1樓：愛教育的辛老師
鐵，全球範圍內最容易缺乏的營養素。
簡單歸納一下，主要根源在於「入不敷出」。
含鐵少。正常情況下，人體依靠食物獲得鐵，長期食用含鐵量少的食品，當然容易缺鐵。不當飲食的問題在兒童階段更為突出，因為隨著寶寶成長，掌握的進食技能不同，餵養策略應當適時調整。
一招鮮」並不適用於餵養寶寶，所以，科學餵養是育兒的重點專案。
我把其中跟鐵有關的內容分享給大家：
好鐵 vs. 壞鐵。
吃含鐵少的食物，長此以往肯定缺鐵；但是長期吃含鐵高的食物，不見得不缺鐵哦！咦，這又是怎麼回事呢？
這個怪現象都是仇家搞的鬼——食物當中有不少成分可以跟鐵牢固結合，阻止人體吸收。單寧酸、植酸我就不提了，就連水也有這種效果：遊離的鐵離子很快發生水解反應，變成難溶的氫氧化物。
因此，光看食物的含鐵量還不夠，必須關注鐵的形態。實驗證明，以血紅素形式存在的鐵才是「好鐵」，不僅能對常見仇家免疫，還跟消化道上皮細胞保持良好關係，獲得最佳吸收效率。
富含血紅素的食物都有哪些呢？我來教你乙個簡單的方法：
首先看食材的**，如果是植物性食物，它們不含血紅素，裡頭的鐵肯定不是血紅素形式的。
對於動物**的食材我們還要看肉色，紅色的通常富含血紅素。這個方法的幕後原理是紅色的肉含有肌紅蛋白，而肌紅蛋白分子的核心就是血紅素。
合理搭配。人類本質上是雜食動物，植物也是重要的食物**，把它們的鐵適當改進，也能提高吸收率。改進的思路是新增維生素c，這個方法確實高明：
維生素c是酸性的，抑制鐵的水解反應；
維生素c是還原性的，讓鐵保持在2價，而2價鐵的吸收率高於3價鐵；
維生素c是人體必需的水溶性維生素。
2樓：十年十二月
會，新增輔食要注意方式方法。不能一次喂的過多，也不要過少，這個度要靈活掌握。但還是要以主食為主，主食要清淡一些的，像聖元就可以。
孩子不吃輔食,缺鐵,會影響發育嗎
3樓：愛喝粥
六個月寶寶不吃輔食有什麼危害。
有的家長能夠按照科學的方法餵食寶寶，在寶寶6個月以後，就開始給寶寶新增輔食了。可是有的家長總認為，既然有了母乳或是奶粉餵養，而且寶寶也能吃的很飽，就沒必要再加輔食，其實，這種做法是錯誤的，不加輔食是會影響到寶寶健康的。來講講寶寶不吃輔食有什麼危害？
在餵養方面，強調的是出生後6個月可以合理的新增輔食，如果新增輔食過晚，也會對嬰兒的健康有影響。如果不能給寶寶吃輔食，就容易導致寶寶得不到營養，而影響到寶寶的發育。
如果寶寶不吃輔食，也會影響到寶寶的味覺發育，其會導致寶寶出現有偏食，挑食等現象。如果不能夠在必要的時候新增輔食，也就容易錯過咀嚼的鍛鍊期，從而便會影響到寶寶的消化吸收功能。如果不吃輔食，也會對寶寶的身體以及心理發育都會受到影響。
寶寶不吃輔食或是新增輔食晚，都會對寶寶的身體有傷害，因此，建議寶媽，在該加輔食的時候一定要新增，不要過早新增，也不要過晚新增。新增過早，與新增過晚，都不利用寶寶的正常發育。
超過哪個月齡再不新增輔食，孩子可能有缺鐵性貧血，寶媽別不在意？
4樓：小管說育兒
