1樓：希實邢雙
可以吃山藥。
高血糖的人適合吃以下食物：
1)適當增吃食物纖維。
纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖。如：綠豆、海帶、蕎麥麵、玉公尺麵、燕麥面、高梁公尺、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等，這些食物中含纖維量較多，可做為糖尿病人經常選吃的食品。
雖然食物纖維對糖尿病人有好處，但是也不宜過份單一食用，凡事總有個度，糖尿病人講究營養平衡更為重要。
2)植物油為較理想的烹呼叫油。
玉公尺油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有較豐富的多不飽和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在體內能幫助膽固醇的運轉，不使膽固醇沉積於血管壁，所以這對預防糖尿病的一些併發症，如動脈硬化等有積極的作用，正因如此，糖尿病人所需烹呼叫油適量以植物油為好。
3)有益的大豆及其製品。
大豆是糖尿病人較理想的食物，這是因為它所含的營養物質成份有益於糖尿病人。其一，大豆是植物性蛋白質的**，不僅含量豐富，而且生理價值也高，必須氨基酸種類齊全，可以與動物性食物相媲美。其二，大豆中脂肪含不飽和脂肪酸、磷脂與豆固醇，對降低血中膽固醇有利。
其三，大豆中碳水化合物有一半為人體不能吸收的棉籽糖和水蘇糖。此外，大豆中還含有豐富的無機鹽、微量元素與b族維生素。由以上可以看出，大豆及其製品，如腐竹、豆腐絲、豆腐乾、豆腐腦、大豆粉等，應成為糖尿病人的常用食品。
高血糖病人山藥能吃嗎？
2樓：帳號已登出
高血糖的病人可以吃山藥，山藥含糖量不高，對於血糖高的人來說，吃山藥沒問題，而且很健康。
3樓：校景曜
高血糖患者不能吃含有澱粉較多的食物，比如土豆，地瓜，紅薯等，這些食物會在患者體內代謝而分解成雙糖，高血糖患者攝入這些食物之後，可能會引起血糖進一步增高，同時還有一些水果也不能吃，比如香蕉，葡萄，棗等，還有一些油炸的食物也不能吃，例如年糕薯片，薯條，油條等，平時一定要注意合理健康飲食，可以多喝一些稀飯，多吃一些含有蛋白質較高的食物，做到少食多餐。
血糖高的人群適合吃山藥這個食材嗎
4樓：生活寶典
現在生活的條件逐漸在逐漸的好轉，錦衣玉食基本上都普遍了，但這樣的生活難免會因此而生病，比如三高，還有一些人群會有血糖高的問題，對於這個問題要注意飲食，那血糖高適合吃山藥嗎，下面為大家解答。
有血糖高的問題一定要注意平時的飲食，因為只有合理的飲食才能夠很好的控制血糖的上公升，避免病情加重，血糖高飲食原則如下：
少吃多餐，這樣的飲食方式既保證了熱量和營養的需求，有能夠避免餐後血糖高峰。主食主要以公尺、面為主，但有些人喜歡吃粗雜糧的可以吃些燕麥、玉公尺麵、麥片等等，因為這些食物中有膳食纖維、無機鹽、維生素，可以減低血糖和控制血糖的作用。
蔬菜可以吃些降血糖功能的，比如：黑木耳、菠菜、空心菜、大白菜、莧菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜、生菜、冬瓜、苦瓜、南瓜、香菇、西葫蘆、西紅柿、薺菜、茭白、蕨菜、馬齒莧、甜椒、豆角、大蒜等等，水果最好少吃，如果想要吃的話可以吃橙子、荔枝、菠蘿、士多啤梨、櫻桃、檸檬、柚子等等。
