1樓：在生活中成長
這兩種方法都挺好，一種是科學鍛鍊，一種是食補。相對來說堅持跑步更好，可以提公升男性各器官功能，不可替代。而喝湯進補可以換其他食材。
2樓：餘額太多
每天堅持跑步運動對男性很有必要。運動可以增強免疫力和增加血液迴圈，有利於雄性激素的分泌，保持男人的活力。還有利於增加肺活量，增加人體血液含氧量，保持旺盛的精力。
對血液健康極為重要。
經常吃鴿子湯+枸杞子較好，滋補作用較強。如果你是溫性體質，建議少吃黃芪、黨參，不吃為好。
3樓：網友
當然是兩種都堅持對男性最好。如果只能選擇其中乙個，那麼還是後者對男性更好一點兒。畢竟前者只是一項鍛鍊，是依靠自身的基礎維持下去。
而後者是通過外部的營養攝入，提公升自身的狀況，及時消化吸收有限，但是仍然是對本身基礎的補充。
4樓：沙漠綠洲正能量
每天堅持跑步要更好，因為藥補不如食補，食補不如氣補，鍛鍊身體就是很好的氣補。
5樓：網友
當然是鴿子湯對男性最好，鴿子湯有大補的功效，長期堅持喝對身體有很多好處。
6樓：青龍偃月們
肯定是加強體育鍛煉才是對身體最好的你的體質體能上去了，你的抵抗力自然就防禦力就好了，持久力耐久就更厲害了吃一些東，只是補充身體所需的營養物質。，這樣可以促使你身體變得更加強壯這是一種錦上添花的作用打鐵還得自硬所，所以鍛鍊身體才是最重要的，，謝謝。
7樓：兔孑
這時對身體有益的。不同方式。印度。
有利於。個個早起的新陳代謝。是溼氣。
更健康。黃芪。是食補。
這兩種方法對身體都有益。一種是閱讀一種是食。呃，近七天的。
不能偏廢。更沒有必要。比較。
誰好誰壞？應當同時具備。不可免費。
8樓：醉臥紅塵笑看人生
跑步更好，如果兩種辦都能堅下去效果更佳。
9樓：帳號已登出
中藥大補湯不是每個人都適合。
如果身體沒有營養不良，還是建議少喝這種。
堅持適度運動肯定是對延緩衰老、身體健康有很大益處的。
男士腎虛可以經常喝鴿子、黨參、黃芪、杜仲、枸杞湯嗎？
10樓：12色的女兒紅
可以，這些物質放在一起具有很好的滋補身心的作用，但是注意不能多喝，
11樓：還之君子安
黃芪不可以隨便用的，尤其是陰虛的人不可以單用要有配伍。
12樓：戚興媚先
可以的，但是腎虛分陽虛，陰虛兩種，需要分開**，患者現在的情況怎麼樣了。
男性腎虛可以喝鴿子湯（放枸杞、杜仲、黨參、黃芪）嗎？
13樓：匿名使用者
人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。搓腳有幹搓和溼搓兩種。
杜仲黃芪黨參枸杞鴿子湯腎氣虧虛可以經常喝嗎？
14樓：遊冰心
杜仲黃芪黨參構杞鴿子湯腎氣虧虛可以經常喝嗎，不需要經常喝，乙個星期喝一兩次就行，乙個月喝三五次就行。
15樓：憑季同
不能經常喝，按療程喝。
中藥：杜仲、黨參、黃芪哪些中藥和鴿子放在一起燉湯補腎最好？
16樓：網友
你好，只能說可以嘗試，效果只能是觀察看看了。
燉鴿子湯，加入黃芪、黨參、杜仲、枸杞。到底用乳鴿燉湯好還是用老鴿子燉湯最好？
17樓：國色天香
燉鴿子湯的話。加入黃芪和黨參還是不錯的，但是不要加入太多的東西。杜仲枸杞當然還湊合吧。我們燉鴿子湯當然是用老鴿子燉好啦。乳鴿的話就是清真的最好啦。
18樓：網友
燉湯，當然是用老一點的好，乳鴿一般都是做燒烤的。
鴿子燉湯，加黃芪、黨參、杜仲、枸杞，一起燉湯。隔水燉和不隔水燉有什麼區別？
19樓：扶不起的老阿斗
鴿子銀耳胡蘿蔔湯材料：鴿子1個，水發銀耳20克，胡蘿蔔20克調料：精鹽5克做法1、將鴿子洗淨剁塊汆水，水發銀耳洗淨撕成小朵，胡蘿蔔去皮洗淨切塊備用。
2、湯鍋上火倒入水，下入鴿子、胡蘿蔔、水發銀耳，調入精鹽煲至熟即可。鴿子湯怎麼燉良姜鴿子煲材料：鴿子1個（約300克），枸杞子20克，姜50克調料：
精鹽少許，味精2克做法1、將鴿子殺洗乾淨，斬塊汆水；姜洗淨，枸杞子泡開備用。2、炒鍋上火倒入水，下入鴿子、姜、枸杞子，調入精鹽、味精、小火煲至熟即可。養生鴿子湯材料：
小鴿子300克，水發銀耳30克，杏仁（袋裝）20克，銀杏5顆調料：精鹽4克，蔥、薑片各3克養生鴿子湯的做法1、將小鴿子殺洗淨斬塊汆水，水發銀耳洗淨撕成小朵，銀杏洗淨備用。2、淨鍋上火倒入水，調入精鹽、蔥、薑片，下入小鴿子、水發銀耳、杏仁煲至熟即可。
洋參霍斛鴿子湯材料：洋參5g、霍斛5g、鴿子2只做法1、鴿子請師傅幫忙處理乾淨，斬成塊。2、洗淨，冷水下鍋。
3、煮開。4、將鴿子肉取出，待用。5、準備好洋參。
6、準備好霍斛。7、砂鍋煮開水，下鴿子肉、洗淨的洋參與霍斛。
20樓：信者信不信
隔水清湯，否則湯渾。
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