寶寶在幼年，人體處在迅速發育過程，對營養物質的要求會非常大。此外，一旦身體內缺乏某些微量元素，一定會危害它的發育正常。特別是到4-6個月時，寶寶身體內的鐵元素就會被消失殆盡，這時稍微不注意補鐵，就會讓他發生缺鐵性貧血病症。
身患缺鐵性貧血寶寶，身體力行的三天兩頭得病，情況嚴重也會出現氧氣不足狀況，影響健康。因而，媽媽需要做好防範工作。那樣怎麼才能高效地給寶寶補鐵呢？
以下4種方式很有效，媽媽們多試試！
身體沒法自主生成鐵元素，只能依靠別的方式攝入。畢竟現在很多媽媽都喜歡用補鐵的方法去填補寶寶所需要的鐵，並且補鐵的效果也不錯。可是，目前市面上有各大品牌的新生李廳兒補鐵，母親在購買時，一定要注意靠譜生產廠家的商品。
此外，嬰兒腸胃也很脆弱，補鐵中鐵集團成分最好二價鐵，這類鐵很無法與食材、胃液產生反應，寶寶吃完以後再也肆困不會噁心想吐，並且沒有鐵腥味，消化吸收鐵的機率更高一些。
四到六個月的寶寶，已經能夠輔食新增了。但是，因為這時的寶寶基本上都是剛萌發兒童乳牙，咀嚼功能不夠，再加上易發生嚴重貧血，所以建議媽媽們最好是給他買一些高鐵公尺粉。衝調公尺糊的乙個過程非常簡單，並且寶寶吃後也很容易吸收消化，不容易增加它的胃腸壓力，還能夠起到一定的補鐵功效。
一裂擾念些食物中的含鐵量雖高，但人體消化率比較低。因而，在給寶寶加上含有鐵元素的食物時，媽媽還需及時給他吃一些富含維生素c的食材，如番茄、奇異果等，這可以協助寶寶身體內的鐵元素轉變成亞鐵，進而更強補充寶寶的鐵。否則的話，即便是給寶寶再多吃些高鐵動車食品，同樣也不可以具有補鐵的功效。
5樓：民生小徐老師
如果超過了4~6個月的時候沒有給寶寶新增輔食，那麼孩子很有可能就會缺鐵性褲櫻褲貧血，所以在6個月之後一定要嘗胡簡試給寶寶適量的新增輔頌孝食。
6樓：一張不夠花歲月
如果超過6個月廳返的話不給孩扮乎飢子新增輔食，這個時候孩子很有可能會患上缺鐵性貧血，因為不新增輔食的話，已經頃逗跟不上寶寶的營養了。
7樓：一鍋燉不下
超過6個月的話，不給孩子新增輔食的話，孩子有可能就會出現缺鐵性貧血，所以說寶媽們千萬要注意了。
不吃輔食會不會缺乏營養
8樓：兜得慧
在我國廣大農村地區，營養不良發生率仍處於較高的水平，尤其是缺鐵性貧血，還有一些生長遲緩的患兒，也面臨著營養缺乏導致的相關問題，一些傳統餵養方式因為品種單一，能量密度較低，也可能造成營養不良。你給孩子天天喝稀粥，是不會長大個的。
這個時候，就是輔食營養補充營養品出場的時候了，擔心孩子輔食吃的不好缺營養？輔食營養補充品幫你解決。輔食營養補充品是含有多種營養素的補充品（各種維生素和礦物質），一般適用於新增在6到36個月的兒童輔食之中。
因為其每日攝入量大概是孩子每日需要量的三分之二左右，一般不會導致攝入過多。常見的有3種：
1、輔食營養素補充品（營養包），由食物基質（含蛋白質）+各種微量營養素組成。2、輔食營養素補充片，由食物基質（含蛋白質）+各種微量營養素組成。3、輔食營養素撒劑，由有多種微量營養素組成，可沒有食物基質。
按照我國國家標準，你在國內市場買到的輔食營養補充食品，都會含有各種維生素和微量元素，相對質量可控。食用方法也很簡單，拿水化成泥糊狀就可以吃了。總結一下，正常均衡新增輔食的孩子是不用服用輔食營養補充品的。
