1樓：手機使用者
疼老婆的男人都是好男人啊，我孕期時喝的是加抗力乳鐵蛋白，因為那時候醫生說我有輕度貧血，總有點頭暈，想吃了可以調身體，就是現在也有給孩子喝，感覺挺不錯，孩子連感冒都少。
2樓：做精氣滿滿的健康人
葉酸啊，這個是必須的。
3樓：網友
你好，很高興為您解答問題。懷孕胎兒生長發育的需要，需要大量的營養物質和營養**，注意營養均衡，補充蛋白質，脂肪，氨基酸，以及大量的維生素和微量元素。建議口服十月馨。
4樓：歲月還好
最好是蛋白質還有鈣和營養比較豐富的食物。
5樓：匿名使用者
儘量高蛋白低脂肪吧。
6樓：在真如寺養娃的高順
對於孕婦來說，可能最需要補充的東西應該是葉酸。
冬季適合家庭養生的營養食譜？
7樓：匿名使用者
冬季進補以補腎抗寒為重冬季防寒溫補，首選羊肉冬季是吃羊肉的最佳季節。冬季人體的陽氣潛藏於體內，很容易出現手足冰冷、氣血迴圈不暢的情況。中醫認為，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵禦風寒的同時，又可滋補身體，可謂一舉兩得。
冬季應選擇滋補和禦寒的蔬菜 冬季當家菜——白蘿蔔「小人參」冬季護膚防癌，餐桌少不了大白菜冬季暖身餐，洋蔥唱主角平常土豆冬季不平凡。
8樓：匿名使用者
粥類：小公尺牛奶冰糖粥（適冬季早餐，暖脾胃），燕麥豆漿百合蜜粥（潤腸安神），燕麥葡萄乾雞蛋粥（提高免疫），黑公尺花生大棗粥（滋陰養血強腎），核桃枸杞粳公尺粥（健腦補腎)。菜餚：
鯽魚白蘿蔔絲湯(補氣健脾），羊肉蘿蔔燉豆腐（適冬季溫補），排骨海帶花生煲（壯骨強身），牛肉燉蘿蔔（暖身理氣），板栗燉雞（滋養五臟），菜花西紅柿炒蛋（健腦生津），雪菜豆腐香菇（生津潤燥），南瓜紫菜蝦皮雞蛋湯（補腎護肝）。適當增加薯類胡蘿蔔豆類木耳攝入量以及苦味蔬菜，如苦苣，芹菜，百合，核桃，香菜等，減少鹽的攝入。
沙棘果能跟葡萄一樣家庭製作養生酒嗎？怎樣做？
9樓：匿名使用者
沙棘具有很高的藥用價值。《中藥大字典》記載，沙棘具有活血散淤、化痰寬胸、補脾健胃、生津止渴、清熱止瀉之效，同時對多種疾病都有一定的**作用。就是有些費事、不過你要是自己家裡做、也就不用那麼講究了、沙棘果實要求新鮮、完全成熟、無病蟲害及黴爛現名象，並且有優良的風味、香氣和豐富的汁液。
原料挑選後應用機械或手工洗滌乾淨。鮮果可不經破碎，直接用螺旋壓榨機壓榨。第1次壓榨後，將果渣拌勻疏鬆，再進行第2次壓榨。
採用自然澄清法將榨汁在澄清池內靜置一段時間，使果汁中懸浮物沉澱到底部。然後用塑桶提取上層清汁，用板框壓濾後的清汁可不經過殺菌，直接盛入塑料桶內，新增質量分數為的苯甲酸鈉，送入冷藏庫中、
10樓：匿名使用者
內蒙古寧城元力保健酒業****生產的元力養生酒以野生沙棘果為主要原料，並配以枸杞、紅棗、甘草、蜂王漿等多味中藥材採用傳統釀造工藝和現代科技相結合精製而成營養養生型酒。
女友大姨媽來了該買點什麼給她吃，我女朋友大姨媽來了 我該買些什麼吃的給她？藥或者東西
不宜吃生冷 酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。否則容易臉上長痘.盡量給她吃熱的，喝糖水。在經期之前，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣 疏肝 調節不良情緒的食品 藥品，如捲心菜 柚子 瘦豬肉 芹菜 粳公尺 鴨蛋 炒白朮 淮山藥 苡公尺 百合 金絲瓜 冬瓜 海帶 海參 胡蘿蔔 白蘿蔔 胡桃仁...
初二該幹什麼，初中畢業我該幹什麼？
江淮一楠 1初二去拜望岳父岳母，多送點禮。沒有成家的人，可以串親戚。2初二打基礎，注重提升成績，為中考作準備。初中畢業我該幹什麼？ 江西新華電腦學院 初中畢業能幹什麼？無非就是兩種選擇，打工和學習技能打工不建議，初中畢業還是沒有什麼技術能在社會上立足的時候，出去必定要碰一鼻子灰 讀中專到時候好選擇，...
別人用支付寶給我轉賬我該給他說什麼號碼
用手機號註冊支付寶賬號應該說手機號，用郵箱註冊支付寶賬號應該說郵箱賬號。支付寶除了指出轉賬的功能，還可以提供本地生活服務，買單打折盡享優惠 為子女父母建立親情賬戶 隨時隨地查詢 賬單 賬戶餘額 物流資訊 免費異地跨行轉賬，信用卡還款 充值 繳水電煤氣費等。2016年7月1日開始，實名認證不完善的使用...