血糖高的人群適合吃山脊行藥這個食材嗎？介紹是能吃山藥的。山藥含有鈣、碳水化合物、磷、蛋白質、鐵、澱粉，營養豐富，而且容易消化、質地軟滑，特別適宜脾胃虛弱的患者食用，所以血糖高的患者是可以吃山藥這個食材的。
血糖高的人群適合吃山藥這個食材嗎，相信大家都知道了，有血糖高是可以吃山藥，對身體只有櫻悉譁好處，沒有益處，並且還介紹了很多的食材，都是對血糖高患者有陸此幫助的食材，大家可以積極的去了解並且飲食，相信對血糖高有一定的幫助和改善。
山藥能不能降血糖呢？能夠降血糖的食物還有哪些？
5樓：可樂講體育
山藥能不能降血糖呢？能夠降血糖的食物還有哪些？
1.山藥可以改善高血糖。山藥的營養價值一方面在於它的營養作用，另一方面在於它的**作用。
據現代科學分析，山藥不僅含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽和多種維生素(如維生素b、維生素b:，煙酸、維生素c、胡蘿蔔素)等營養成分，還含有大量的纖維素、膽鹼、粘液等成分。
2.能夠降血糖的食物還有秋葵，粘稠的液體，尖銳的形狀，「秋葵」是近年來受到很多人喜愛的一種蔬菜。含有大量水溶性膳食纖維，可促進腸促胰島素分泌(無論劑量大小)和胰島素分泌；同時，纖維素類物質的存在還能促進腸道蠕動，延緩血糖的上公升，建議常吃。
3.能夠降血糖的食物還有魔芋，魔芋是一種低熱能、高纖維素的食品。因其分子量大，粘度高，在腸道內排洩緩慢，可延緩葡萄糖吸收，有效降低餐後血糖公升高。
因其吸水性強，熱量低，不僅能增加飽腹感，減少飢餓感，還能**，是糖尿病患者的理想食品。
4.能夠降血糖的食物還有黃瓜，黃瓜中所含的纖維素可降低血液中的膽固醇，丙醇二酸的成分可抑制體內糖分轉化為脂肪，適用於高血脂、高血壓、糖尿病合併肥胖的患者。
5.能夠降血糖的食物還有豇豆，在日常生活中，豇豆是一種常見的食物，豇豆富含植物蛋白、大量的膳食纖維和多種人體必需的微量元素。其中，豇豆中的煙酸是一種天然的血糖調節劑。
此外，豇豆中還含有錳和磷脂，它們能參與並促進糖代謝和胰島素分泌，在協同作用下能起到很好的降血糖作用。
6.能夠降血糖的食物還有燕麥和蕎麥，一方面，燕麥和蕎麥也含有充足的膳食纖維。其中，可溶性膳食纖維在胃腸道內與葡萄糖形成膠水，減緩糖分的吸收；不溶性膳食纖維在腸道內吸收水分，包裹食物，使食物和消化液不能充分接觸，延緩食物消化，從而降低餐後血糖。
6樓：星了
山藥並沒有降低血糖的作用，反而還會對血糖造成一定的影響；能夠降血糖的食物還是非常多的，例如梨，胡蘿蔔，海帶，橙子，苦瓜，獼猴桃，柚子，茄子，還有西紅柿，黃瓜，芹菜等等這些食物都能夠達到降血糖的作用。
7樓：巨蟹阿斯頓
山藥可以起到降血糖的作用；能夠降血糖的食物有菜花，苦瓜，豇豆，魔芋，菠菜，萵筍，芹菜，百合，洋蔥等等。
8樓：沒結婚呢
山藥是有一定降血糖效果的；除此之外可以喝一些綠茶，多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是芹菜和菠菜，這些食物對於降血糖都有非常好的效果。
糖尿病能吃山藥嗎?
