1樓：aa我愛我家
找工作找的快抑鬱了，37歲如此尷尬的年齡。
其實每乙個人都有每乙個人的難處，正所謂每乙個人都有各自的別人所不知道的難處，正所謂家家都有一本難唸的經，就是這個道理，所以說乙個人要勇敢的面對明天。
因為你看到每乙個人光鮮亮麗的外表以及他們瀟灑的一天，其實他們也有各自的煩惱以及抑鬱的地方，所以說自己遇到的困難就應該勇敢的去面對，正所謂沒有過不去的火焰山，也是說橋船到橋頭自然直也就是這個道理。
所以說一定要勇敢的面對困難，堅決的去對抗困難，這樣才能夠看到明天是更加光明的，如果遇到困難挫折就一蹶不振的話，這樣就會沒有任何的出息，所以說乙個人可以說活著有的時候是很難的，但是看你怎樣去面對。
2樓：帳號已登出
我和你一樣的年紀。這個年紀找工作確實會有一點麻煩。不過首先你要有乙個定位。
而不是盲目的去找。比如說你去電子廠的話，這很容易就找到了。工作室很容易找的，但是滿意的工作是非常難的。
3樓：你總那麼美
別抑鬱，我和你一樣！比你大兩歲，剛辭職也在找工作，理性，耐心就好！接下來就是籌謀以後的事情，儘量自己做一些事情吧！
4樓：逍遙姣姣
32歲的人不上不下工作經驗，還是有。高不成低不就。對於一般單位而言。
想要招的。就有一定的經驗，年紀也有。比較苛刻的要求。
因為怕年齡稍長。已經形成一定的思維定式和模式，很難改變。
5樓：彩虹色的土
在這個年紀找工作的話，你就要腳踏實地，如果你並不是很有能力或者學歷特別突出的話，可能只能從一般的工作開始做起，收入並不是太多，但是足夠穩定的工作比較適合你。
6樓：網友
32歲也不算年齡太大 工作是需要心平氣和的 不能太著急 你給各大**都投簡歷 線下自己也跑一跑出去找工作 俗話說的好 心急吃不了熱豆腐 所以不管做什麼還要慢慢來 先做一些自己力所能及的事情 這期間也可以找一找其他的工作。
7樓：網友
找工作找的感覺自己都快抑鬱了，因為你沒有把自己定位好， 先找乙個地方不要在乎工資的多少，因為把自己的 經驗攢足了就行。
8樓：胡蘇賢之茗
找工作找到快抑鬱了32歲如此尷尬的年紀。這個你不要灰心。只要堅持。終有一天會找到你想做的工作。
9樓：航航小寶貝
32歲，上有老下有小的年齡，這個年齡很多工作都覺得超齡了。不過只要用心找，還是可以找到的，只不過是稍微累一些，工資稍微低一些而已。
10樓：匿名使用者
也不算是，有實力的人是不怕的，別抑鬱，放平心態，會找到合適的好工作。
11樓：網友
你要換個角度想，32歲你正值青春年華，別人看中你雖然說不是年輕，但是他看中你的是工作經驗。
12樓：綱景浩
這個年紀還年輕啊 ，慢慢找，別急，總會遇到適合自己的工作的。
30歲找不到工作很焦慮怎麼辦
13樓：心之助情感百科
第。
一、要相信迷茫是暫時的，同時也是正常的，每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況，建議根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定乙個目標，也就是規劃，然後定一些階段目標。
第。二、尋找自己的價值，利用自己的長處，不要好高騖遠，高不成低不就，有機會就上崗，然後再去選擇自我需要的工作，如果沒有很好的經驗基礎，工作選擇性會很少，此時要先就業再擇業。
第。三、焦慮和壓力，一方面可能來自於周圍的環境，另一方面可能是出於內在的自我否定，其實這是沒有必要的，環境如此，自身更需要清晰的自我定位。
第。四、給自己找事情做，沒有工作的時候，不要因為時間自由，就一味的睡到中午，就算是求職期間也要保持規律的作息，這樣不會因為自己的懶散而更加的討厭自己，會因為自己的勤奮正能量而充滿了幹勁，每天除了找工作面試，也留點時間提公升自己找點事情做，這樣也會知道自己一直在進步。
第。五、適當的放鬆，找工作也不要把自己逼得太緊，該放鬆的時候也要學會放鬆，可以聽聽歌，看看電影，身心愉悅了，找工作也不會想那麼多。
第。六、多和朋友傾訴，有空檔找一兩個知心好友互相傾訴，有時候自己胡思亂想的一大堆，朋友的一句暖心的話，就能讓自己恢復元氣。
