1樓：網友
不可以死學的，要講究方法但也要努力 1.要上課認真聽講 2.作業要認真做針對作業複習 3.針對重點複習，不要白下功夫 希望這些建議對你有幫助，祝你學習更上一層樓啦！！！
2樓：網友
該休息的時候就休息，該學習的時候就認真學就好了，休息不夠會影響到精力，精力不足學習當然就會被影響 高中的時候我好多同學都是天天看書看到半夜，這樣子是不對的，雖然不能否定的是他們的確有進步，但是上課的時候都昏昏欲睡的，白天該看書的時候想睡覺晚上又拼命的通宵補，這樣迴圈對身體不好，記憶力也變差，所以我建議好好休息~！！想玩就玩吧。
3樓：手機使用者
有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍，減輕學習的負擔，提高學習效率和成績。 減輕學習的負擔方面：有學習環節，學習態度、 學習方法。
你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。更不要太緊張。只要把分數看開點就可以了，否則太過於緊張的心情，是無法進行復習的。
一緊張，就害怕，減少壓力。 每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要採用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。
就可以取得進步。學習的方法應該是「百家爭鳴」「百花齊放」。 從基礎開始——熟悉技能——應用。
一定是經過無數次的練習。瞭解學科的特點，熟記公式，多思考，多挖掘多做題，學習永遠都沒有捷徑，只有練習，練習，再練習。 提供下面的方法：
要做好四輪學習： 1.全面複習的基礎知識（看課本）。
2.用考試來檢驗自己第一輪的複習情況。詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的複習 3.
分版塊複習。做到同中有異，異中有同。 4.
專題複習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。
4樓：穇澱
該休息的時候就休息，該學習的時候就認真學就好了，休息不夠會影響到精力，精力不足學習當然就會被影響 高中的時候我好多同學都是天天看書看到半夜，這樣子是不對的，雖然不能否定的是他們的確有進步，但是上課的時候都昏昏欲睡的，白天該看書的時候想睡覺晚上又拼命的通宵補，這樣迴圈對身體不好，記憶力也變差，所以我建議好好休息~！！想玩就玩吧。
學習好類啊 大傢說什麼方法能減輕負擔求大神幫助
5樓：惡紫飛豆末
該休息的時候就休息，該學習的時候就認真學就好了，休息不夠會影響到精力，精力不足學習當然就會被影響 高中的衫沒肆時候我好多同學都是天天看書看到半夜，這樣子是不對的，雖然不能察凳否定的是他們的確有進步，但是上課的時候都昏昏欲睡的，白天該看書的時候想睡覺晚上又拼命的通宵補，這樣迴圈對身體不好，記憶力或轎也變差，所以我建議好好休息~！！想玩就玩吧。
6樓：人笑些社片行
不可以死學改做森的，要講究方法但也要努力 1.要上課認真聽講 2.作業要核畝認真做針對作業複習 3.
針對重點複習，不要白下功夫 希望這些建議對你有幫助，祝你學習更胡旁上一層樓啦！！！
怎麼減輕學習壓力啊～
7樓：大蘇
減輕壓力有很多方法呢，但是減輕也有度，減輕過多反而會荒廢學業。你可以把自己現在的疲勞壓力程度分3級：a b ca級一般只是疲倦而已，可以適當的喝點飲料，聽聽** b級的話一般就比較嚴重了 會頭疼 無法集中 這時候運動是很好的手段 放開書桌去做點運動（回來後別立刻學習，因為勞累仍然是無法集中精神的）運動結束後休息10分鐘，當中洗澡和喝水都是很好的過度。
之後就立刻進入狀態哦c級的話一般狀態是強烈的不想學習感 煩躁 不安 腦袋很亂 這個時候 今天至少撥出2個小時用來小睡和休息（別玩遊戲和看電視，只會消耗體力），之後散步一會 呼吸新鮮空氣就ok了。哦。
學習最好的方法是什麼？
8樓：鱓凬寥晗
學鬧慶洞習最簡單的方法是： 上課試著記筆記，可以將注意力集中到上課上來。 其實學生應以學為主，全面發展。
書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟，勤能補拙。 改善學習方法。 在學習差慧過程中，一定要：
多聽(聽課),多液枯記(記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。 相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣，並獲得成功。希望。
學習之餘最好的放鬆方法？
9樓：手機使用者
想像：通過想像乙個所喜愛的地方，如大海、高山或自家的小院等放鬆大腦。把思緒集中在所想像東西的「看、聞、聽」上，並漸漸放鬆，由此達到精神放鬆。
打盹：學會在一切場合，如家中、辦公室、走廊、甚至汽車裡打盹，只需10分鐘就會使你精神振奮。 按摩：
緊閉雙目，用自己的手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規則地向一定方向旋轉，不要漫無目的地揉搓。 呼吸：快速進行淺呼吸，為更好放鬆，慢慢戲氣、屏氣，然後呼氣，每一極端持續8拍。
腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身體自然放鬆。緊閉吸氣，最後放鬆，使腹部恢復原狀。
正常呼吸數分鐘後，再重複這一過程。 擺脫常規：經常試用一些各種不同的新方法，做一些不常做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。
沐浴時唱歌：洗澡時放開歌喉，儘量拉長音調。因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。
發展興趣：培養對各種有益活動的興趣，並盡情地去享受。 伸展運動：
伸展對消除緊張非常有益，它可以是全身肌肉得到放鬆。 放鬆反應：舒適地坐在安靜的地方，緊閉雙目，放鬆肌肉默默地進行一呼一吸，以深呼吸為主。
如何用科學的方法學習?
