1樓：網友
1.首先建議你要多出去走走，或者去做體育鍛煉（ps：本人熱衷足球，哈哈）別老是呆在家裡。跟人交流時一定要有禮貌，不卑不亢。
2.如果你還是個學生我建議你多看一些關於社交方面的書籍，另一方面儘量擴充套件自己的知識面，儘量多關注一些社會熱點問題。如果你知識面廣，你就會根據你即時的聊天情況聯想起你所知道的知識，你跟別人交流的時候就不會沒有話題，於是交流就會容易起來。
4.你朋友少是因為你從未真正敢於去跟別人說話，聊天，交流，自然你身邊就沒有朋友。大膽去吹一下牛皮吧！包你會有收穫！
3.你跟人家說話時愛臉紅這主要是你害怕說錯話，你太在乎別人對你的看法了，其實這你大可根據你腦海裡面的知識暢所欲言，你是怎麼樣的人就是怎樣的人，這有什麼可害羞的呢！放心吧！
自信點！你行的！
2樓：網友
其實你可以先從同事或同學身上入手，這樣效果可能沒有直接和陌生人接觸提公升的快，但也對你的情況有幫助。
3樓：網友
你可以交金錢朋友 ，這樣絕對有好多朋友。
4樓：慕容寒清秋
多和身邊的人說話！
5樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六。
6樓：壹茗眾創
你可以交幾個筆友。
7樓：聯盟
你是學生呢還是？這樣我們才能幫助你呀。
如何提公升自己的社交能力？
8樓：晴
人是不可以完全脫離社交的，即使足不出戶也可以通過網路和大家溝通聯絡增進友誼，瞭解身邊的事物等等，所以溝通其實是非常重要的要做好以下幾方面：
1.學會傾聽。
溝通是彼此兩個人之間相互聆聽訴說，溝通並不是單方向的，如果只有你不停地講，就達不到溝通的目的了。我們除了會講，更需要會傾聽，這樣才能達到講，也要會聽。在聆聽的時候我們要認真，時不時的點頭以給對方做出反應，這樣子對方才覺得我們是認真地在聆聽。
2.選擇合適的溝通方式。
溝通的方式有很多種，不一定是面對面的，除了面對面語言溝通，還可以用書信，利用電子裝置等方式。我們在與人溝通時，要注意說話方式，如果是面對面的，要注意場合。不同的場合利用不同的溝通方式。
而且，與別人溝通時要看好時機，如果對方正生生氣，你去找對方面對面交流，很大的概率是不會成功的，所以我們要學會選擇合適的溝通方式。
3.多看書學溝通。
日常生活中，如果我們想要多與別人溝通交流，那就要掌握好溝通交流的方法。學習是我們這一生必備的事，學習是學不完的，我們可以多看一些關於溝通方面的知識，這樣子才能從書中掌握一些技巧。同時，我們要提高口語表達能力，多多聯絡口語表述，多看一些溝通表達的書籍來提高自己的溝通能力。
4.提高自己社交能力。
想要認識更多的人，就要擴大自己的社交範圍，多與別人交往，鍛鍊自己的社交能力，同時提高自己的溝通交流能力。我們可以在有時間的時候多與好友聚聚會，一起聊聊天，或許會有不一樣的見識，也能提高自己的社交能力。同時我們還可以通過與朋友的聚會中認識朋友的朋友，這樣子社交圈子就變大了。
怎麼提高自己的社交能力
9樓：乾萊資訊諮詢
社交要學會讚美他人。
每個人都喜歡聽別人讚美自己，當別人讚美自己的時候，心裡總是有一種優越感會上頭，經常被別人讚美的人都是很有自信的。讚美別人要學會發現別人的優點，沒有人是十全十美的，也沒有人是一無是處的，不管這個人身上有多少缺點，只要是人，他身上就會有優點，要學會發現別人身上的閃光點，只有找到優點再去讚美別人才會讓別人發自內心的開心。
10樓：毓飲月
提公升自己的社交能力的方法：1.善用稱呼。
人與人之間呼喊，除了名字，其實還有很多稱呼可以用的，比如：哥、姐、同學、老鄉……等等。乙個人的名字只是單純的名字，但稱呼卻傳遞著情感、尊重與禮貌，讓人聽了親切。
比如：張哥、李哥……這一聲喊讓人聽了就感覺大家都是兄弟夥，能在一塊兒玩的，有社會氣質。(人在社會就要有社會氣質)所以，要想與人拉近關係，獲得對方好感，善用稱呼無疑就是一種最簡單有效的方式。
我們常說乙個人的嘴巴甜，其實很多時候就是滿意對方在對人的稱呼上。喊的真親切！2.
