1樓：網友
1.你必須抓緊佩戴眼鏡，否則近視發展更快。
2.佩戴眼鏡進行「矯正」，是指通過眼鏡的物理作用使你看東西時能透過鏡片看清正常眼睛看到的東西，而不能使你的視力恢復為正常。
3.正處於發育時期的青少年，只要措施得當，還有可能得到一定程度的恢復：
1）保證充足的睡眠。
2）不過度用眼，用眼後即休息，到郊野去接近自然，瀏覽欣賞藍天綠水、青草綠林。
3）用眼衛生，實際就是少看書，少盯電腦螢幕，。
4）及時做眼睛保健操，並堅持下去。
5）到藥店買緩解眼睛視力疲勞、保健眼睛的藥水。
綜合以上，由於中學學習繁忙，青少年又愛上網，一定要求視力恢復顯然不現實。但在日常生活、學習中時刻注意科學用眼、保健用眼還是做的到的。
2樓：網友
戴眼鏡就叫矯正，當然可以矯正。保護視力主要是用眼科學，不過度使用眼睛。
3樓：
用帶眼鏡的方法矯正視力是不可取的，只會越帶近視得度數越大，嘗試著不帶眼鏡，經常做眼保健操，平時注意眼部衛生、用眼習慣等，近視重在防而不在治。之前我的眼睛左眼375，右眼275，只有上課的時候帶眼鏡，課下就不帶了，在平時注意自己的習慣的同時，還經常配合使用一種名叫康春視力寶·亮眼的藥膏，塗抹在眼部，是聽別人說的，後來嘗試，自我感覺效果還不錯，用了兩個月就不眼鏡了，現在視力一直都很好，樓主不妨可以試一下。反正是外用的，又沒有什麼毒***，而且**也還能接受。
專家幫我看看我的視力報告？
4樓：呼正林
前一張單子，是電腦驗光儀檢測的結果，只具有參考價值。後三張單子，與現有的症狀沒有必然聯絡，純屬應付差事創收專案。未經下列儀器檢測，要想判斷眼睛的問題是不現實的。
初步印象： 如果年齡超過中老年，應當是已經發生了老花眼。
假如年輕人，應當是眼的調節力相對較低。
這種情況也可能是長期戴用某些「抗疲勞」、「控制」眼鏡有關。
建議：找個高明點的驗光師（能檢測調節力及視功能）重新檢測。
可能的解決辦法：看遠、看近各配一副眼鏡，或配用漸進眼鏡（質量較好的，**比較貴）。
眼睛近視，請大家幫幫我吧，謝謝了
5樓：程雪纖
青少年護眼，試試簡單八法！
遠眺——保護視力的有效辦法。
遠眺就是抓住遠方目標凝視，從現代醫學分析，是因為當兩眼望遠時，睫狀肌得到了充分的休息，青少年應該有意識的利用一切空隙機會朝遠方眺望，如清晨起來看看窗外的綠色植物，傍晚多看看天上的星星，白天也可以選擇遠方某一建築物作為目標，望遠是提高視力的一貼良方，望遠應該為每天不可缺少的活動專案。
保持充足的睡眠——睡眠是人類舒張眼部肌肉，恢復眼功能最重要是方式。
青少年養目八法。
養目：平時注意膳食均衡，估到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。
運目：站立於窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5-10分鐘。
熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發燙，而後迅速按撫於雙眼上，這時眼睛會感到一股暖流。如此反覆數次，可通經活絡，改善眼部血液迴圈。
浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右，也可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水取法，趁熱燻浴眼部，待水溫後再以藥水洗眼，有熱名目之功效。
極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的乙個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35釐公尺時，再將補視線由近而遠黑心移到原來的目標上。如此反覆數次，然後再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。
補目：中醫認為，肝開竅於目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以髒補髒，因此多吃動物肝及睛，可以有效的保護眼睛，如豬肝雞肝、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬眼等，可以經常食之。
習慣：寫字看書姿勢要端正，不能行走躺臥看書。
運動：如打桌球、羽毛球、排球、踢足球等。
眼保健操的作用。