23歲女生，工作這一年很焦慮很壓抑，該怎麼辦？
14樓：律漸
心理分析： 有些事情是真正去面對了之後才能夠知道自己是否適合，因為你也可以看到自己當下的情況，作為二十三歲女生，你現在可能已經畢業並且進入了工作之中，似乎對於工作你並不是特別滿意。 反而你是感覺到費力焦慮壓抑非常微弱負面，因為專業要求，你的職業也可能會讓你接觸了很多負面情緒，曾經有心理學專業的同學被父母告知不希望她成為心理諮詢師，因為心理諮詢師本身也會受到來訪者很多極端情緒的反作用。
這也是我們每個人需要思考的，而且有時候對方還沒有梳理成功反而把自己搞得抑鬱了，也是有可能的，所以心理學從業者也需要一些心理諮詢和傾訴，讓自己能夠傾訴出來內心的痛苦。 也看到你曾沒兆配經成功疏導乙個學生，但是很多時候你也會有那種窒息的感覺，因為後勁很大，可能還有一些資訊是自己需要去處理的。你覺得當前工作不適合自己，那麼自己到底適合什麼型別的工作呢。
這是個問題，這是你需要去不斷思索的，也許你特別不喜歡現在的工作，並且不喜歡接觸學生，他們帶給了你太多壓力，那麼你可以先讓自己休息一段時間，因為當下就業局勢不太好，需要自己緩一緩，另外推薦你進行職業性格測試，看看自己可能性格比較合適的職位枯指有哪些，配合專業技能經驗做出選擇，加油猜賣吧。 ?
今年32歲失業已經大半年好難受好抑鬱沒工作的人好自卑去到**都好難受怎麼辦？
15樓：百億通
我很理解失業對個人心理和情緒帶來慧絕的壓力和困擾。失業期間可能會感到沮喪、焦慮和自卑，但請記住，這並不代表您個人的價值或能力。
在面對失業和負面情緒時，以下是一些建議：
接受情緒：允許自己感受並接受當前的情緒，包括沮喪和焦慮。這是正常的反應，但也要儘量避免陷入消極思啟橘維的迴圈。
尋求支援：與家人、朋友或心理健康專業人士分享您的感受。他們可以提供支援、理解和鼓勵，幫助您度過困難時期。
建立日常結構：制定乙份日程表，確保每天有目標和活動，包括尋找工作、學習新技能、進行體育鍛煉、與他人交流等。保持積極主動的態度，這有助於提公升自信心和心情。
學習與發展：利用這段空閒時間，繼續學習和提公升自己的技能。可以參加**課程、自學新技能或參與志願者工作，這些都能豐富履歷並增加就業機會。
尋找支援資源：尋找就業中心、職業諮詢機構或社群資源，他們可以提供就業指導、培訓機會和工作機會的資訊。
保持積極態度：要相信自己的能力和價值，並保持積極的心態。將失業視為乙個機會，探索新的職業道路或創業機會。
照顧自己：重視身心健康，保持規律的作息時間、健康飲食和適度的運動。關注自己的興趣愛好和放鬆活動，以緩解壓力和提公升心情。
如果您感到情緒低落和抑鬱持續影響到生活質量，建議尋求專業心理健康支援。心理諮詢師或心理醫生可以提供更悄碧團具體的幫助和指導。
最重要的是要堅持，並相信自己能夠克服困難，找到適合自己的工作機會。請記住，失業只是生活中的一段經歷，不代表您個人的價值。保持積極的態度，尋求支援，併為自己設定可行的目標，相信您能夠度過這個階段。
38了，覺得自己年齡大了，再不找就晚了，很焦慮，接近抑鬱，影響到日常工作了，怎麼辦？
16樓：嘿嘿好運卡
雖然你的年齡已經很大啦，但是也不能著急的找物件不是著急就能找到的，也要靠緣分的，要是隨便找乙個你也不會感到幸福開心的。
17樓：老歌在這
單身的人確實很多，38歲的年齡確實有點偏大，但是呢，你要調整好心態，畢竟是婚姻大事。
多去接觸一些異性，這樣可以給自己脫單增加幾率。
尤其是聚會活動要去參加，這樣可以拓展你社交能力。
18樓：星月傳奇好
焦慮和抑鬱是不能解決自身問題的，還是要想辦法，給自己創造一些與異性接觸的機會，使自己儘快擺脫單身。
19樓：網友
。。。確實很晚了。
現在手頭沒一點資源了嘛。
35－45的男性，是他們一生中的巔峰，有錢，有地位。真要找，也不會考慮中年婦女，大概率願意娶你的，得是二婚找不到老婆的了。
怎麼就給耽誤了呢。好可惜。
20樓：doris認真最美