9樓：暮靜雨
山藥是人們常吃的食物，而且它還具有一些藥用價值，它對脾胃氣虛、尿頻腎虛等，有很好的食療作用。現在不少人都患有糖尿病，這時候除了要使用藥物外，還必須要嚴格控制飲食。那麼，患了糖尿病能不能吃山藥呢？
患了糖尿病能吃山藥，但是不可以多吃。在山藥裡面含有山藥多糖物質，它可以起到抑制消化酶的作用，這不但能提高身體免疫力，還有抗腫瘤、抗病毒的效果，最為關鍵的是這種物質能夠降低血糖。如果糖尿。
病患者適量吃些山藥，就有助於控制血糖水平。
山藥中所含的山藥多糖物質，可以有效調節糖脂，還能夠提公升胰島素的敏感性。這對於糖尿病患者來講，是非常有益的。患者經常吃點山藥的話，能夠讓體內的的血糖更加穩定。
雖然糖尿病患者可以吃山藥，而且還能獲得一些好處，但是患者必須要注意，絕對不能大量的吃山藥，因為山藥裡面有很多的澱粉，在進入到人體之後，就會轉化成糖分，因此糖尿病患者食用山藥要適量，否則不但得不到好處，反而會讓血糖上公升，非常不利於疾病的控制。
糖尿病為什麼能吃山藥
10樓：健康小馬甲
#慢性病那些事#
山藥不僅是味好藥，很多食療食譜裡都有它的身影。很多糖尿病病人知道它是好東西，但又有些猶豫，究竟能不能吃呢，畢竟總是聽說山藥含有大量澱粉。山藥到底適不適合糖尿病病人，這要由糖尿病的病機以及山藥的功效說了算。
糖尿病中醫稱「消渴」，醫聖張仲景將之歸於厥陰病，「厥陰之為病，消渴，..下之利不止」，厥陰在天屬風，在地屬木，對應人的肝，肝木的特性是喜調達，功能是主疏洩。厥陰病就是木鬱生風，風動生疏洩，疏洩太過產生的病，其中消渴病是風動火鬱，一方面耗傷血液，另一方面木火刑金損傷肺津，所以出現口渴喜飲等諸多陰虛燥熱典型症狀，而肝木疏洩太過日久，腎水不能收藏時，就開始出現尿多。
山藥，古時又稱「薯蕷」，在《神農本草經》中被列為上品，我們常說的「懷山」是產於河南懷慶府的山藥，被認為品質最佳。醫聖張仲景曾創「薯蕷丸」專門**虛勞病，「虛勞諸不足，風氣百疾，薯蕷丸主之」。風氣百疾，說的就是上述所說厥陰肝木，鬱而生風引起的一系列疾病，而山藥「善熄風燥，專止疏洩」，是**「風氣百疾」的重要主藥。
名醫張錫純也曾創名方「一味薯蕷飲」，單方單藥，全方就一味藥，淮山藥4兩，治「一切陰分有損之證」。張錫純曾用薯蕷丸和此方救治過多起急危重症，所以山藥不是一般的好藥，更是治大病的藥，其專止厥陰風洩，治陰分有損的功效更是從根本病機上**糖尿病，很多**糖尿病的經典名方如金匱腎氣丸、玉液湯等都有山藥。現代藥理研究也發現山藥有降血糖，調節糖脂，抗氧化等作用。
山藥食療要怎麼吃呢？常服宜生者煮汁或蒸吃，而不可炒用，這樣才能儘可能保其功效。
高血糖飲食禁忌什麼食物呢，高血糖的飲食禁忌是什麼？
高血糖飲食注意事項 1 多吃菌藻類食物，如香菇 草菇 金針菇 海帶 紫菜等 2 吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克公尺 3 血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。4 忌食含糖食品，如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 5 常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 6 少吃稀飯，因為...
血糖高的人能吃南瓜嗎，高血糖的患者能吃南瓜嗎
你好，這個情況考慮為糖尿病，需及時服用降糖藥物進行 如二甲雙胍等，定期複查血糖並調整用藥，做好三餐定時定量較好，定期複查糖化血紅蛋白及尿常規等，以免發生併發症的情況。做好早發現，早 適量吃南瓜可能對降血糖有一定作用，但絕不能把它的作用誇大，而且不能吃得過多，更不能代替正常的藥物 否則會適得其反。因此...
血糖高能吃紅棗嗎高血糖可以吃紅棗嗎
可以的。忌食人群 濕熱內盛者 小兒疳積和寄生蟲病兒童 齒病疼痛 痰溼偏盛的人及腹部脹滿者 舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食 而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰 助熱 損齒。宜食人群 大棗老少皆宜，尤其是中老年人 青少年 女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病 胃虛食少 心血管疾...