讓自己在其他方面多下功夫，慢慢減少在一段感情中的控制慾和佔有慾，改善你們的關係。
3樓：網友
多專注一下自己的事業。擴大自己的社交圈。多跟自己的朋友聯絡。去玩遊戲。多陪陪自己的親人。多看看影視劇。培養自己的興趣。
4樓：小阿星
首先應該控制好自己的感情，然後也應該調整好自己的狀態，剋制自己的佔有慾，轉移自己的注意力，把更多的時間和精力放在自己的身上。
如何平衡感情中的佔有慾？
5樓：freely惠慧
佔有慾並不是一種心理疾病，而是大多數人都會擁有的一種心理特徵。對自己在乎的人當然會吃醋，想要擁有。但是，如果佔有慾太強的話，會影響你和另一半的感情哦！
如何做到平衡感情中的佔有慾是一件非常重要的事，下面答主發表一下自己的看法。
擁有自己的事，多信任對方一點
對自己有自信
去除對對方的枷鎖，給他（她）的空間
愛對方，換一種表達方式
請點選輸入**描述。
對於細節不要抓得那麼死，充分的信任對方，可以緩解太強的佔有慾。不要總是因為一些的很平常的接觸就和對方斤斤計較，會讓對方感覺到辛苦，自己也不快樂。
對於自身沒有信心，也是產生佔有慾的原因首散之一，因為不自信，所以害怕對方離開自己，所以對對方管的更加嚴謹，進而產生一種控制慾，對自己有信心一點，相信自己身上的閃光點，也有獨特的優點。
這或許佔有慾太強的人的最最明確的選擇，以一顆平常心對待人，而不是經常疑神疑鬼，給對方留一點空間，雙方都會感到輕鬆，我們自己也不會勞累。
如果說特別想佔有對方是因為愛，太在乎對方，那麼不妨將你的愛換一種方式。禁錮對方只會招來對方的反感，換一種方式，陪她一起去體驗新奇的昌缺事物，兩個人同頻共步，換一種表達方式，去關心他，愛護她，會讓對方產生強烈的好感。耐芹辯
<>佔有慾太強不一定非要改改，把這種佔有慾埋在心裡就好，不要強迫對方，給對方太大了壓力，讓對方看到你的體貼與關心，時間一久，對方會很自然的對你產生出一種依賴，你的佔有慾也會得到滿足。
6樓：上海泥水匠
保持你來我往，不過愛的太過。適可而止。不過很難做到啊，感情這東西，追求者橋汪肯定付出的愛多點。被追求者接受的愛多點。 這敏仿個基本上沒辦法敏拿仔平衡，除非一般好友。
7樓：梧葉飄黃豐收季
佔有慾強烈的時候，要想著對方的親人不僅僅只是自己乙個人。
男人怎樣剋制自己在愛情裡的佔有慾？
8樓：匿名使用者
朋友： 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜。包容所有的一切，包容那過往的故事，包容那曾經的快樂回憶與憂傷感受。
愛是有人在你不開心或開心的時候為你分享，可以時刻守侯在你身邊與你分享每一天的人！ 是讓彼此卜舍 讓彼此傷痛 讓彼此幸福 淚總是莫名其妙的落下 愛，是哪怕是在一起，每一秒鐘也都在思念思念他。 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配。
而是相愛的人彼此心靈的相互契合。
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜。
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手。
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候，好好去愛。
在放手的時候，好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。
用心去感受吧。
9樓：匿名使用者
我想很多男人都佔有慾，對於那方面自己也應該有佔有慾。適當的和女朋友說清楚。佔有是讓男人唯一有安全感的東西（我是這樣理解的）。
但是在一些方面佔有也代表不信任。和自私。要自己衡量。
文字的話語可以很美好。但是生活的點滴是倆個人慢慢磨合。當愛情過後就是生活我總記得這句話！
相信你也應該知道！
愛情中的佔有慾太強，是否會給對方造成極大壓力？該如何控制這種佔有慾？
10樓：撲苒悠水身
會給對方造成極大的壓力；要控制住自己者碧虛，要給對方足首燃夠的空間，不要太過於讓對方感到拘束，不要給對方太大慧隱的壓力。
11樓：阿斯達歲的說
是的，如果佔有慾特別強，就會讓對方覺得沒有自由，會給對方造成非常大的困擾，會讓對方壓力特別神臘大，你應該去提公升自己，讓自己忙碌起來，讓自己的生活充遊拿滑實敏談起來，讓自己強大起來，這樣你就不會再有這種佔有慾了。
12樓：阿斯達歲的說
我認為是的，如果愛情當中佔有慾太強的話滲頌沒，會給對方造成很大的壓力；應該分散自己的注意力，找一些櫻鬧其他的事情叢納去幹。
怎麼樣讓他人知道佔有慾不是愛情?