孩子生長發育遲緩或者經醫生判斷屬於營養不良的，可以新增輔食營養補充品，營養均衡，省時省力不省錢。
如果家長擔心孩子營養不夠，也有一定的經濟基礎，給孩子買輔食營養補充品吃可不可以？答案是，可以，乙個月大概需要200元左右，可以緩解全家對於孩子缺乏營養的焦慮。但請注意，要認準是正規渠道購買的輔食營養補充品，不是什麼營養公尺粉，不是保健品。
林醫生不賣貨，不帶貨，不推銷。就是最近擔心孩子營養不良，諮詢的家長太多了，我才寫了這篇文章。最後說一下啊，輔食營養補充品是錦上添花，是輔助。
小不點，奶該喝喝，輔食也要吃，它兩是主力。
9樓：守望者馨緣
1、六月以上嬰兒必須加輔食，否者營養跟不上的，影響成長。
2、輔食從湯水開始再到糊再到粥再到軟飯。
3、葷菜先從湯開始。
寶寶輔食補鐵誤區，你中了麼
10樓：沛沛豬的母嬰小智慧
寶寶輔食補鐵誤區：銷察。
誤區1：喝奶粉易導致缺鐵】
寶寶缺鐵，應該在整個飲食結構中找問題，每種食物都核鬥肆有其營養價值。在寶寶6個月後，無論是母乳還是配方奶，都無法滿足他對鐵的需求。因此，在寶寶新增輔食後讓寶寶多吃其他含鐵豐富的食物，如強化鐵公尺粉，品質優良的動物肝臟、動物全血、禽畜肉類等。
誤區2：多吃菠菜和紅棗就能補鐵】
雖然菠菜和紅棗含鐵改轎量高，但是人體吃了之後吸收率低，並不是真正的補鐵利器。想要高效補鐵，一般而言，要多吃動物肝臟和肉類食物，如果寶寶還沒有新增肉類輔食，這時候可以先吃強化鐵的公尺粉。
誤區3：蛋黃是補鐵的最佳輔食】
蛋黃的含鐵量雖高，但其吸收率仍然低，不能作為補鐵的首選輔食。不過蛋黃是營養豐富的輔食，寶寶可以在6月後再吃蛋黃泥，對寶寶成長髮育有很大好處，但要提防過敏情況。
幼兒不吃輔食怎麼辦，寶寶不吃輔食怎麼辦
寶寶因為什麼原因不吃呢？比如感冒發燒剛剛好，口水變多，喜歡咬東西，嘴巴裡有擦不掉的白斑，肚子漲漲的硬硬的，便便稀臭這些情況呢？可以把給我發訊息把具體情況告訴我幫你看看。一般得原因可能有這些，你可以看看。一 長期原因。1.消化功能不完善，長期消化不良。2.喂輔食的時間不對 餵奶後喂輔食 3.奶吃多了。...
寶寶不吃輔食怎麼辦，寶寶不愛吃輔食怎麼辦？
一 新增輔食方式不當會引起寶寶不吃輔食，新增輔食一定要緩慢 多次嘗試一種輔食的新增，不要因為一次不吃就頻繁更換輔食的種類，需要讓寶寶有乙個適應過程。通常經過多次逐漸新增輔食孩子會慢慢適應，從而順利吃輔食。二 寶寶缺乏微量元素，尤其是缺乏鋅元素的時候會引起寶寶食慾缺乏，會對輔食沒有興趣，要根據孩子實際...
小孩多大可以新增輔食？應該怎麼做輔食？
寶寶的生長發育一直以來都是讓家長比較頭疼的問題，尤其是很多寶寶在剛出生之後都會有一些不適的症狀，同時身體的抵抗力也比較的低下，就會很容易生病。而母乳當中的營養物質到了一定的月份就會有所流失，這個時候就需要給寶寶新增一定的輔食，接下來就為大家介紹一下小孩多大可以新增輔食，應當怎麼做輔食？首先我們要知道...