10樓：手機使用者
第。
一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。
上學後根據老師的安排再補充、修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候複習和做作業，什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。
應以複習舊課或做些動手的練習為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。 第二，要安排好自習課時間。
自習課如何安排？不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。
因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急於做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來複習所學過的知識。俗語說：
磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業後，還要安排一定時間預習，瞭解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。 安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。 第三，學會牢牢抓住今天。
為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。
明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等於失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。
怎麼才能減輕學習壓力？？
11樓：哇玄彬巳松
人的一生中總要經歷像公升學、就業等關鍵時期，你現在正處在這樣的關口。如果能夠考上重點高中，對你今後的發展無疑是有好處的，因此家人和學校對你施加一定的壓力，也在情理之中。不過，任何事情都要有度，過猶不及；一旦壓力過大，則可能適得其反。
人們對「壓力」應該有乙個比較理性的認識。事實上，現實生活中的任何人，不論其年齡、性別、職業怎樣，也不管其社會、經濟、文化狀況如何，都會不同程度地體驗到各種壓力，精神、心理壓力則是人們生活中不可迴避的一部分。如果乙個人沒有一點兒壓力，那麼他的生活就可能會變得空空蕩蕩，人也變得懶散且缺乏上進心；但如果壓力太大，則會使人精神過於緊張、心理負擔過重，並由此產生注意力分散、記憶力減弱、判斷力下降、緊張性頭痛、失眠、噁心等症狀，時間長了，還會造成神經衰弱、抑鬱症和恐怖症等精神疾患。
從你目前吃不好、睡不著、神經高度緊張的狀況來看，說明你承受的壓力已經偏重。這時如果你不能很好地調整自己，就可能會被壓力搞垮，進而直接影響你的中考成績。 心理學研究表明，心理壓力水平與人們的活動效果之間呈倒「u」 字型曲線關係，即壓力過低或壓力過高都不利於學習，只有適當的壓力才有助於更好地提高學習效率。
因為壓力適當既能充分調動個人潛能，又不會導致身心過度疲勞。所以，工作和學習中應該有點兒「精神壓力」和「緊迫感」。有句俗話：
油無壓力不出，人無壓力不進。說的便是這個道理。 林雪同學，你完全不必對「壓力」過於恐懼，也不必怨天尤人。
若是過分強調外在客觀環境，忽視主體的內在因素，不僅於事無補，反而使把事情弄得越來越糟。你之所以感到壓力過重，這除了家人督促過緊和學校競爭過於激烈之外，也與你自己對壓力的認識角度和處理方式有關。希望你不必把中考看得過於嚴重，也無需對未來感到憂心忡忡。
你應該懷著一顆平常心從容備考，同時也應懷著「人生能有幾回搏」的雄心奮發學習，這樣才能使自己處於最佳心理狀態，發揮出最佳考試水平。 衷心祝你取得成功！
補課是最好的輔助學習的方法嗎？
12樓：手機使用者
不是，一定要學會依靠自己，補課只是幫助你學習，而不是替你學習。
博士大還是碩士大，博士好還是碩士啊
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