1樓：卿滄海若為水
<>顧名思義，情商與情緒管理能力緊密相關。
很多人理解的情商只是與人愉快相處的能力，但這其實是一種狹隘的理解。情商指的是人能夠靈活、良性地調節自己應對人與事的方式，使自己（主要是自己！）和他人的情緒能維持在相對穩定和積極的狀態上。
很多人之所以「情商低」，是因為從小沒有很好地學到並且練習好這種調節的能力，沒能掌握技巧，才在後來進入社會與他人相處時經常產生摩擦矛盾，或經常使自己在人際交往中處於不良的情緒中。
要想掌握這種能力，我們當然要先了解一些理論知識，所以這時如果我們能去看一些相關的心理學書籍，那是肯定會有幫助的。
一本好的討論情商的心理學書籍，應該能深入淺出地講述情緒產生的機制、人與人之間思維模式的差異、人際互動的情境分析、人際界限的合理設定等內容。
當我們學習了這些知識，就能更清晰、深入地瞭解到，當我們在與他人進行互動時，實際上都發生了些什麼。
但「光說不練假把式」，如果僅僅只有理論知識，卻沒有將理論知識付諸實踐，在現實生活中進行鍛鍊的話，再好的理論也只能是一紙空文，我們永遠也無法真正改變自己，提高情商。
所以，看心理學的書籍只是提高自己情商的第一步，按部就班地勤加練習，根據他人和自己的反饋來分析問題，調整行為模式，才能夠幫助我們真正提高這方面的能力。
2樓：不猶豫
情商低看一些關於情商的書多少還是有點用的，雖然說紙上談兵沒用，但是經常看的話總是有用到的一天的，不過最好還是實踐出真知。
3樓：卞尋綠
讀書能對提高情商有幫助，但是要看你讀的是什麼型別的書，如果讀行為心理學或者交流藝術方面的書籍會有很大的效果。
4樓：小du聊情感
情商太低就應該多經歷社會，學會和別人交談，這樣就能提高情商。讀書對提高情商沒有太大用處。
5樓：社會生活家
讀書並不能夠提高你的情商，想要提高情商，必須多和人家交流提公升一下說話的技巧。
讀書真的可以提高情商嗎
6樓：網友
讀書使人增長知識，這是肯定的，但是情商卻不一定是讀書可以提高的，有很多人沒有高學歷，但是在社會上卻遊刃有餘，有的人學歷很高，但是在單位卻人際關係慘淡。
7樓：廣東金建星
你好，讀書是可以提高情商，可以讀一些關於情商和為人處世的書籍，不但提公升情商，也能提公升交際能力，學到老。活到老，這是非常好的習慣，繼續保持，加油！
8樓：王
其實所謂的高情商實際上就是見的多，知道怎麼樣處理很多的事情，你只要能夠做到讀書，然後應用書中的知識，自然就可以提高情商，最關鍵的還是要用心能夠把書上的東西進行實踐。
看書能提高情商嗎
9樓：網友
閱讀可以幫助人們提高情商。情商是指人們在與他人交往中所表現出來的社交和情感能力，包括自我意識、自我管理、社交意識和關係管理等方面。通過閱讀**、散文和其他文學作品，可以幫助人們深入瞭解情感、情緒、想法等方面，從而增強人們的情商。
閱讀可以幫助人們進一步理解別人的情感和想法，提高人們的同情心、理解力和共情能力。這不僅可以幫助人們更好地與他人交往，也可以提高人們的溝通和解決問題的能力。
此外，閱讀還可以展現情感的多元化和複雜性，幫助人們更好地掌握自己的情感，增強自我意識和自我管理能力。
總之，閱讀可以幫助人們理解和掌握情感和情緒，並提高人們的情商。因此，閱讀被認為是個人全面成長和智力發展的重要組成部分。
10樓：帳號已登出
能，而且因為情商提高了，壽命也延長了~
但是你聽說了嗎？ 美國耶魯大學曾公佈了一項經12年追蹤調查的研究結果： 與從來不讀書的人相比，每週讀書3．5小時（即每天讀書半小時），平均壽命延長近2年（23個月）；每週讀書時間超過3．5小時的人早亡風險降低23％～ 白眼] （關鍵字：
耶魯大學 讀書長壽）
