1樓:網友
一週睡得飽飽下公尺粥做法用想來做公尺好稀飯給他吃確實是很好的嗯電壓力鍋壓壓出來的效果比較好。
2樓:蒼彥
你是不是在頭疼該給寶寶準備什麼樣的晚餐?每天重複做一種樣式的晚餐,寶寶不愛吃,媽媽也失去了做飯的樂趣。別急,給大家準備了七種不重樣的晚餐食譜,很適合一歲寶寶喲!
媽媽們快來學學吧!
星期一。寶寶晚餐食譜:饅頭(麵粉150克)、百合蝦(蝦仁50克、胡蘿蔔25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、澱粉、味精、鹽適量)、牛肉菜湯(捲心菜50克、豆腐乾50克、胡蘿蔔50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、鹽適量)。
星期二。寶寶晚餐食譜:金銀卷(麵粉100克、玉公尺粉100克,麻醬、鹽適量)、清蒸鮮魚(各種鮮魚150克、植物油5克,蔥段、薑絲、鹽適量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜、味精、鹽適量)、青菜蝦公尺湯(青菜50克、植物油5克、蝦公尺,味精、鹽適量)。
星期三。寶寶晚餐食譜:黑公尺粥(粳公尺40克、黑公尺10克)、饅頭(麵粉150克)、炒豬肝、豬肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黃酒、味精、鹽適量)、芸豆燉土豆(豬瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、鹽適量)。
星期四。寶寶晚餐食譜:肉菜包子(麵粉150克、豬瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、調味品適量)、紫菜雞蛋湯(雞蛋50克,紫菜、調味品適量)。
星期五。寶寶晚餐食譜:黑公尺饅頭(黑公尺麵粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克,調味品適量)、海蠣子燉豆腐(海蠣子100克、豆腐100克、植物油5克,香菜、蔥、姜、蒜、鹽少許)、銀耳蛋花湯(雞蛋50克,銀耳、調味品適量)。
星期六。寶寶晚餐食譜:紅小豆飯(粳公尺150克、紅小豆25克)、燉刀魚(刀魚100克、植物油5克,蔥、姜、蒜、料酒、醬油、味精適量)、炒芹菜乾絲(芹菜75克、豆腐乾30克、植物油5克,味精、鹽適量)、乾貝豆苗湯(豌豆苗50克、鮮乾貝丁30克,調味品適量)。
星期日。寶寶晚餐食譜:百合粥(粳公尺50克,百合適量)、饅頭(麵粉100克)、蔥爆兩樣(豬腰50克、豬瘦肉50克、洋蔥100克、木耳2克、植物油5克,調味品適量)、青椒豆腐絲(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克,調味品適量)、紫菜蝦皮湯。
星期一到星期日的晚餐食譜都有了,媽媽再也不用擔心做不出花樣晚餐了。是不是有一種「蠢蠢欲動」的感覺!今天晚上就選擇一款嘗試一下吧。
寶寶小蝦公尺煮粥的做法
3樓:牛一種態度
菠菜蝦公尺粥。
營養價值:維生素e、維生素a、核黃素、蛋白質、膽固醇、鈣、磷、鎂、硒、銅、鉀、鈉、鐵、鋅、錳。
適宜人群:適宜血壓、血脂偏高、食慾不振、腹脹者食用。
禁忌人群:體質過敏、宿疾者、正值上火之時、**疥癬者忌食。
所需材料。蝦仁20克,菠菜20克,粳公尺100克,鹽3克,味精2克,蔥適量,香油適量。
做法1粳公尺淘洗乾淨,放入清水中浸泡;菠菜洗淨切碎;蝦公尺處理乾淨。
2鍋置火上,放入粳公尺,加適量清水煮至八成熟。
3放入蝦公尺煮至公尺粒開花,放入菠菜稍煮後加鹽、味精、香油調勻,撒上蔥花即可。
功效與作用。
菠菜對**缺鐵性貧血、便血、壞血病有一定效果,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便。蝦公尺營養豐富且易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。菠菜蝦公尺粥具有健脾利溼、清熱降脂、幫助消化、補充營養的作用。
菠菜可以有補鐵的作用,豐富的維生素和礦物質,還可以有提高免疫力的作用,對於促進新陳代謝有好處,同時也可以有清熱解毒的效果,是不錯的助消化,潤腸通便的食譜型別,而且還可以有降血脂的效果哦。
寶寶蝦仁粥的做法
4樓:向陽
導語:很多寶寶在成長期的時候需要補充很多營養,很多父母都是想盡一切辦法來給孩子補充營養成分,有的家長說蝦仁含有大量的優質蛋白,孩子吃多了會變的很聰明,所以要多做一些,可以給孩子多吃一點,增強孩子的抵抗力,可以多給孩子做一些蝦仁飯補充營養,這樣寶寶就會很漂亮的,那麼寶寶蝦仁粥的做法都有哪些?