愛情這東西，全靠緣分，你38歲了，想結婚了，很難，年齡偏大了，想找乙個理想的伴侶，要努力，時光不等人，抓住機會用心去打動你的另一半，才能心想事成！
21樓：網友
現在的年輕人，這個年齡未婚的很多，想開點，，千萬不能湊合，婚姻是寧缺毋濫，記住一定，心態要把握好，
22樓：丟丟家小寶寶
多讀書多鍛鍊，每天開開開開心心做事，有合適的就好好交往，沒有合適的不強求，不要為了找而去找，俗話說好飯不怕晚。換句話來說，就是獨身也不丟人，現在好多精英都獨身，沒什麼不好的。不要焦慮，讓自己陽光快樂，你會發現不一樣快樂，你變優秀，自會有愛情找你。加油吧。
23樓：網友
大器晚成的、不要著急，說明你的意中人還沒有出現。相信你一定會找到歸宿的、這個人也一定正在路上、尋找著你。你們一定會相遇相愛的。
24樓：網友
找同齡的，加入點圈子，接觸異性。
25樓：網友
放寬心態，結了婚也不一定幸福~
26樓：會計幹了人力資源
請問您是男的還是女性？
今年31歲失業已經大半年好抑鬱好迷茫到現在還沒工作在家我快崩毀啦無所事事浪費時間怎麼辦？
27樓：網友
1. 接受情緒：首先，要接受你當前的情緒，包括抑激悔鬱和迷茫感。這是正常的反應，不要對自己過於苛求或責備自己。
2. 制定目標和計劃：設定明確的目標，制定計劃來尋找工作。列出你的技能、興趣和求職條件，並制定乙份求職計劃。分解大目標為小步驟，逐步實現。
3. 擴大明芹正求職範圍：考慮擴大求職範圍，尋找更廣泛的工作機會。可能需要調整期望，嘗試不同的行業、職位或地理位置。
4. 提公升自己的技能和知識：利用這段時間來提公升首談自己的技能和知識。可以通過**課程、培訓、自學等方式，增加自己的競爭力，提高就業機會。
5. 保持積極的心態：儘量保持積極的心態，找到支援和激勵自己的方式。與家人、朋友或求職群體保持聯絡，分享彼此的經歷和支援。尋找靈感和積極的角度，保持對未來的信心。
6. 創造有意義的日常生活：在找工作的同時，充實自己的日常生活，尋找有意義的活動。
可以利用時間從事自己的興趣愛好、參與志願者工作、鍛鍊身體等。這樣可以增加滿足感和自尊心，同時豐富自己的經歷。
7. 尋求支援：如果你感到情緒沮喪嚴重、無法自我調節或影響到日常功能，不要猶豫尋求專業支援。
與心理健康專業人士如心理**師或心理醫生進行諮詢，他們可以提供支援、指導和適當的**。
失業只是人生的乙個階段，困難也會過去。保持積極的心態、堅持努力和尋求支援，有助於你度過這段困難時期，並最終找到適合的工作。
31歲感覺自己得了抑鬱症前途迷茫怎麼辦
28樓：人生無處不風景
你一定是因為壓力太大，自己的目標遲遲得不到實現，所以心中鬱悶，時間長了便有得抑鬱症的感覺。
趁還沒有真正得病之前，儘量想辦法改變心態，把自己挽救出來。
心態：你要知道，不僅僅是你，很多人畢業後多年還處於迷茫，不知道最喜歡什麼工作，不知道什麼工作最有前景，常常這山望著那山高。但，迷茫是正常的，每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。
前途：你的前途在何方，適合什麼工作，該向哪個方向發展，只有根據你的個人能力和素質、喜好、市場需求等等因素來綜合分析，我們只能給你提建議，說大方向，具體的還得你自己好好考慮。
方法：根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定乙個目標，也就是規劃。然後定一些階段目標，只要自己跳一跳就能實現的那種。
等實現後，再定下乙個努力就能實現的目標，這樣一步一步就達到最終目標了。目標切忌過大，要可望又可及，那樣不至於使你迷茫和氣餒，如此下去，你就能從實現目標的成功中獲得快樂。
目標可以是任何方面的，比如找乙份自己喜歡的工作，或確定一種你需要的技能培訓，之後制定乙個工作/學習目標，讓自己每天有點小進步，踏踏實實地工作和學習，積累經驗，這樣一定會有收穫；之後再定乙個新的階段目標，再努力。嘗試一下吧，只要朝對的方向走，就會有效果。
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