目前，我國在校的學生患近視率居高不下，使學校、學生，家長困惑。實踐證明眼睛保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防止近視的作用。眼保健操共有四節：
第一節按天應穴，第二節擠按睛明穴，第三節按揉四白穴，第四節按太陽穴輪刮眼眶。以上這些穴位都是來自祖國醫學經絡理論，主治目疾和視物不清。通過穴位按摩，使上內氣血流暢，改善神經營養，以解除眼部肌肉疲勞，達到防治近視的目的。
6樓：網友
1 熱敷頸部可明目醒腦，堅持按揉雙耳垂可預防近視。
2 預防近視注意保持眼睛與書本1尺距離。
3 少吃甜食，甜食可導致近視發展。
4 防近視食物：胡蘿蔔 西紅柿 菠菜 芒果 豆類 海魚 羊肝等。
5 定期檢查視力，早發現早防治。
6 糾正偏食，營養不均衡摧化近視。
7 放鬆心情，多參加戶外運動可預防近視。
8 足底第2 第3趾是眼反射區，經常按摩可預防近視。
9 決明子 枸杞子 菊花泡飲，可清肝明目。
幫幫我解決視力問題
7樓：網友
光吃東西還不行，最主要是用眼習慣，否則，再好的食物也無法彌補對眼鏡的傷害。
1、不要看強光，和在強光下看書。
2、不要在暗光下用眼，3、不要長時間用眼（這點最重要）
4、不要執著地思慮某些事，尤其是傷心事。
5、不要吃過多的糖、脂肪類食品，影響眼部微迴圈。
6、經常看遠處，瞪眼，轉眼，保持眼神的清澈。
7、看電視，電腦最好就免了，否則眼前都是亮的方塊。
8、羊肝、魚肉明目，但是也不能多吃，內臟都有嘌呤類，多吃會傷腎。
9、沒事多睡覺，多閉目養神，看到自己喜歡的事物也不要盯著看，否則很累眼（尤其是美女，電腦螢幕的美女最傷眼）
10、不要再太冷貨太熱的地方，眼睛沒有冷覺神經，過冷的天氣對眼睛的微迴圈非常不好。
如果你做到了以上十點，眼睛還沒好轉，那就是器質性病變，建議儘早去看醫生。
祝你眼鏡儘早**！
8樓：網友
少玩電腦，多看遠處的景色，綠色的最好，食物的話去中藥店開一些明目的中藥好了。
急…誰幫幫我？如何保護視力？？
9樓：岡日森格仔仔
可以 不過 最好是在工作或是上網時 每過一段時間閉上眼休息一會 這樣還對你的眼要好處的。
麻煩幫我看看我的視力是什麼問題。
10樓：碎星瘋
分析如下：
右眼：遠視37度聯合有187度的近視性散光，散光軸位為3度角左眼：遠視50度聯合有187度的近視性散光，散光軸位為6度角瞳距為68mm
這種情況，如果自我感覺對生活工作學習影響都不大，建議不用佩帶眼鏡；戴眼鏡是光學矯正，近視會度數越戴越深，散光軸位把握不準會導致散光加重；但是你的散光度數不算低了，如果感覺對生活有影響了，可以配乙個單純的散光鏡來戴戴；記住，有需要才配，配上了有需要的時候才戴；
從眼光結果來看，應該是右眼比左眼遠視程度要輕，但是你出現右眼裸眼視力比左眼差的情況，根據你喜歡不自覺的眯著左眼視物的習慣來分析，初步判斷就是因為此不良習慣導致右眼裸眼視力不如左眼；因為一旦眯眼就相當於戴了50-100的眼鏡；
將習慣改變過來，視力會有好轉；
11樓：企鵝號
沒事。不帶的最好。哪個習慣改一下就好了。
12樓：網友
比較高度數的散光，最好是佩戴眼鏡矯正一下。
13樓：卷簡
提示存在明顯的散光現象，不戴鏡也許對生活影響不大，但您的視覺質量是不完善的，配戴矯正眼鏡的目的是為了您的眼睛看得清楚、看得舒服、看得持久。常用右眼眯眼看，估計是因為右眼是主眼之故。
老師,心理專家,幫幫我吧
我看了你的情況之後，心裡也有說不出的滋味啊。自己大你一年，雖然考上了大學，實在難以給你很專業的建議。高三衝刺那個階段的滋味我至今未能忘記，我之前的學校是市裡很好的學校了，我大概回憶一下以前老師給我們的建議轉述給你吧。到了現階段，離高考也不遠了。本來在高三上學期是應該注重 補弱 這乙個環節，就是重點放...
專家幫我看看這是哪個時期的，各位專家幫我看看這是什麼問題？
陳再雨露姬 這種東西，古老的有 繩紋罐 罐身上按有繩子上的紋。各位專家幫我看看這是什麼問題？哪位專家給看看這是哪個年代的？ 眼花了眼花了 從刀法上看，應該是機械加工的，所以年代不會久遠 請專家幫我看看這是什麼年代的。謝謝！ 陶心齋主 外銷瓷器品種，真品是 時期的風格，真品有收藏價值的。求各位大神專家...
請專家幫我看看這塊石頭值錢嗎,請專家幫我看看這塊石頭值錢嗎
金錢石只是象形的說法,你這 效果看,比較認可的叫法是眼睛石。眼睛石,也有人內稱它為 容錢幣石 8字石,天眼石。遠古時期,距今至少一億多年前,火山噴發時,岩漿湧出,因含有水氣,遇冷凝固後,火山岩內形成孔洞,再經過漫長的歲月,水化的二氧化矽 矽酸 浸入,填充這些孔洞,形成眼睛石。眼睛石是一種常見的石種,...