1樓：傻笑世間狂言
選c。因為醃肉和燻肉一是不新鮮，二是含有鹽較高；三是儲存時間長口感和營養價值降低。
2樓：網友
在現在生活條件不錯你情況下，人們對肉類不太喜歡，什麼肉類都要少吃，特別是c肉更要少吃，最好是不吃，特別是老年人，多吃點新鮮蔬菜。
3樓：玄門夢醒
做到健康飲食不建議多吃的肉類是醃肉和燻肉。
4樓：網友
做飯健康飲食，下列肉類要少吃的是醃肉和燻肉，魚肉和瘦肉適量就行了。
5樓：網友
這道題目選c
因為醃肉和燻肉都含有大量的鹽，尤其是裡面的亞硝酸鹽，對人是特別有害的，能引起高血壓等病症。
關於午餐中肉類的選擇,說法錯誤的是?
6樓：薄荷味汽水
關於午餐中肉類的選擇，說法錯誤的是c.以吃飽為主
午餐（又名午飯、中餐、中飯等等），是指大約在中午或者之後一段時間所用的一餐，一般集中在下午一點至兩點。在中國大陸，午餐的用餐時間通常是上午十一點至下午一點的兩個小時。
人們認為中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補充，有所謂「早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得少」的說法。
午餐兩忌：1、忌以碳水化合物為主，如吃了富含糖和澱粉多的公尺飯、麵條、麵包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中。
2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便麵、西式快餐、漢堡或其他垃圾食品等，這些食品營養含量低，對身體也不好。
午餐兩宜：1、宜吃蛋白（蛋白補充產品，蛋白補充資訊）質（蛋白質產品，蛋白質資訊）和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆製品等食物。因為這類食物中的優質高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使頭腦保持敏銳，對理解和記憶功能有重要作用。
2、宜多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物，要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入，可使人反應靈活，思維敏捷。
下列做法對身體健康有益的是（ ） a．多吃肉魚不吃蔬菜 b．適量食用富含鈣質的食品 c．將海
7樓：捕頁
a、人體所需各種營養素，在人體中都起著各自獨立的生理作用，飲食不能偏食、挑食，要合理膳食，保持營養平蠢衝衡，所正手以錯誤．
b、鈣是人體所需的常量元素，缺乏會患骨質疏鬆，平時要適量多吃富含鈣質的物質，如豆製品、牛奶等，以維持營養平衡，所以正確．
c、甲醛有毒，且浸泡食品後，會影響蛋白質的質感，所以用甲醛浸泡過的肉製品不能食用．
d、黴變的大公尺中含有黃麴黴毒素，黃麴黴帶清殲毒素有毒，且一般加熱條件下不易被破壞，不能食用，所以錯誤．
故選b．
瘦肉中含有人體所需要的多種營養物質，所以我們日常飲食應以肉食為主。 （ ）
8樓：樣越福
錯。試題分析：瘦肉中含有的主要營養物質是蛋白質，並不含有多種營養物質．
為了做到合理營養，按「平衡膳食寶塔」均衡攝取五類食物，以避免營養不良和營養過剩．六類營養物質和膳食纖維都是人體所必需的，糖類是人體最重要的供能物質，人體生命活動所需的能量主要來自於糖類．人每天攝食物多樣，穀類為主，粗細搭配．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別佔%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不過量．故答案為：×．
瘦肉中含有人體所需要的多種營養物質，所以我們日常飲食應以肉食為主．______
9樓：若素
瘦肉中含有的主要營養物質是蛋白質，並不含有多種營養物質．
為了做到合理營養，按「平衡膳食寶塔」均衡攝取五類食物，以避免營養不良和營養過剩．六類營養物質和膳食纖維都是人體所必需的，糖類是人體最重要的供能物質，人體生命活動所需的能量主要來自於糖類．人每天攝食物多樣，穀類為主，粗細搭配．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別佔%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不過量．
故答案為：×．
瘦肉中含有人體所需要的多種營養物質，所以我們日常飲食應以肉食為主．______
10樓：島黴世
瘦肉中含有的主要營養物質是蛋白質，並不含有多種營養物質．
為了做到合理營養，按「平衡膳食寶塔」均衡攝取五類食物，以避免營養不良和營養過剩．六類營養物質和膳食纖維都是人體所必需的，糖類是人體最重要的供能物質，人體生命活動所需的能量主要來自於糖類．人每天攝食物多樣，穀類為主，粗細搭配．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐．在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別佔%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不過量．
故答案為：×．
「吃得營養，吃出健康」是人們普遍的飲食追求下列關於營養物質
a 蛋白質是重要的營養物質，是構成細胞的基本物質，是機體生長回及修補受損組織的主要答原料，所以每天都應攝入一定量的蛋白質 故a正確 b 油脂會使人發胖，但油脂是重要的營養物質，是維持生命活動的備用能源，所以不能禁食油脂 故b錯誤 c 水是人體必須的營養物質 d 維生素主要存在於蔬菜和水果中，不吃蔬菜...
最健康的飲食方式是 怎樣的
11種健康的飲食方式 雜食雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。你可先從每天吃10種食物做起。慢食 一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時 能有多重效應 健腦 美容 防癌。素食素食原意為 基本吃素 而不是一點兒葷也不吃，這也是由人的消化系統決定的。早食三餐皆須早。早餐早食是一天的 智力開關 ...
最健康的飲食方式是 怎樣的？
要少鹽少油 最好不吃動物脂肪 少葷多素 多吃豆製品，菸酒不沾，吃飯七成飽最好。健康的飲食方式是什麼樣的 1 定時定量，該吃就吃。養成在定時時間吃午餐的習慣，能使胃腸道功能正常發揮與調節。忍著不吃或是因為忙而不吃只會增加晚餐暴飲暴食的幾率，長期下來，不僅特別容易導致肥胖，還容易誘發胃病。2 吃飯時間大...