讀書能延年益壽？？我覺得，健康長壽是件複雜的事兒～基因、飲食、養生、運動，環境，等等。生理上講，讀書≠長壽，但是讀書與影響健康的重要因素：心態即情商，有著莫大的關係。
高情商應是在任何情況下都能讓自己幸福的能力吧，面對起起伏伏人生路，高處不癲狂，低處不糾結，不至因為看不開，付出健康的代價。
高情商來自**呢？ 原生家庭的影響 個人經歷 讀書。而乙個人在 經歷挫折後是浴火重生還是一蹶不振，會深受 和 的影響。
讀書是一條捷徑，足夠幸運的話，讀書 能夠幫助我們避開 生活的暗礁，又能為你的下一代構建乙個 培養他她好心態的原生家庭，迴圈往復，螺旋上公升。
情商低怎麼辦提高
11樓：網友
尊重所有人的人權和人格尊嚴。
不將自己的價值觀強加於他人。
對自己有清醒的認識，能承受壓力。
自信而不自滿。
人際關係良好，和朋友或同事能友好相處。
善於處理生活中遇到的各方面的問題。
認真對待每一件事情。
高情商者善於控制自己的情緒，任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，剋制急切的慾望。及時化解和排除自己的不良情緒，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。
很多時候，人們容易被觸怒、動火、發脾氣。其實，發脾氣不能解決任何問題。但如果我們能夠給不好的東西乙個好的解釋，保持頭腦冷靜，就可以壓抑激動的情緒，使自己心情開朗。
正如前文所述富蘭克林所說：「任何人生氣都是有理由的，但很少有令人信服的理由。」低情商者恰恰相反，他們控制不住自己的情緒，極易發作，他們不懂得，事業往往毀於急躁。
情商太低怎麼才能提高
12樓：冰心亦悠
你可以試試以下幾點方法：
1.多閱讀一些為人處世的書籍，看看一些成功人士的寶貴經驗，多學習下為人處世的方法；
2.多結交一些人緣好，交往比較廣，經驗豐富的朋友，與他們在一起多交流多溝通，你可以在他們身上學到很多有用的東西；
3.時刻充滿自信，任何時候都不要懷疑自己的能力和智商，也不要總是拿自己跟別人去比較，你能把自己的過去和現在比較，你有進步就說明你的情商提高了很多；
4.情商只是個虛擬概念，情商高未必就是好事，也許在有的場合下適當降低情商可以讓你更清楚地看清對方的虛實；
總之，朋友，不要太著急情商這種東西了，慢慢來，一點一滴地積累，從量變到質變的飛躍。
13樓：壽橘迷
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
情商低怎麼辦？如何提高，情商很低怎麼辦
1 盡量沉著冷靜 當發現自己對誰有不滿或者感覺到緊張的時候要先讓自己沉著冷靜，可以先深呼吸，或者是從1數到10，在在大多數情況下數到10的時候，就能夠找到乙個很好的溝通方法，不會讓自己因為緊張或者情緒波動過大，而說出一些得罪人的話。2 管理好自己的情緒 大多數情商不高的人都沒辦法管理好自己的情緒，他...
怎麼能提高情商，怎麼提高情商？
1 控制自己的情緒 要擁有樂觀的心態，控制好自己的情緒，凡事多往好的那一方面去想，冷靜對待任何事。2 換位思考 要學會讀懂對方的潛台詞，懂得換位思考，然後做出正確的回應。3 拓寬眼界 多出去走走，多與人交際，通過觀察，交流，總結，反思之後，你就會發現，你的社交技巧和經驗都會逐步逐步的提公升，你的社交...
女的談戀愛能提高情商嗎,談戀愛可以提高情商嗎
女的談戀愛的話,當然不能夠提高情商了,相反的話反而會降低他的情商,俗話說,戀愛的人智商都是為負的。女的談戀愛不一定就能夠提高情商。情商並不是通過談戀愛來進行鍛鍊的。這和個人的學識和自身素養有關。女的談戀愛當然可以提高彼此的情,傷的因為對於彼此感情還有一些共同話題,肯定對於雙方的這種情商有所提高的。女...