13樓：網友
佔有慾和愛是兩種完全不同的感情，有很多人把它混為一談，結果弄巧成拙。愛在一起，佔有慾就會消失；愛在一起，佔有慾就會判攜變成佔有愛情。
其實愛情中的佔有慾是一種本能的慾望。
乙個人如果從小生活在父母離異的家庭裡，他就會覺得父親對自己是非常重要的存在；如果不在父親身邊長大，他可能會覺得自己沒有安全感；乙個人如果一直和異性保塵衝碰持親密的關係，他就會認為別人也和他一樣。但是愛不是這樣的，它是一種基於血緣關係和家庭關係的心理需求。如果你一直以來對對方都是非常熟悉，甚至已經把對方當成了你生命中不可或缺的一派談部分，那麼你其實是佔了上風。
這兩種感情沒有好壞之分，只有主次之分。
愛情不一定需要佔有慾。有一種很常見且無法避免的愛情——父母之妻、情人之子、姐弟兄弟情等都屬於愛情範疇；而有的人只是把它當作朋友般地相處而已（如朋友），這種情況下愛也未必就一定要佔有對方。
一段感情中，怎樣控制自己的佔有慾、控制慾？
14樓：574一直在
當然這也是一種強迫症啊，就是本來自己不是很想這樣束縛她，但就是忍不住，很害怕很多東西，佔有慾強的人通常就是缺乏安全感的，因為你會覺得你能去管著一樣東西，而且那個東西是屬於你的，你就會很安心，有時候心裡就好像住著兩個人，乙個說不要多管不要多管，乙個卻說她本來就是我的我就要管就要管，所以有時候會很討厭自己，也會讓對方感到很反感，有時候急起來連自己都想要佔有！
你可以適當去放鬆對她的那種管束，適當給她點自己的空間和自由，在心裡不想把她的事放的很重要，也適當的給自己的精神放鬆些，有時候不要胡思亂想，如果愛她就要相信她，多給自己找點事情做，多做些數學方程式也好，找到自己的一些嗜好去做做，不要一直不放心什麼，如果像這樣再一直下去恐怕不好，也要考慮下對方的感受，多聽聽她的想法，反正就是不管為她做什麼想什麼都適當就行。
15樓：你有了我永遠快樂
在我和我男朋友的這段感情當中，我就是算控制慾特別強的女生，強到什麼程度自己都想象不到，直到我壓迫的男朋友徹底發火，他跟我說我這樣的做法很影響到他做男生的尊嚴。
我現在也慢慢的想開了不再去管我男朋友去看其他的女生，因為只要他願意公開你們的關係，他就會為了你潔身自好，不去隨便的招惹鶯鶯燕燕，除非你看人看走眼看上了乙個渣男，如果是渣男的話，他不會對外公開你們的關係的，既然公開了，我覺得我們就應該選擇相信我們的男朋友。
每當他有活動出去的時候，我就會壓抑住我自己想管他的這個想法，如何控制好這個強烈的佔有慾和控制慾，就需要我們自己來壓制，我的方法是去參加其他的活動。
之前的我不懂得這個道理，我的男朋友想去幹什麼我都一定要跟著他一起去，現在我想明白了，他有他的獨立空間，我也有應該有我自己的生活，我會選擇跟姐妹們一起逛街看看化妝品，看看最近流行的衣服然後買幾件，或者是去酒吧裡坐一坐，而且還能證明自己的魅力絲毫沒有減弱，這樣你對你男朋友的控制慾也會少一些，因為你在其他地方得到了滿足，就不會想著去苛刻的要求你的男朋友。
總之，在你想管你的男朋友的時候，想盡一切辦法把自己的注意力轉移，沒有必要去集中在你的男朋友身上，如果把你所有的注意力都集中了你的男朋友身上，你男朋友也會感覺到非常大的壓力，積累久了就會像我跟我的男朋友一樣產生爭吵。