善用心理感覺。之前在文章裡跟大家分享過乙個套路，送別人禮物，寧願送**低一點的高檔貨，也不要送**很高的低檔貨。比如送一千塊錢的衣服和送一千塊錢的手機。
哪個更闊綽？同樣的花費，前者給人的感覺就更有誠意。交際實際也是如此，老實巴交對人未必讓人滿意，少用點手腕，彼此情誼反而公升溫。
就像有時候我租房隔壁的大叔讓我幫他修電腦，有些問題對懂的人來說並不複雜，三兩下就能搞定，但我也要表現的很認真的幫他檢測，顯得很繁瑣才能幫他修好。為什麼要這樣呢？因為一開始我跟他關係還不熟，兩秒鐘就幫他搞定，他根本感覺不到我的幫忙，只會覺得是順手的事，他也就不會太放在心上，也無法拉近關係。
只有搞的費勁一點，他才感受的到你的付出，覺得小夥子很熱心，他也才會更感謝你。我這麼做是我腹黑嗎？其實並不是，我沒有歹意，也不要他的錢財。
但你要知道，我能搞定，我也不是天生就會，背後也付出了很多精力，也需要很多知識積累。當初為了弄懂這些問題，也看了很多**，花了很多時間才學到的經驗。我只是讓這些體現出它應有的價值。
難道我用它來多換取一點別人的人情也不應該麼？確實，很多事情對專業的人來說確實是小菜一碟，那是人家級別到了那裡。但外行人不知道的是，人家為了成為專業，又付出了多少努力。
覺得這件事對人家來說很容易，人家就應該不計較的幫你，這是對專業的不尊重，也是對人家背後的努力不尊重。
如何提高自己社交能力
11樓：年底衝刺
隨著社會發展進步越來越快，人的心理受外界干擾的因素也越來越多，交往能力好的人，不難看出他的社交影響了人生，眾人當中脫穎而出的人物，如企業團隊等等，都已交往為基礎。當然因素非常多亦如：社會環境，思考方式，成長方式，遺傳方式等等因素造就了今天的你。
那麼接下來就以我對交際的看法和實操經驗分享給大家！！！如有問題可以諮詢我哦。
自信：脫離你的自卑心態，假如你總是以消極，自卑心態去看待事物。那麼反應出來的結果和乙個陽光，自信的人所反應出來的結果截然不同。
所以每天要學會不斷調整自己的心態，不斷去鞭策自己。有了自信之後那麼你的人際關係就有待提高，誰也不想和乙個消極的人去打交道！
溝通：俗話說話不投機半句多，人的心不是鐵做的。所以無論你的上司，還是你的朋友。
都會被你的一舉一動所影響。在身邊人際關係好的朋友當中你不難發現，好的人際關係都是以溝通為前提，上司和下屬的溝通，朋友和朋友的溝通等等。學會溝通才是提高人際關係和解決問題的最佳方法！！！
真心：自我主義： 自我主義有很多的解釋：
如人的尊嚴，個性等等。在人的心理隱藏了很多的東西。這些東西對每個人來說都是獨立，唯一的。
所以不要感到奇怪，所以不要去否定他人的任何東西，要去了解，喜歡他人，這樣你從能得到別人應有的尊重！！！
慾望：每個人心中都有慾望，都希望能有自我展現的舞臺。都渴望得到想要的，因而在你周遭的人都是飢餓者，渴望者。而你就是**商。滿足他們，也就滿足了自己！！！
價值：每個人的獨立體，存在都有價值。因此千萬不要忽略某乙個人。
一定要以公平的方式去對待。加入你給他們展現的乙個機會，相反的，別人也會給你乙個舞臺。任何的事物反應在心理是相同的。
由此，千萬不能忽略每乙個人的存在。因為每個人都又存在價值！！！
12樓：幽默
2.專注於建立和諧的人際關係。
3.良好的交流技巧包括仔細傾聽和清楚地表達觀點，無論是口頭的還是書面的。 仔細傾聽。許多矛盾產生於誤解。
4.人們都願意信任那些有自知之明、不濫用權威的人。反思你對他人的行為和決策，讓自己變得正直可靠。
13樓：重慶寸草心理醫生
心理醫生：社交能力的培養。
社交能力是要在與人交往的實踐中才能夠真正練出來的。因此，重慶寸草心心理醫生提示有點過度社交焦慮的同學要採用「小步子原則」，也就是以逐漸擴大自己社交範圍的方式解決自己的過度焦慮問題，比如：可以先從家族中的同齡人開始學習交往，也可以從宿舍關係開始，再擴大到班級、系裡和學校乃至於社會。
其次，要去除完美主義傾向。很多年輕人有過度社交焦慮，不是因為有人際交往的能力問題，而是由於他的完美主義傾向使他習慣於把注意力集中在別人對自己的否定性評價上，久而久之，就容易產生社交焦慮。因此需要從調節完美主義傾向入手。
再者，要增強自己的自信，很多時候，年輕人社交焦慮的根子在於不自信，如果我們對自己有足夠的自信，在與人交往時就會坦然、從容得多。
最後，重慶寸草心心理醫生強調要學習一些基本的社交常識，包括：主動介紹自己、微笑、與人說話時要正視對方、傾聽時神情要專注；要懂得欣賞並誇獎別人的長處，學習用實事求是的稱讚去滿足他人的「社會讚許需要」;還有就是要學習用建設性方式去處理自己面臨的人際問題。
如何提高自己的社交能力？
14樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六。
15樓：
多去參加社交活動~這才是真理。
16樓：匿名使用者
多跟別人溝通，做銷售類的工作應該會有幫助！
怎麼提高社交能力，提高社交能力有哪些技巧
一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 做最真實的自己，刻意表現自己的熱情未必就會讓人覺得親切。向別...
怎麼增強社交能力？讓自己受歡迎
失言 出現這種情況，此時此刻你就該意識到 自己是否是位受歡迎的人 我覺得，關鍵就是 了解人性的弱點 1 你是否對別人真誠地感興趣，你要是真的對別人感興趣，兩個月內你就能比乙個光要別人對他感興趣的人兩年內所交的朋友還多。2 你是否能夠記住別人的名字，記住別人的名字，而且能夠很經易地叫出來，事實上就等於...
怎麼才能快速的提高自己的社交能力，或者暑假打什麼工能提高自己社交能力
柏黎偸葒 提高自己的社交能力。首先你得整理好自己的儀容儀表。讓人看起來舒服。其次你要學會談吐優雅。做你自己。把自己的優點最大化。然後，你要懂得幫助他人。該出手時就出手。不要無事獻殷勤。最後。你要學會當一個發洩瓶。讓你的盆友對你有信心。暑假打工的話。當服務員可以提高你的社交能力。畢竟見的人多。你要學會...