1樓：北九
1、小白菜，小白菜主要是能夠增強個人的免疫功能，另外小白菜也含有維生素b，能夠改善精神緊張的症狀，但是大家不要生吃小白菜，痛經的朋友們也不要吃得太多，但他在碰到的時候不要加入醋。
2、西紅柿，由於西紅柿是含有多種維生素的，能夠起到非常好的調理性的作用，流產後的女性朋友們可以將西紅柿和酸奶一起食用，可以喝西紅柿酸奶汁，能夠起到補血的效果，另外還能夠增強個人身體素質。
3、菠菜，菠菜是非常不錯的補血的食物，另外菠菜也含有葉酸以及胡蘿蔔素，對於女性朋友們可以適當的吃菠菜，但是菠菜是不可以與豆腐食用的，以免影響到營養物質的吸收。
2樓：及永思
不到兩個月時的流產吃些麵條湯或是小公尺粥，蛋湯饅頭雞湯等比較易消化的飯菜就可以了，如果月份比較大的那就要調理好飲食，喝點雞湯吃點麵條湯，吃點魚，主食饅頭、花捲、小公尺粥、公尺飯、蛋羹易消化的都可以。
3樓：孤城瀟然
流產第二天吃什麼飯和菜吃小公尺粥和小白菜。
流產後應該吃點什麼菜好
4樓：太平洋親子網
如果說自然流產是乙個自然法則，優勝劣汰，雖然是無法反抗的事，但也未免太過殘酷了對媽媽們來說，她們的精神會遭受打擊，身體也是很痛苦的，那麼一定要對媽媽們的身體好一點，要吃一些營養品，流產後的媽媽們應該吃一點什麼菜比較好呢？
流產後由於身體虛弱、失血過多，女性朋友必須多注意飲食，可食用些補血益氣的食物來調理恢復身體，下面推薦幾種流產後食譜供大家參考。
流產後食譜推薦：
1、豆漿大公尺粥：豆漿2碗，大公尺50克，白糖適量。將大公尺淘洗淨，以豆漿煮公尺作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。
在女性的一生之中，幾乎有40年都與好朋友在一起，關係密切。所以月經量是女性健康的重要標誌、重要指示。月經正不正常，喻示著身體的健康與否。
產後月經量少是困擾不少女性朋友，尤其是媽媽們的問題，一旦確定是產後月經量少，就要找對原因，對症下藥，及時調理，最好是及時到醫院檢查性激素六項、照b超，遵醫囑調理月經，以免患病時間長，對身體造成不必要的損傷。
如果沒有時間去醫院檢查，那麼產後月經量少要怎麼調理？其實，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓你更加輕鬆地度過經期哦。
1、來經前乙個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
5、一般調經**內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。
6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！
7、月經不調一定要**好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕。
女**產的第二天吃什麼最合適呢？
5樓：匿名使用者
可以吃大棗、蓮子、新鮮水果，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等。吃流產後護宮組合，溫和營養進補、調理術後身體恢復、增強抵抗力防止術後感染。
做完**後應該吃些什麼?我想要乙個選單
6樓：匿名使用者
1、紅棗清燉牛肉。方法：紅棗去核，牛肉要展肉1兩加一碗涼開水隔水燉兩小時，加鹽適量即可食用。
2、甜醋煮豬腳姜，在超市買現成的。
3、早餐可做各種焗飯。方法：用小陶煲將一人份的公尺煮至半熟，加入已調好味的雞肉/牛肉/豬肉/魚肉，光是雞蛋也可以，蓋上蓋子至飯熟。
4、、到藥店買些補血的沖劑，最好請教**醫生 另外在乙個月內不要吃涼性的食品如：涼茶/西瓜/木瓜/梨還有現在市場上流行的大閘蟹== 多吃補血的~~~我流產後就在藥店買益母草沖劑當茶喝的~~~
**第二天可以吃什麼
7樓：中醫顏彥醫生
女性**後吃什麼好呢？醫生給出了明確答覆，不妨瞭解下。
8樓：悠然百草堂
建議吃一些小公尺粥吧，因為現在身體很虛弱，也不適合吃太補的東西，油膩的湯之類的，還是建議先吃一點清淡的小公尺粥煮雞蛋，石，然後過兩天再吃一些肉。或者再喝一些補的湯。
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