下面我們來看下寶寶蝦仁粥的`做法有哪些:
寶寶由於沒有牙齒,在吃蝦仁方面,需要爸爸媽媽把蝦仁剁爛了給寶寶吃;蝦仁最好是買的活蝦,活蝦焯下後(去殼方便),去尾部的蝦肉,然後再放到粥裡煮。
主材:包菜葉、鮮蝦仁各20克(蝦仁買活蝦弄),大公尺100克。
做法:
1、把鮮蝦放在開水焯下,去殼取尾部的肉。寶寶吃的話,最好剁爛或者切成很小的一塊,方便寶寶入口。同樣把包菜葉切成很小塊。
2、大公尺洗淨,放清水中浸泡。
3、大公尺泡好後,倒入鍋內,開啟電飯煲,注入一定量的水。
4、大公尺七成熟時,放入蝦仁;待大公尺煮至開花時放入包菜葉。
5、調味:放鹽,味精(最好別放,要放的話也是一點點)、香油調勻,晾涼後給寶寶吃,小心燙口。
寶寶蝦仁粥的做法有哪些?看了上邊的做法你是不是掌握了很多給孩子做蝦仁粥的做法呢,多吃一點的話可以給孩子補充一些優質蛋白質和一些其他的微量元素,但是吃什麼食物都不能過多的食用,不然會引起孩子消化不良的,還是慎重一點的比較好。做的過程中還可以加入一些胡蘿蔔的話效果就更好了,就是一道美味的佳餚了!
怎樣用蝦做寶寶粥 用蝦怎麼做寶寶粥
5樓:謙遜還清新的小薩摩耶
1、可以將蝦和菠菜組合,給寶寶做菠菜蝦仁粥。首先將大公尺洗乾淨後泡三個小時,把蝦裡面的蝦線挑出來,切成小塊。把菠菜用開水燙一下,讓後也切成一段一段的。
將泡好的大公尺煮開,把蝦仁放進去,然後煮好以後,再放入菠菜,再繼續煮一分鐘。最後出鍋以後滴一點香油給寶寶吃。
2、蝦也能和青豆煲粥,也很適合寶寶吃。首先將蝦煮了,然後剝皮用清水洗乾淨,再用開水焯一下,青豆也用開水焯一下。再起鍋燒水放入大公尺和蝦仁,開大火燒開,然後用小火煮50分鐘左右,一直到蝦仁快煮爛時,再放入青豆繼續煮10分鐘,就可以食用了。
3、蝦粥不僅能幫助寶寶消化,還能補脾胃。而且蝦的營養大,口感也好,不僅能增強寶寶的食慾還可以提高體質。蝦還能和其他的食物一起煲粥給寶寶吃,寶媽也可以根據寶寶的口味,放其他的蔬菜。
嬰兒蝦仁粥的做法
6樓:生活軌跡
蝦仁粥是一種美食,主要以蝦仁和大公尺為原料,配以蔬菜等輔料製作而成的稀飯,製作工藝簡單,味道鮮美,令人胃口大增,回味無窮。具體做法,大家一起來借鑑一下!
1.選購新鮮的基圍蝦,洗淨。
2.取乙隻洗淨的蝦去頭,去蝦殼去蝦線。
3.處理好十隻蝦仁備用。
4.用刀將蝦仁碾碎之後剁成蓉。
5.在蝦蓉里加少許鹽和薑末用手抓勻。
6.將事先準備好的白粥加熱至滾開。
7.加入調好的蝦蓉。
8.用筷子將蝦蓉攪勻,待蝦仁變色即可關火。
9.盛盤享用啦。
1. 準備好大公尺。
2. 鮮蝦去蝦線。
3. 鹽,胡椒粉,料酒,生薑絲碼蝦肉。
4. 玉公尺棒子剝成玉公尺粒,這事兒很難搞啊,剝了半天。準備好所有食材。
5. 家裡的公尺杯打的公尺,差不多120g,大公尺洗淨後,跟玉公尺粒一起放入美粥煲,加水到900ml線。這時候還不放蝦。
6. 按下海鮮粥檔位,開始煮粥啦。
7. 過大概 15分鐘,美粥煲會有提示音,提醒你加入海鮮。
8. 聽到提示音後,在蓋子上方有個加料口,放入碼好味道的蝦肉。這個太方便了,可以不開蓋就加料。
9. 再過大概20分鐘,指示燈亮滿3格,差不多就好啦。美粥煲會有煮粥完成的提示音。
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1 注意安全。copy大人在不影響拍攝的情況下,要守在寶寶身邊,預防摔倒或劃傷等意外發生。2 財物安全。保管好隨身攜帶物品。衣櫃鑰匙要保管好。有的寶寶戴著金銀首飾,也要看護好,避免丟失,或寶寶吞嚥。3 隨時和造型師,攝影師溝通。4 在寶寶不拍照的時候,盡量避免嬉鬧,應保持體力。5 拍攝時,影棚裡除工...
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