你超強的佔有慾和控制慾，可能就**你的自卑，如果當你自己變得自信起來，你就不會是整日擔心的你的男朋友又跟誰走得近或者又跟誰曖昧，會不會突然不要你這些杞人憂天的問題，你就不會再去想了。
你想的只是如何讓自己的魅力更加高，如何讓周圍的人更加喜歡你，所以在轉移自己注意力的同時，也要讓自己變得自信，讓自己變得越來越好，讓自己在對方眼裡特別的有活力，有新鮮感，保鮮愛情的方法就是一直不停的改變自己，所以適當的放手，會是你的愛情更加的美好甜蜜。
16樓：songrong巨蟹
一段好的感情會讓男女雙方都變得美好，都會為自己的這段感情做出改變，儘量讓雙方都處於舒服的相處模式中。這樣才不會導致這段感情因為捏的太緊而失去。所以，控制好自己的佔有慾，控制慾，對於感情中的雙方來說都是有利的。
在一段感情中既要表現出自己，也要稍微收斂自己的性格，畢竟相處之道就是要和睦，一味的誇張的表現自己的性格，對方也是會接受不了的。這不光是愛情中，無論其他的感情交流，我們也應該既收斂自我，又要表現自我。這樣才會使感情更加堅固。
在一段感情中，要學會體會別人的感受，站在別人的角度去考慮問題，不能將自己的想法，全部一味的都強加給對方，這樣不但會事倍功半，還會使兩人都受傷。
對於自己的佔有慾，控制慾，要學會壓制，不能說幹什麼事都要佔有，控制，再說了，那還不是一件簡單的事，是乙個有思想，有行為的人呢。所以，自己就要有意識的去控制自己，再想要控制別人的時候，想想自己要是被控制了，那該多麼的痛苦，儘量站在別人的角度想問題。
其實在一段感情中，佔有慾和控制慾都挺讓人害怕的，因為畢竟這是對自己生活的掌握，程度已經不只只是干涉這麼簡單了。所以這樣的情況下。很容易讓人放手，不再堅持這段感情，這樣也是促使感情走到盡頭的乙個重要因素。
所以，在感情中，要想控制自己的佔有慾，控制慾，就要首先學會去站在別人的角度看問題，關心別人的感受，不單讓自己高興，要讓別人內心舒適。
怎樣釋懷一段感情，在一段感情中，應該如何做到真正的釋懷？
無縫銜接，ta既然放棄你，就想好了沒有你ta會過得更好，你自己何必呢。在一段感情中，應該如何做到真正的釋懷？我覺得在一段感情中，做到釋懷真的很難。我覺得我和她在一起快兩年了，你愛著乙個人如何釋懷，我覺得釋懷在一段感情中有著獨特的用意。如果感情剛開始。你會多種猜測，他喜不喜歡我，愛不愛我。有多愛，或者...
如何忘記一段感情，如何快速的忘記上一段感情？
要忘記乙個人,或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。時間。除了時間，其他的都是假的。時間會沖淡一些，告訴我們哪些才是值得記住的，比如父母的恩情，比如家庭的責任 沒有忘不掉的人，沒有斷不了的情，只是時間不夠長久而已。暫時，你可以轉移注意力，努力去療傷，歸根結底，一切都要交給時間。時間就是...
教我如何忘記一段感情，如何忘記一段感情
感情的事情不是說放棄就放棄但是成全別人也許會更幸福吧！所以受過傷害的女人不要那麼傻傻的！覺得那個男人傷害你了藥學會慢慢的去忘記！不要在迷糊下去了，其實你都是過不到你自己的這一關，其實你已經做的很好了，其實我都試過跟你的情況一樣，當時朋友勸我不要再找她了，但她的一舉一動。一笑一仇我都會放在心理頭，既然...